Kullanımlar, Faydalar, Yan etkiler ve daha fazlası — Credihealth Blog


Biotin (B7) saçı, cildi ve tırnakları güçlendirir. Biotin, tırnak gücünü ve tırnak büyümesini artıran ve saç köklerinin ampul boyutunu artıran yağ asidi ve hücre büyümesini destekler. Proteinlerin, yağların ve karbonhidratların metabolizmasında koenzim görevi gören suda çözünen bir vitamindir. Göre PubMed, 60.000 yenidoğandan 1’i biotin eksikliğinden muzdariptir. Nasıl çalıştığı ve Biotin Tabletlerle ilişkili potansiyel yan etkiler hakkında bilmeniz gereken birkaç şey var.

Biotin Tabletlerin Kullanım Alanları –

Biotin hapları ve tabletleri esas olarak Biotin eksikliği için kullanılır. Ancak B7 eksikliğini ortaya koyan herhangi bir test yoktur. Bazı ipuçlarının dikkate alınması gerekiyor. Aşağıda birkaç yaygın biyotin tablet kullanımı yer almaktadır:

  • Bağışıklığı Artırın
  • Sağlıklı cildi destekler
  • metabolizmayı geliştirir
  • Çivileri Güçlendirir
  • Rapunzel benzeri saç – güçlü ve esnek
  • Cildinizi iyileştirir ve gençleştirir
  • cildi nemlendirir
  • Pigmentasyonu azaltır
  • Saç dökülmesini önleyin
  • Bilişsel destek sağlayın
  • Kabartma diyabet semptomları
  • Kötü kolesterolü düşürür
  • Vücut şeklini arzulamak
  • Onarım dokuları

Ayrıca Oku Candid B Krem: Kullanımlar, Yan Etkiler, Fiyat ve İlgili Uyarılar.

Biotin Tabletin Sağlığa Faydaları –

Birçok ilaç şirketi, piyasaya birçok biyotin ürünü sürdü. Bunlardan birkaçı, güçlü araştırmalarla ek faydalar sağlar. Biotin, çeşitli gıdalarda bulunan ve vücutta Biotin eksikliği olasılığını azaltan bir mikro besin maddesidir.

Biotin’in sağladığı tüm faydalara bir göz atalım:

Saç uzaması –

Biotin, keratin üretimini uyardı ve saç köklerinin oranının artmasına yardımcı oldu. Biotin vücutta uzun süre depolanma özelliğine sahip olamaz. Bu nedenle, günlük olarak Biotin hapları veya Tabletleri almanızda fayda var. Biotin’in saçı kalınlaştırmaya yardımcı olduğuna dair oldukça fazla araştırma var.

Kırılgan Parmak –

tarafından yapılan bir araştırmada, Ulusal Tıp Kütüphanesi, 35 katılımcıya 2,5 mg Biotin verildi ve bu, insanların %63’ünün kırılgan tırnaklarda semptomlarını iyileştirdiğini gösterdi. Hücre büyümesini teşvik eder ve tırnakların büyümesi için çok önemli olan amino asitleri güçlendirir.

Diyabet –

Biotin, glisemik kontrolü iyileştiren ve insülin sekresyonunu artıran adjuvan bir tedavidir. Biotin esas olarak diyabetik hastalarda glisemik yönetimi ve lipid metabolizmasını iyileştirmek için çalışır. Biyotin, amino asitler gibi karbonhidratlardan glikoz sentezler ve enerjiye dönüştüren koenzimler içerir.

Diyabetik Sinir Ağrısı –

Biotin nöropatik ağrı gelişimini engeller. Nöropatik ağrının ne olduğunu düşünüyor olmalısınız. Vurma, batma ve uzuvlarda yanma hissi veren sinir ağrısıdır. İnsanlar uyaranlara, özellikle soğuk ve sıcak şeylere karşı çok hassas hale gelirler. Hasta için nispeten rahatsız edici olabilir.

Multipl skleroz –

Biotinin en önemli işlevi sinir hücrelerini koruyan miyelin üretmektir. Multipl skleroz durumunda miyelin hasar görür ve beyinde bulunan sinir hücrelerinin performansını da engeller. Sonuç olarak Biotin, sinir hücrelerinin daha fazla hasar görmesini önlemek için miyelin enzimlerinin üretilmesine yardımcı olur.

Ayrıca Oku Flexon Tablet: Kullanımlar, Faydalar, Yan Etkiler ve ilgili Uyarılar.

