Alternatif tıp meraklılarının son dönemlerdeki favorisi Çuha çiçeği… Çuha çiçeği; fazla yıllık ur aralarında yer alır. Bilinen diğer isimleri bahar çiçeği ve ayı kulağıdır. Altın sarısı rengi ile yeşil yapraklar arasından “ben buradayım” der. Ülkemizde çoğunlukla Doğu Anadolu ’da yetişir. Bitkibilimsel adı “Primula” olarak ifade edilir. Çuha çiçeği ayrıca taze olarak toplanabilir, ayrıca de aktar, bitkisel ürün mağazaları gibi yerlerden temin edilebilir. Çuha çiçeği nehir ve bitkisel yağ olarak satın alınabilir. Bilhassa uykusuzluğa tedavi olmasıyla bilinmekle birlikte ruhen ve fiziken çoğu faydası vardır. Kadınların menopoz süreçlerinde epeyce destekleyici ve kolaylaştırıcıdır. İşte Çuha çiçeği yağı hakkında merak ettikleriniz… 
Akarsu Çuha çiçeği çayı sıralamak için, bir kadeh su kaynatın. Kurutulmuş çuha çiçeğinden bir parça alarak kaynar suyun içerisine ekleyin. Çayı 5-10 dakika demlenmesi için bırakın. Masaj yağı Çuha çiçeğini yağ olarak kullanacaksanız, baş ağrısı, eklem ağrısı gibi sızı olan bölgelerinize birkaç damla dökebilirsiniz. Bu bölgeleri masaj yapar gibi ovalayın. Saç bakımı Saç bakımı için kullanacaksanız, kullandığınız şampuana 2 damla çuha çiçeği yağı ekleyin. Saç diplerinize masaj yaparak sürün ve bol suyla durulayın. Cilt bakımı Cilt üzerindeki etkilerinden yararlanmak için parmak ucunuza 2-3 damla yağ dökün ve cildinize sürün. Yarım saat daha sonra ılık suyla durulayabilirsiniz. 
Akarsu Çuha çiçeği çayı sıralamak için, bir kadeh su kaynatın. Kurutulmuş çuha çiçeğinden bir parça alarak kaynar suyun içerisine ekleyin. Çayı 5-10 dakika demlenmesi için bırakın. Masaj yağı Çuha çiçeğini yağ olarak kullanacaksanız, baş ağrısı, eklem ağrısı gibi sızı olan bölgelerinize birkaç damla dökebilirsiniz. Bu bölgeleri masaj yapar gibi ovalayın. Saç bakımı Saç bakımı için kullanacaksanız, kullandığınız şampuana 2 damla çuha çiçeği yağı ekleyin. Saç diplerinize masaj yaparak sürün ve bol suyla durulayın. Cilt bakımı Cilt üzerindeki etkilerinden yararlanmak için parmak ucunuza 2-3 damla yağ dökün ve cildinize sürün. Yarım saat daha sonra ılık suyla durulayabilirsiniz. 