NaturalNewsBlogs Baş ağrısı- zonklama ve zonklama rahatsızlığı


Baş ağrısı – vurma ve zonklama rahatsızlığı

Baş ağrıları aslında oldukça karmaşıktır ve konu nedensellik olduğunda her zaman basit bir cevap değildir. Bu yüzden bazı insanlar kronik baş ağrılarından muzdarip olmaya devam ediyor. Farklı baş ağrısı türleri, farklı nedenleri ve farklı tedavi türleri vardır. Baş ağrılarının karmaşıklığı, 150’den fazla türü olduğu gerçeğinde yatmaktadır.

En yaygın baş ağrısı türleri aşağıdakileri içerir:

  1. Migren: Bu zonklama ve zonklama ağrısı 3 ila 4 saat veya daha uzun sürebilir. Ayrıca ayda 4 kez veya daha fazla olabilir. Kişi ışığa duyarlı hale gelebilir, mide bulantısı hissedebilir, iştahını kaybedebilir veya kokulara karşı çok hassas hale gelebilir.
  1. Gerilim baş ağrıları: Bu en yaygın baş ağrısı türüdür. Hafif ila orta şiddette ağrıya neden olabilirler ve zamanla kaybolurlar.
  1. Küme baş ağrısı: Bu en şiddetli baş ağrısı türüdür. Gruplar halinde olma eğilimindedirler, dolayısıyla adı. Günde birden çok kez olabilirler ve 15 dakikadan 3 saate kadar sürebilirler. Kişi, sürekli zonklama ve vurma ile gözünün arkasında delici bir ağrı hissedebilir.
  1. Sinüs baş ağrıları: Kişi yanaklarında, burun köprüsünde ve alnında zonklama hisseder. Kişide tipik olarak burun akıntısı, tıkalı kulaklar ve ateş vardır. Sinüs boşlukları iltihaplanmıştır.
  1. Kronik günlük baş ağrıları: Bu tip baş ağrısı 15 gün veya daha fazla sürebilir. Bazen kısa, bazen 4 veya daha fazla saat sürebilirler.

Daha az yaygın olan başka tür baş ağrıları da vardır, ancak bu onların birinin gününü aksatmalarını küçümsemez. Egzersiz baş, boyun ve çevresindeki kasların daha fazla kana ihtiyacı olduğu için baş ağrısına neden olabilir. Bu, nabız atan bir ağrıya neden olabilir. Travma sonrası baş ağrıları, kafa travmasından 2 ila 3 gün sonra bile ortaya çıkabilir. Hemikrania continua, genellikle yüzün ve başın aynı tarafını etkileyen devam eden bir baş ağrısıdır. Menstrüasyon veya menopoz sırasında hormonlar değiştiği için hormon baş ağrıları ortaya çıkabilir.

Beyin, kan damarlarından ve sinirlerden gelen farklı sinyaller tarafından boğulur. Bu, hastalık, stres, genetik ve çevreyi birleştirir ve kişi baş ağrısı için yüksek risk altında olur. Bu güne kadar doktorlar hala migrene tam olarak neyin neden olduğunu bilmiyorlar ve bu da tedaviyi zorlaştırıyor. Doktorlar bir CT veya MRI önerebilir. Tedavi baş ağrısı tipine, nedenine ve ne sıklıkta olduğuna bağlıdır. Kahve içenler için sıcak veya soğuk kompres yapmak, bitki çayı içmek, ışıkları azaltmak, ekrana bakmamak, egzersiz yapmak, bol su içmek, bazı yiyeceklerden kaçınmak, uyumak, baskı noktalarına masaj yapmak gibi ağrı kesici çözümler elbette var. veya soda, alkolü sınırlandırarak ve belirli kokulardan ve kimyasallardan kaçınarak yardımcı olabilir. Basınç her zaman zordur, özellikle kafaya. Sabırlı olun ve zamanla bir cevap ve baş ağrılarını uzak tutmanın bir yolunu bulacaksınız.

herkese uygun

Megan Johnson McCullough, Oceanside CA’da Every BODY’s Fit adlı bir fitness stüdyosuna sahiptir. Beden Eğitimi ve Sağlık Bilimleri alanında yüksek lisans derecesine sahiptir, Sağlık ve İnsan Performansı alanında Doktora için halihazırda bir adaydır ve bir NASM Usta Eğitmeni ve Eğitmenidir. Aynı zamanda profesyonel bir doğal vücut geliştirmeci, fitness modeli, Sağlık Koçu ve AFAA Grup Egzersiz Eğitmenidir.


Kaynak : https://naturalnewsblogs.com/headaches-pounding-and-throbbing-discomfort/

Yorum yapın

SMM Panel