Milyonlarca Kadın gibi, Kronik Ağrıyla Yaşıyorum ve Kendim İçin Savunmayı Öğrenmek Zorunda Kaldım


15 yıldan fazla bir süredir, birden fazla türde kronik ağrı için tedavi görmek için mücadele ettim. Bu yolculuk bana, ağrımın sağlık sistemi tarafından görmezden gelinmesinin veya görmezden gelinmesinin nasıl bir his olduğunu ve sağlık ekibimle kendi kendimin savunucusu olmam gereken zor dersi öğretti.

Sağlık profesyonelleri tarafından çevrelenmiş bir şekilde büyümüş ve yüksek düzeyde sağlık okuryazarlığına sahip olsam da – ki bu herkes için yeterince şanslı değildir – tıbbi sistemle ilgili zorlu ve çoğu zaman cesaret kırıcı bir deneyim yaşadım. Alanında uzmanlığı olan bir sosyal psikolog olarak eğitimim örtük önyargı (insanların bilmeden başkaları hakkında sahip oldukları inançlar) sağlıkla ilgili deneyimlerime daha eleştirel bir gözle bakmamı sağladı.

Örtük önyargılar genellikle kadınların, özellikle de beyaz olmayan kadınların aldığı sağlık hizmetlerinin kalitesini etkiler.

Çoğu doktorun tüm hastalarına aynı düzeyde bakım sağlama niyetinde olduğuna inanıyorum. Bununla birlikte, onlarca yıllık araştırmalar, örtülü veya bilinçsiz önyargıların, kadınların – ve özellikle beyaz olmayan kadınların – beyaz erkeklere kıyasla aldığı bakımın kalitesini olumsuz etkileyebileceğini göstermiştir. Bilimsel uzmanlığımı ve yaşanmış hasta deneyimlerimi, bu eşitsizliklerin farkındalığını artırmaya ve sağlık hizmetlerinde damgalanmış popülasyonlar için sonuçları iyileştirmeye yardımcı olmak için kullanma konusunda tutkuluyum.

Sağlık eşitsizlikleri hakkında daha fazla bilgi edinin

Yıllar içinde, yaşıma, görünüşüme veya yaşıma dayalı kalıp yargıların veya varsayımların nasıl olduğunu gözlemleyebildim. sosyo-ekonomik durum sağlık hizmeti sunucularının (HCP) bana karşı tutum ve davranışlarını etkiledi. HCP’ler genellikle sahip olduğum hastalıklara sahip olmak için çok genç olduğumu söylerdi. Bana “sakinleşmemi” söylerlerdi – onlara yaşadığım semptomları sorduğumda çok endişeli olduğumu ya da en kötüsünü hayal ettiğimi söylerlerdi.

Göz devirme, iç çekme ve diğer olumsuz beden dili de dahil olmak üzere muayene odasında sabırsız olduklarına veya bana kızdıklarına dair sözlü olmayan ipuçlarını anlayabiliyordum. Tıbbi kayıtlarımda, güvenilirliğimi sorgulayan veya beni zor biri olarak gösteren damgalayıcı dilin, diğer klinisyenlerden tarafsız değerlendirmeler ve uygun takip bakımı alma becerimi olumsuz etkilediğini gördüm.

Kronik ağrıyla yaşamak, ağrı eşitliği savunucusu olmamı sağladı

Ağrı eşitliği savunucusu olma yolum 2006’da 23 yaşındayken Hindistan’da çalışırken başladı. İlk defa tek başıma yurt dışına çıktım. Bir gün belimde donuk bir ağrıyla uyandım ve bir hafta içinde sırt ağrısı ayak parmaklarıma kadar yayılan ağrı, güçsüzlük ve uyuşukluk haline geldi. Artık tek başıma ayakta duramıyor ve yürüyemiyordum.

belirtilerini yaşıyordum kauda ekina sendromu ve yardım için acil servise götürüldü. Acı dayanılmazdı. Semptomlarım çok çabuk kötüleşti ve doktorlarım acil ameliyat olmazsam kalıcı nörolojik hasara yol açacağından endişelendiler. Ama çok genç olduğum için amacın beni yeterince iyileştirmek ve Amerika Birleşik Devletleri’nde evime geri dönebilmem olduğuna karar verdik.

Bağımsız bir işlevsellik düzeyine geri dönmem tam bir yıl sürdü, ancak o zamandan beri kronik ağrı hayatımın bir parçası oldu. Esnek bir öğrenci programım olduğunda veya hala ailemin sigortası aracılığıyla sağlık sigortasına erişebilecek kadar gençken koşullarımı halletmenin yollarını bulmak daha kolaydı.

Doktora derecemle mezun olduktan ve “gerçek dünyaya” geçtikten sonra, sırt ağrım o kadar sık ​​ve şiddetli hale geldi ki, tam zamanlı çalışmak ve günlük yaşam aktivitelerini yapmak için mücadele ettim.

