Kış Havalarının Cildinizi Etkilediği 5 Yol ve Bununla Nasıl Mücadele Edilir?


Buz gibi, soğuk kış havasının ilk kez yüzünüze çarpması hiç de hoş bir duygu değil. Ancak rahatsız hissetmenin yanı sıra, soğuk hava da cildinize zarar verebilir. Doğru, kış havası cildinize zarar verebilir ve daha önce olmayan bir dizi soruna neden olabilir. Sıcak aylardan kalma normal cilt bakımı rutininiz artık onu kesmeyebilir.

Sıcaklıklar daha soğuk ve hava daha kuru olduğunda, cildinizin zarar görmesi olasıdır. Ya da en azından bazı değişiklikler fark edeceksiniz. İşte kış havasının cildinizi etkilemesinin beş yolu ve bunlarla mücadele etmek için çözümler.

1. Cilt Kırılmaları

Kış aylarında daha fazla ara vermeye başlayabilir ve nedenini merak edebilirsiniz. Her zaman işe yarayan ve yaşam tarzınızda önemli bir değişiklik yapmayan aynı ürünleri kullanıyorsanız, o zaman ne var? Soğuk hava olabilir. Cildiniz soğuk havaya maruz kaldığında kuruluğa neden olabilir. Vücudumuzun aşırı miktarda sebum üretmesi doğal bir tepkidir. Sebum yağlı ve mumlu olduğu için gözeneklerinize sızabilir ve sivilcelere neden olabilir.

Neyse ki, kış sivilcelerini tedavi etmek için mevcut çözümler var. Aradığınız ister kış aylarında meydana gelen sivilceleri önlemek, ister halihazırda var olan sivilceleri tedavi etmek olsun, akne tedavisi harika bir çözüm olabilir. Cilt bakım rutininizi mükemmelleştirmek için zaman ayırmak da önemlidir, ancak altta yatan bir sorunu tedavi etmeyebilir. Sivilce tedavisinin yardımıyla sivilcelere sonsuza dek veda edebilirsiniz.

2. Aşırı Kuru Cilt

Kış aylarında en sık görülen cilt sorunlarından biri de kuruluktur. Kuru ortam, cildinizin doğal nemini hızla yok edebilir. Sert hava, cildin koruyucu bariyerini sıyırarak cildin susuz kalmasına neden olabilir. Ayrıca kışın nem oranı daha düşük olduğu için cildiniz havadan eskisi kadar nem almayacaktır. Havadaki düşük nem seviyeleri kaçınılmaz olarak cildin kurumasına neden olur.

Kuru ciltle savaşmak için, kuru cildi tedavi etmeye yönelik bileşenler açısından zengin mükemmel bir nemlendirici kullanın. İyi, kaliteli bir kuru ciltler için nemlendirici kışın anahtardır. C vitamini ve hyaluronik asit gibi bileşenleri arayın. Ayrıca günde en az iki kez nemlendirmelisiniz. Kuru cilt, uygun şekilde tedavi edilmediğinde çok sayıda başka cilt sorununa (çatlak ve hatta cilt kanaması gibi) yol açabilir.

3. Cilt Hassasiyeti

Kışın yaşadığınız tüm sert hava koşulları da cildinizi daha hassas hale getirebilir. Bir düşünün, kuvvetli rüzgarlar cildinizin koruyucu bariyerini yok ettiğinde, içeri daha fazla yabancı madde girebilir. Ayrıca, soğuk havadan kaynaklanan kuruluk ve sürekli sıcaklık dalgalanmaları cildi tahriş edebilir. Cildiniz zaten tahriş olmuşsa, en ufak bir şey daha fazla soruna neden olabilir.

Kışın çok nazik bir temizleyici kullandığınızdan, yoğun bir nemlendirici kullandığınızdan ve her gün güneş koruyucu uyguladığınızdan emin olun. Çevrenizle ilgili olarak dikkate alınması gereken başka şeyler de vardır. Bir nemlendirici kullanmak, havanın kuruluğuyla mücadele edebilir. Çok sıcak olmayan duşlar almak, cildinizin nemini kaybetmemesini sağlayacaktır. Evinizin ısısını da çok yüksek tutmayın. Bu da cildin daha da kurumasına neden olabilir.

4. Döküntüler, Tahriş ve Enflamasyon

Cildiniz çok fazla nem kaybederse, kaşıntı, iltihaplanma ve ciltte pul pul dökülmelere neden olabilir. Bu, kış isiliği olarak bilinen şeydir ve soğuk aylarda çok yaygındır. Ellerinizde, kollarınızda, yüzünüzde veya gerçekten vücudun herhangi bir yerinde oluşabilirler.

Cildinizin aşırı kurumaması için gerekli tüm önlemleri almanız, kızarıklık ve kızarıklıkların önlenmesine yardımcı olacaktır. Nazik temizleyiciler ve vücut yıkama ürünleri kullanın. Günde birkaç kez nemlendirin. İltihabı azaltmak için serumlar veya yağlar kullanın. Sert kimyasallar içeren cilt bakım ürünlerinden kaçının. Çevrenizdeki her şeye dikkat ederek ve cildinizi nemli tutarak kış aylarında oluşan kızarıklıkların önüne geçebilirsiniz.

5. Egzama veya Sedef Hastalığı Kötüleşebilir

Egzama, cildin kırmızı, tahriş olmuş ve engebeli göründüğü bir cilt durumudur. Ayrıca kaşıntılı ve iltihaplı hale gelir. Sedef hastalığı, cilt hücrelerinin cilt yüzeyinde biriktiği başka bir cilt durumudur. Bu, her yerde pullar ve kaşıntılı, kuru yamalar oluşturur. Bunlara sahip insanlar için cilt koşulları zaten, kışın daha da kötüleşebilirler.

Yine bu durumlara sahipseniz kışın cildinizin nemli kalmasına ekstra özen gösterin. Ayrıca ısıtıcınızı düşük ayarda tutmaya çalışın. Bu sadece kuruluğu daha da kötüleştirecektir. Fototerapi sedef hastalığına yardımcı olabilir, ancak kışın doğal güneş ışığının olmaması, alternatif tedavilerin gerekli olabileceği anlamına gelir.

Hiç şüphe yok ki kışın gelişi birçok değişikliği de beraberinde getiriyor. Soğuk aylarda cildiniz darbe alabilir. Ancak proaktif olursanız, çok geç olmadan cilt bakım rutininizde gerekli değişiklikleri yapabilirsiniz. Kış havasının sizi (veya cildinizi) üzmesine izin vermeyin. Mevcut tedaviler var ve şimdi önleyici tedbirler alırsanız cildiniz acı çekmez.


Kaynak : https://healthsdigest.com/5-ways-the-winter-weather-affects-your-skin-and-how-to-combat-it/

SMM Panel PDF Kitap indir