LİMON DİYETİ – Sağlık Bilgisi


LİMON DİYETİ - Sağlık Bilgisi

Limon suyu diyeti vücuttaki toksinlerin atılmasında etkilidir ve hızlı kilo kaybı sağlamasıyla bilinen güncel moda diyetlerinden biridir. Limon suyu diyeti limon suyu ile yapılır ve sindirim sistemini hızlandırmaktan ve pestisitlerin hızla ortadan kaldırılmasından ve dolayısıyla kilo kaybından sorumlu olan tükürük üretimini destekler.

Limon, antioksidan özellikleri ve yüksek besin değeri, özellikle C vitamini katkısı ile dünya çapında tanınan bir narenciye meyvesidir.

Yağ yakıcı mı? Evet, en iyi limon kabuğunda bulunsa da sinefrin var.

Limon suyu diyeti yapmak çok kolay, limonata içmek hiç de kolay değil.

Bu limonatalar şu şekilde yapılmalıdır: Bir bardak suya yarım limon suyu koyun. Yaklaşık 2 litrelik bir sürahi yaparsanız, 5 limon suyu eklemelisiniz (en iyi etki için limonatanın içine sumo veya bazı limonların kabuklarını ekleyin). Limon suyu diyeti toksinleri ortadan kaldırır.

LİMON DİYETİ - Sağlık Bilgisi

LİMON BÖLGESİ İKİNCİ FAYDALARI

  • Bezleri ve vücut hücrelerini arındırın.
  • Böbrek ve sindirim sistemini arındırır.
  • Pestisitleri yayar ve vücudumuzdan uzaklaştırır.
  • Vücudun sinirlerinin baskısını ve sinirliliğini serbest bırakır.
  • Bu diyet 15 gün üst üste alınmalı ve şu şekilde yapılmalıdır: İlk gün sabahları sadece bir bardak limonata içmelisiniz.

İkinci gün biri sabah biri öğleden sonra olmak üzere 2 bardak limonata içilir.


LİMON DİYETİ - Sağlık Bilgisi

Üçüncü gün biri sabah, biri öğleden sonra ve bir gece olmak üzere 3 bardak limonata için; Fark etmiş olabileceğiniz gibi, her geçen gün bir bardak daha limonata içmelisiniz, örneğin beşinci gün 5 limonata içiyorsunuz ve onuncu gün 10 bardak limonata içiyorsunuz. Limonlar gün boyunca yayılmalıdır.




Kaynak : https://kashi-thoughts.blogspot.com/2020/03/lemon-diet-what-is-keto-diet-lemon.html

SMM Panel PDF Kitap indir