Kronik Hastalıklarla Yaşarken Tatillerde Gezinmek


Soğuklar gelip, karanlık çöktüğünde ve yoğun tatil sezonu başladığında, birçok insan kendini savunmasız hissediyor. Kronik koşullarla yaşayan bizler özellikle böyle hissedebiliriz. Neyin ve kimin kaybolduğuna dair keder ortaya çıkıyor, ticarileşme bunaltıyor ve fiziksel bedenlerimizin her zamankinden daha fazla bakıma ihtiyacı var.

Bedenlerimize, kalplerimize ve zihinlerimize karşı cömert ve nazik davranarak bu mevsimi olabildiğince zarif bir şekilde nasıl idare edebiliriz? Ve hayatımızda en çok etkilenen insanları en iyi nasıl destekleyebiliriz?

Hasta Lideri Ağı ile ortak oldu Sağlık Hikayesi İşbirliğie ve Sabitlenmemiş Medya, kronik, nadir veya akıl hastalığı ile yaşarken tatillerde gezinme konusunda bir tartışma başlatmak için. Üç sabırlı liderin kış tatili sezonundaki mücadele ve dayanıklılık hikayelerini paylaştığını dinlemek için aşağıdan tam tekrarı izleyin.

Önemli Çıkarımlar

🧠 Duraklatmak ve check-in yapmak için kendinize izin verin – Tatilin koşuşturması herkesi yorar ve üstüne bir hastalık eklemek işleri daha da zorlaştırabilir. Bu ay daha sık check-in yapmak için kendinize zaman tanıyın, hem fiziksel hem de zihinsel olarak nasıl hissettiğinizi açıklayın, böylece önceden plan yapabilirsiniz.

💭 Sınırlarınız için beyin fırtınası yapın – Bazıları için tatiller sınır koymak için zorlu bir dönem olabilir. Sınırlarınızı yaratma hakkınız olduğunu unutmayın. Bu, belirli kişilerle geçirmek için belirli süreler belirlemek veya hatta neye ihtiyacınız olabileceği veya tatillere nasıl yaklaşabileceğiniz konusunda onları eğitmek için önceden aile üyelerini aramak gibi görünebilir.

🗺️ Bir plan oluşturun – Tatillerde gezinmek söz konusu olduğunda önceden bir plan hazırlamak yararlı bir araç olabilir. Her şeyi kontrol edemesek de, bir plana sahip olmak güne giden lojistik ve duygusal enerjiyi azaltır. Bir hasta olarak, herhangi bir ilaç, tedavi ihtiyacı ile önceden plan yapmanız ve gerekli tüm kaşıklara sahip olduğunuzdan emin olmanız gerekir!

🤝 Unutma, yalnız değilsin – Yılın bu döneminde bunalmış hissetmek normaldir, tatiller birçokları için zorludur ve kronik koşullarımız sadece stresi artırır. Yalnız olmadığınızı ve benzer bir savaşla karşı karşıya olan, sizi kollarını açarak karşılamaya hazır bir hasta ve bakıcı topluluğu olduğunu unutmayın.

Panelistlerle Tanışın

Kronik Hastalıklarla Yaşarken Tatillerde Gezinmek
Shaler McClure Wright
Shaler McClure Wright, yaratıcı sürecin gizemleri, yaratıcılığın iyileştirici gücü ve yöntem oyunculuğu, sezgisel öğrenme ve derinlik psikolojisinin yaratıcı sentezi ile büyülenmiştir. Wesleyan Üniversitesi ve The Actors Studio’dan mezun olan Shaler, Health Story Collaborative ile birlikte “Soul Chronicles for the Chronically Ill” adlı aylık bir sesli dizide çalışmaktan heyecan duyuyor. Shaler, Kronik İnflamatuar Tepki Sendromu ile yaşıyor.

Kronik Hastalıklarla Yaşarken Tatillerde Gezinmek
René Morales
Rene Morales, otuz yılı aşkın idari deneyime sahip dinamik bir liderdir ve Washington Eyaleti Gazi İşleri Departmanı Müdür Yardımcısı’nın Yönetici Asistanı olarak hizmet vermektedir. San Antonio, Teksas doğumlu olan Rene, ABD Sahil Güvenlik’te yirmi altı yıldan fazla aktif görev yaptı ve Asteğmen olarak emekli oldu. 2018 yılının Şubat ayında Rene’ye, yüzünüzden beyninize hisler taşıyan Trigeminal Siniri etkileyen kronik bir ağrı durumu olan Trigeminal Nevralji teşhisi kondu.

Kronik Hastalıklarla Yaşarken Tatillerde Gezinmek
Kelly Keena
Kelly Keena, ekolojik ve insan sağlığı arasındaki ilişkiyi ve kistik fibrozis ile yaşayan bir yetişkin arasındaki ilişkiyi inceleyen bir eğitimcidir. Kocası, kızı, köpekleri ve tavuklarıyla Denver’da yaşıyor.

Ortaklarımızla Tanışın

Sağlık Hikayesi İşbirliği
misyonu Sağlık Hikayesi İşbirliği sağlıkta hasta sesini canlı tutmak ve hikayelerin iyileştirici gücünden yararlanmaktır. Hastalık ve iyileşme hikayelerini toplayarak, onurlandırarak ve paylaşarak, hastalıklarla mücadele sürecini daha az izole edici hale getirmeye ve sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalan bireyleri ve aileleri güçlendirmeye çalışıyoruz. Araştırmalarla desteklenen inancımız, hikaye anlatımının hem hikayeyi paylaşanlar hem de dinleyiciler için iyileştirici olduğudur. Hikayeler, sağlık sistemini olduğu kadar bireyleri de dönüştürme gücüne sahiptir.

Sabitlenmemiş Medya
sabitlenmemiş kronik, tedavisi olmayan koşullarla yaşayan insanların hikayelerine odaklanan bir medya prodüksiyon şirketidir. İnsanlar düzeltici hikayeleri, mucize tedavileri ve cevapları sever, ancak çoğu her gün bunlardan hiçbiri olmadan uyanır.

Kronik Hastalıklarla Yaşarken Tatillerde Gezinmek


Kaynak : https://www.wegohealth.com/2021/12/15/navigating-holidays-living-chronic-illness/

Yorum yapın

SMM Panel