Kışın kuru öksürükten nasıl kurtulurum?


Kışın kuru öksürükten nasıl kurtulurum?

Kış yaklaşıyor ve her evde her yaştan insan boğaz ağrısı, balgamlı öksürük, soğuk algınlığı, grip ve kuru öksürüğe bağlı ateşten muzdarip.

Kurak mevsimin en acı şikayeti herkesin bir an önce kurtulmak istediği öksürüktür.


Kuru öksürüğü tedavi etmeden önce nedenlerini bilmek ve ardından tedavi etmek önemlidir.


Uzmanlara göre kuru öksürük genellikle viraldir, hava değişimi sırasında etkilerken, diğer nedenler arasında kuru havada soluma, soğuk algınlığı sayılabilir. Ve soğuk algınlığı veya toz alerjisi gibi bir tür alerji olabilir.


Şurup ve hap kullanımı da dahil olmak üzere boğaz ağrısı ve öksürükten kurtulmak için her türlü çaba gösteriliyor. Bu ilaçlar sadece birkaç kişiye yardımcı olur.


Kuru öksürük, diğer şikayetlerin en ağrılısı olup sırt ve kaburga ağrısına neden olurken, öksürüğün şiddetine bağlı baş ağrıları sık görülür.

Bu kış kuru öksürükten rahatsız olmak yerine, evde tedavi etmek için aşağıdaki basit yöntemler kullanılabilir.

Kuru öksürüğü tedavi etmek için çok kolay ev ilaçları

Tuzla karıştırılmış ılık su ile gargara yapmak kuru öksürük ve boğaz ağrısını kontrol altına almak için çok faydalıdır. Dispersiyon ılık suda da karıştırılabilir, bu işlem günde üç ila dört kez tekrarlanmalıdır.


Kaynar su ile buhar almak da faydalıdır. Gece yatmadan önce buhar aldığınızdan emin olun.


Kuru öksürükten kurtulmak için sık sık su kullanın ve mümkün olduğunca ılık içecekler kullanmaya devam edin.


Her ev mutfağında bulunan acı baharatlar, boğaz ağrısı ve öksürüklere yardımcı olan iltihap önleyici ve antiseptik özelliklere sahiptir. Bu sıcak baharatlar çay ile kullanılabilir.


Ayrıca, balın boğaz ağrısını yatıştırması için günde 3 kez iki kaşık bal ile dört yemek kaşığı ezilmiş biberi yalayın.


Bir bardak üzüm suyu alın ve şimdi içine bir çay kaşığı bal için, bu öksürük için en etkili tedavi olarak kabul edilir.


Altı ila yedi tane bademi geceden suya batırın, sabahları soyun, şeker ve tereyağı ile öğütün ve bu karışımı yiyin, bu kuru öksürük için denenmiş ve test edilmiş bir reçetedir.


Az miktarda malt yiyin, öksürüğü önemli ölçüde azaltacaktır.


Çiğ guava yemek de kuru öksürüğü rahatlatır. Ocakta çiğ guava kızartın ve tuzla birlikte yiyin.

Limon emmek öksürüğü çok çabuk rahatlatır, çeyrek limon alın, üzerine tuz ve karabiber serpin ve emerek öksürüğü hemen rahatlatır.


Öksürüğü hafifletmek için en popüler ve yaygın ev ilaçlarından biri, bir bardak ılık sütte bir ila iki kaşık bal karıştırıp ılık süt içmektir, kuru öksürüğü tedavi eder.


Kaynak : https://www.healthtipsyard.com/2020/11/how-to-get-rid-of-dry-cough-in-winter.html

SMM Panel PDF Kitap indir