Biotin Tabletlerin Olası Yan Etkileri –

Yan etki geliştirme olasılığı oldukça nadirdir ve Biotin Tabletler ile ilişkili yan etkiler konusunda yeterli çalışma yoktur. Ancak bunlardan birkaçına hemen aşağıda değinilmiştir:

  • Uyku problemi
  • Deri döküntüleri
  • Sindirim bozukluğu
  • İnsülin üretimi ile ilgili sorunlar
  • Böbrek sorunları
  • Yüksek kolestorol
  • Kalp sorunları

Bununla birlikte, Biotin almanın bazı olumlu yan etkileri vardır:

  • hipoglisemi
  • hiperlipidemi
  • glikoz kontrolü

Çok fazla Biotin hapı yerseniz ne olur?

Dozu asla çevrimiçi varsayarak yutmayın. Bir doktora danışmak ve ilaçları almadan önce her zaman alerjinizi söylemek en iyisidir. Çok fazla Biotin alımı önemli yan etkilere neden olabilir ve ayrıca kardiyak toksisiteye neden olabilir. Bilmiyorsanız Biotin hapları veya Tabletler kan testini değiştirir. Diyelim ki kan testi yaptırmayı düşünüyorsunuz. Her zaman doktorunuza söyleyiniz; sonraki kontroller için size tavsiyelerde bulunacaktır. Biotin ile ilgili birçok araştırma türü, özellikle tiroid durumunda, kan testlerinin sonuçlarını etkileyebilir.

Biotin almak için doğal kaynaklar nelerdir?

Biotin’i doğal olarak alabileceğiniz birçok besin kaynağı vardır. Ancak, aşağıda verilen tüm gıda maddelerini hatırlamanız gerekir. Takviye almak istemiyorsanız, mümkün olduğunca organik yiyecekler alın.

  • Pişmiş yumurta sarısı
  • Yulaf
  • Buğday tohumu
  • beyaz mantar
  • Ispanak
  • peynir, brie
  • Süt
  • Domuz eti
  • Havuç
  • Elma
  • Domates
  • Biftek
  • Tavuk
  • Marul

Ayrıca, hakkında bilgi edinin Paxlovid Yan Etkileri: Almak Güvenli mi?

Bir doktora ne zaman başvurmalı –

Biotin’den mahrum kaldığınızı veya Biotin’inizin düzgün çalışmadığını değerlendirebileceğiniz bir semptom listesi vardır. Bunlar, daha fazla konsültasyona ihtiyacınız olan belirtilerdir, noktalar aşağıda verilmiştir:

  • saçın incelmesi
  • Kırılgan tırnaklar
  • Kuru cilt
  • Kırmızı ve pullu döküntüler
  • konjonktivit
  • Depresyon
  • bitkinlik
  • halüsinasyonlar
  • Uyuşma ve karıncalanma hissi

Sıkça Sorulan Sorular –

Biotin tabletlerinin rolü nedir?

Biotin tabletleri ağırlıklı olarak B7 vitamini eksikliğinde kullanılmaktadır. Saç dökülmesini azaltır ve tırnakları iyileştirir.

Biotin tabletleri saçı güçlendirmek için iyi midir?

Elbette, bazı araştırmalar kullanıcılar arasında iyi sonuçlar verdi. Biotin tabletleri saçı güçlü ve dökülmeye karşı dirençli hale getirir. Saç foliküler yoğunluğunuzu iyileştirmenize yardımcı olması için en çok önerilen ilaçtır.

Biotin tabletlerini günde iki kez alabilir miyim?

Bir doktora danışmak veya etiketi okumak daha iyidir. Vücudunuzdaki yan etki olasılığını artırabileceğinden, bir Biotin tableti ile asla aşırı dozda almayın.

Biotin hapları böbrekler için güvenli midir?

Biotin veya Vitamin B7’nin böbrek hastalarında sorunlara neden olduğuna dair yeterli kanıt yoktur. Bununla birlikte, bazı araştırmalar, Biotin alarak paratiroid hormonunu yükselterek son dönem böbrek hastalığı hastasında kötü etkilere neden olabileceğini söyledi. Bu, Biotin’in böbrek hastalarını etkileyebileceği ve durumlarını değiştirebileceği anlamına gelir.

Son sözler –

Biotin tabletleri, daha iyi çözümler arayan kişilerde yaygınlaştı. Hücreleri güçlendiren koenzimler sağlayabilen takviyeler sağlamanın en iyisi olduğunu düşünüyorum. Diyabet hastası, şekerini kontrol etmeye yardımcı olabilecek ek tedavi olarak biotin tabletlerinden de yararlanabilir. Unutmayın, biyotin tabletleri kullanıyorsanız kan testi yapmayın. Sonuçlarınızı kesinlikle engelleyebilir. Sen de yapabilirsin Bir doktora danış ve Biotin tabletlerin nasıl kullanılacağına ilişkin talimatlı etiketi okuyun.


Kaynak : https://www.credihealth.com/blog/biotin-tablets-uses-benefits-side-effects-and-more/

SMM Panel PDF Kitap indir