Kronik ağrı hakkında daha fazla bilgi edinin

Yıllarca, sırt ağrımı yönetmeme yardımcı olacak tek seçeneğin karmaşık bir tedavi olacağı söylendi. spinal füzyon cerrahisi bu kalıcı olarak bazı omurlarıma katılır. Ancak omurga cerrahlarım, bu kadar genç yaşta ameliyat olmanın beni ömür boyu komplikasyonlara hazırlayacağı konusunda hemfikirdi. Bunun yerine acıyla “nasıl yaşayacağımı öğrenmem” gerektiğini söylediler. Yine de, sağlıklı bir kilodayken ve yaşadığım ağrı miktarıyla yapabildiğim kadar egzersiz yaparken bile, stres azaltma ve kilo verme dışında pek çok ağrı tedavisi seçeneği verilmedi.

Stres hakkında daha fazla bilgi edinin

Doktorların ağrı kesici reçete etmeye veya bir ağrı uzmanına sevk etmeye istekli olmaları için ağrım hakkında daha fazla ses çıkarmaya başladığımda, birkaç doktor bunun yerine bir psikiyatristten yardım almamı tavsiye etti. Kendim için ayağa kalkmak için en çok, aynı zamanda renkli kadın olan personel ve doktorlardan cesaret aldım.

Kronik sırt ağrım, birlikte yaşamayı öğrenmek zorunda kaldığım birçok acı verici durumdan sadece biri.

Birkaç yıl önce, ek bir ağrı türü yaşamaya başladım: tüm vücut nöropatik ağrıyanma, elektrik çarpması ve bıçaklama hislerini içerir. İlk önce fibromiyalji teşhisi kondu – semptomları bir ders kitabı açıklamasına uymayan kadınlar için ağır damgalama ve ayrımcılık taşıyabilen bir etiket. Bununla birlikte, semptomlarım için tüm açıklamaları ekarte etmediğimizi biliyordum. Ve iki yıl daha fazla test ve sevk için baskı yaptıktan sonra, sağlık uzmanlarım sonunda, erken teşhis ve tedavinin kilit önemde olduğu bir durum olan bağışıklık aracılı küçük lifli polinöropatiye sahip olduğum konusunda bir kanıt olduğu konusunda anlaştılar.

Tam zamanlı çalışamayacak kadar engelli olduğumda genişletilmiş Medicaid kapsamına hak kazanabileceğim Washington DC’de yaşadığım için şanslıydım. Bununla birlikte, Medicaid alıcısı olmak, başka bir önyargı katmanı ekledi, çünkü HCP’ler iş etiğimi sorgulayacak veya uyuşturucu aradığımı veya bunlarla yaşayamayacağım kadar küçük sakatlık yardımları almak için acımı abarttığımı öne sürecekti. Pek çok kadın gibi, yeni Sağlık Bakım Görevlileri ile tanıştığımda, beni daha ciddiye alacaklarını umarak referanslarımı ve başarılarımı listelemeye alıştım.

bekleme odasında manisa

Kendinizi savunmak, kronik hastalıklarla yaşamanın önemli bir parçasıdır.

Yolculuğum bana sağlık sistemimizin karmaşık hastalıkları olan beyaz olmayan kadınların başarılı olabilmesi için inşa edilmediğini öğretti – ama denemekten vazgeçmeyi planlamıyorum. Birden fazla görünmez engelim olduğunu ve hak ettiğim bakımı almak için kendim için savaşmam gerektiğini kabul etmeyi öğrendim.

Her gün, yıllarca çalışarak geçirdiğim şeyi yaşıyorum ve bilgilerimi sağlık hizmetlerinde damgalanmış ve marjinalleştirilmiş toplulukların sonuçlarını iyileştirmeye yardımcı olmak için kullanmaya kararlıyım. Toplumlarımızda kronik hastalıkların nedenleri veya semptomları hakkında çok fazla araştırma veya anlayış olmadığı için, beyaz olmayan kadınların sağlık sisteminde örtük önyargıdan muzdarip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu biliyorum.

Umarım benimki gibi hikayeler paylaşmak, otoimmün ve nörolojik hastalıkların genç kadınlarda ve genel olarak beyaz olmayan insanlarda ne kadar yaygın olduğuna dair farkındalığı artırabilir ve hastalıklar kalıcı olarak sakatlanmadan önce erken aşamalarda test ve tedaviye erişimi iyileştirebilir.

Son olarak, hikayemi paylaşarak, kronik ağrıyla yaşayan diğer beyaz olmayan kadınların deneyimlerinde onaylanmış hissetmelerine yardımcı olabileceğimi ve daha fazla HCP’yi hastalarıyla ağrı bakımındaki önyargılar ve engellerle mücadele konusunda açık diyalog kurmaya teşvik edebileceğimi umuyorum.

Sitenizdeki Makalelerden

Web Çevresindeki İlgili Makaleler


Kaynak : https://www.healthywomen.org/real-women-real-stories/advocate-for-myself

SMM Panel PDF Kitap indir