kumar nedir? Bir ödül veya başka bir ödül kazanma umuduyla belirsiz bir olaya değer verme eylemidir. Eski Çinlilerde kumar fikri açıktı. Kumarın kökeni ne olursa olsun, insanlar kazanma umuduyla değer kazanmaya devam ettiler. Kumarda iki ana bileşen vardır: ödül ve risk. Bir kumarbaz ikisini dengelemelidir. Bir problemden kaçınmak için, bir kişi kumar oynamak için profesyonel yardım almalıdır.
Zorunlu kumarla ilgili sorunlar
Zorlayıcı kumarla ilgili sorunlar, finansal zorluklardan ilişki sorunlarına kadar uzanmaktadır. Kumar, bazı insanlar için kendi kendini yatıştırıcı bir aktivite ve diğer hoş olmayan duygular için sağlıklı bir çıkış noktasıdır. Ayrıca yeni insanlarla tanışmak, başkalarıyla sosyalleşmek ve hatta can sıkıntısını gidermek için iyi bir yoldur. Bununla birlikte, gevşeme teknikleri, kumar oynamayan arkadaşlarla sosyalleşme ve hatta sağlıklı alışkanlıklar edinme gibi can sıkıntısının etkileriyle mücadele etmek için bazı çözümler vardır. Bu makale, zorlayıcı kumarla ilgili en yaygın sorunlardan bazılarını inceleyecektir.
Tedavi seçenekleri
Kumar bağımlılığı için yardım almak bir zayıflık işareti olarak görülmemelidir. Kumar bağımlılığının üstesinden gelmenin tek yolu sağlık uzmanlarından ve ruh sağlığı uzmanlarından profesyonel yardım almaktır. Kumar bağımlılığı tedavisi genellikle bireysel terapi, aile terapisi ve 12 aşamalı programların bir kombinasyonudur. Sorunun doğası ne olursa olsun, özel ihtiyaçlarınıza uygun bir program bulmak önemlidir. Kumar bağımlılığı tedavisi, kumar ve madde kullanımının yıkıcı döngüsünü durdurmanıza yardımcı olabilir.
Birinin kumarla ilgili bir sorunu olduğunu gösteren işaretler
Birinin kumar bağımlılığından mustarip olduğunun en bariz işaretlerinden bazıları inkar ve yalandır. Sevdiğiniz kişide bu davranışı daha önce gördüyseniz, kumar bağımlılığının bir belirtisi olabileceğinden şüphelenmelisiniz. Kişi, faaliyetlerini gizlemek veya kayıplarını örtmek için yalan bile söyleyebilir. Ancak bu davranışlardan herhangi birini fark ederseniz profesyonel yardım almalısınız.
Antik Çin kumar kanıtı
Antik Çinlilerin binlerce yıl önce poker de dahil olmak üzere şans oyunları oynadığına dair kanıtlar var. İlk hanedanda (MÖ 4.000 civarında), şans oyunları yaygındı ve muhtemelen zarları içeriyordu ve piyango tarzı oyunlardan önceydiler. Durum ne olursa olsun, bu oyunlar Çin toplumunun bir parçasıydı – Çinliler onları gerçekten oynamamış olsalar bile! Bu oyunların gerçek mi yoksa sonradan mı icat edildiği tartışılır.
Kumar oynamayı bırakmanın yolları
Kronik bir kumarbazsanız, bırakmanın en iyi yollarından biri profesyonel yardım almaktır. Birçok kuruluş, kumar bağımlılığı olan kişilere profesyonel danışmanlık hizmeti vermektedir. Güvenilir bir arkadaş veya aile üyesiyle konuşmak yardımcı olabilir, çünkü birine açılmak duygusal acıyı ve stresi azaltabilir. Kumar bağımlılığınızın üstesinden gelmenin bir başka yolu da diğer seçenekleri araştırmaktır. Örneğin, kumar bağımlılığınızın olumsuz sonuçlarını bir kağıda yazabilir ve görebileceğiniz bir yerde tutabilirsiniz.
Kaynak : https://healthy-food-life.com/problems-associated-with-gambling/