Mitokondri, insan vücudundaki enerji üretimi ve diğer birçok biyokimyasal süreç için gerekli olan hücresel bileşenlerdir. Mitokondrinin işlevi, nikotinamid adenin dinükleotid (NAD+) adı verilen bir moleküle bağlıdır. NAD+, hücresel enerji üretimi, DNA onarımı ve stres yanıtı dahil olmak üzere 500’den fazla biyokimyasal reaksiyonu destekler.
Nikotinamid ribozit (NR), B3 vitamininin (niasin) bir varyasyonudur ve bir inşa bloğu NAD+ için. Son araştırmalar, NR ile takviyenin destekleyebileceğini gösteriyor mitokondriyal fonksiyon ve sağlıklı NAD+ durumunu teşvik edin.
Yaklaşık 1.500 mitokondriyal gen tanımlanmıştır; mutasyonlar bağlantılı olabilir mitokondriyal disfonksiyon. Mitokondriyal bozukluklar 300’den fazla hastalıkla ilişkilendirilmiştir. mitokondriyal genler.
mitokondriyal bozukluklar hem çocuklarda hem de yetişkinlerde kalıtsal metabolik hastalıkların yaygın bir nedenidir. Her şeyi etkileyebilirler sistem vücudun. Simüle eden fare modellerine NR uygulanan kontrollü bir hayvan çalışması mitokondriyal miyopati. Tedavi süresi 16 hafta sürmüştür. Çalışmanın sonunda, NR’nin mitokondriyal kütleyi arttırdığı, mitokondriyal DNA mutasyonlarını hafifletmeye yardımcı olduğu, mitokondriyal biyogenezi desteklemeye yardımcı olduğu ve iyileştirmeye yardımcı olduğu bildirildi. mitokondriyal yapı.
A randomize, çapraz geçişli, kontrollü klinik araştırma Martens ve meslektaşları tarafından, 55 ila 79 yaş arasındaki 60 kişiyle NR takviyesinin etkinliğini araştırdı. Bir ön tedavi periyodu, 6 hafta boyunca Niagen® olarak NR ile günde iki kez 500 mg takviyeden oluşuyordu. NR gösterildi NAD+ seviyelerini artırın periferik kan mononükleer hücrelerinde plaseboya kıyasla yaklaşık %60. Hücresel enerji üretimi ve metabolizması ile ilgili metabolitlerde artışlar, örneğin adenozin trifosfat (ATP) de rapor edilmiştir.
Kardiyovasküler fonksiyonla ilgili değişiklikler Martens ve meslektaşları tarafından da gözlemlendi. Evre 1 hipertansiyonu olan bireylerde, NR tedavi grubunun daha düşük olduğu gösterilmiştir. sistolik kan basıncı Plasebo alan benzer bireylerle karşılaştırıldığında ortalama 9 mmHg ile. NR’nin, özellikle daha yüksek bazal kan basıncına sahip bireylerde, ortalama karotis-femoral nabız dalga hızını azaltmaya yardımcı olduğu da gösterilmiştir. Denemede ciddi bir yan etki bildirilmedi. NR’nin de iyi tolere edildiği bildirildi ve niasin ile ilişkili kızarma gözlenmedi.
Yaşam tarzı faktörleriegzersiz gibi mitokondriyal sağlığı da destekleyebilir. Dayanıklılık egzersizinin desteğe yardımcı olduğu gösterilmiştir mitokondriyal biyogenez peroksizom proliferatörü ile aktive olan reseptör-y (PPAR-y) koaktivatörü 1α (PGC-1α) ve diğer biyokimyasal yolların aktivasyonu yoluyla beyin dokusunda ve iskelet kasında.
NR, sağlıklı yaşlanmayı ve hücresel sağlığı destekleyebilen NAD+’ın bir öncüsüdür. Egzersizle birlikte NR takviyesi de mitokondriyal sağlığı destekleyebilir.
Colleen Ambrose, ND, MAT tarafından
Kaynak : https://blog.designsforhealth.com/node/1603