Kemik Mineral Yoğunluğu Nedir – Nasıl Yapılır ve Nelere Dikkat Edilmelidir?


Osteoporozda kemik mineral yoğunluğunu gösteren resim
Beyaz arka plan illüstrasyonunda osteoporoz kavramı. Görüntü Kaynağı – Freepik.com üzerinde tasarlandı Kanva Pro

Kemik mineral yoğunluğu, kemiklerinizin ne kadar sağlıklı olduğunu öğrenmek için yapılan bir araştırmadır. Bu soruşturmaya Dexa Taraması da denir. Kemik yoğunluğunuzu ortaya çıkarır. Bu, kemiklerinizdeki kalsiyum ve diğer minerallerin miktarıdır. Sonuçlar kemiklerinizin ne kadar güçlü olduğunu gösterir. Çok az kemik yoğunluğunuz varsa, osteoporoz riski altında olabilirsiniz. Osteoporoz, kemiklerin zayıfladığı ve kolayca kırıldığı bir hastalıktır.

Kemik Mineral Yoğunluğu nasıl hesaplanır?

Kemik mineral yoğunluğunuzu ölçmek için DEXA tarayıcı adı verilen özel bir makine kullanılır. DEXA tarayıcı ağrısız ve hızlıdır. Bir masaya uzanıyorsun. Kemikleriniz de dahil olmak üzere vücudunuzun her bir bölgesindeki kalsiyum miktarını ölçmek için az miktarda düşük dozlu X-ışını radyasyonu vücudunuzdan geçer.

Test yaklaşık 20 dakika sürer ve sonuçlar hazır olana kadar bir saat beklemeniz gerekebilir. Aynı zamanda kan örneğiniz varsa hızlı bir şekilde yapılabilir. Kan testi, kanınızda ne kadar kalsiyum olduğunu ve kemiklerinizden çok fazla kalsiyum kaybedip kaybetmediğinizi veya yiyeceklerden yeterince kalsiyum alıp almadığınızı ölçer.

Sonuçlar aynı gün size sunulacaktır. Osteoporoz riski altındaysanız, laboratuvardan sonuçları aldığımızda bunu sizinle görüşeceğiz.

Kemik Mineral Yoğunluğu (BMD) taramasına nasıl hazırlanırım?

Tarama yaptırmadan önce bazı ilaçları almayı bırakmanız gerekebilir. Bunlara aspirin, heparin ve varfarin (Coumarin) dahildir. Bunlardan herhangi birini alırsanız, tarama yaptırmadan önce doktorunuz size bunu söylemelidir.

Doktorunuz sizden testten altı saat önce hiçbir şey içmemenizi isteyebilir. Bunun nedeni, DEXA tarayıcının mesaneniz boşken en iyi şekilde çalışmasıdır.

Kemik Mineral Yoğunluğu (KMY) Taraması Nasıl Gerçekleştirilir?

DEXA taraması, özel olarak eğitilmiş bir teknoloji uzmanı tarafından bir hastanede veya radyoloji merkezinde gerçekleştirilir. Test, testten önceki 6 saat boyunca yemek yememek ve testten 2 saat öncesine kadar berrak sıvılar içmek dışında özel bir hazırlık gerektirmez. Teknisyen, gerçekleştirmeden önce prosedürü ayrıntılı olarak açıklayacaktır.

Çoğu kişi, DEXA taraması yapıldıktan kısa bir süre sonra eve dönebileceğini fark eder. Testten önceki 6 saat boyunca yemek yememek ve içmemek dışında aktivitenizde herhangi bir kısıtlama yoktur.

DEXA tarayıcı, bilgisayar monitörü gibi görünen büyük bir makinedir. Makineye kayan bir masanın üzerinde uzanıyorsunuz.

BMD ölçümü devam ediyor
BMD ölçümü devam ediyor. Görüntü Kaynağı- Kanva Pro

Tarayıcının tüm vücudunuzu taraması 20 ila 30 dakika sürecektir. Teknisyen sizi tarama için konumlandıracak ve her adımda ne yaptığını açıklayacaktır.

Teknisyen kalçanızın ve omurganızın iki ila üç ölçüsünü alacak, ardından uyluk kemiğinizi (uyluk), önkolunuzu, topuğunuzu ve vücudunuzdaki diğer kemikleri ölçecektir. Tarama sadece 20-30 dakika sürer.

Taramadan sonra sonuçlarınızı beklerken etrafta dolaşabilirsiniz, ancak en iyisi doktorunuzla onlar hakkında konuşmadan hiçbir şey yememek veya içmemek.

Kemik Mineral Yoğunluğu (BMD) Taramasından Sonra Ne Olur?

Teknisyen, eve götürüp doktorunuza verebilmeniz için üzerinde DEXA taramanızın dijital görüntülerini içeren bir CD verecektir.

Size ayrıca doktorunuza götürebileceğiniz bir “Osteoporoz Rapor Formu” verilecektir. Bu form, kemik yoğunluğunuz hakkında özel bilgiler içerir ve doktorunuzun daha fazla test gerekip gerekmediğini belirlemesine yardımcı olur.

DEXA taraması, sizin ve doktorunuzun zaman içinde kemiklerinizin durumunu izlemek için kullanabileceğiniz çok basit, invaziv olmayan bir testtir.

DEXA taramasının sonuçları, zaman içinde kemik yoğunluğundaki değişiklikleri izlemek için anlaşılması ve karşılaştırılması kolaydır.

Normal bir BMD okuması 1,0’ın (g/cm2) üzerindedir. Bir yıldan diğerine sonuçları karşılaştırmak için en iyi zaman, yılın aynı zamanı, tercihen tam bir kış dinlenmesinden sonradır (yaz veya bahar aktivitesi yok).

Sonuçlar beklenenden düşükse, bu osteoporoz veya başka bir kemik hastalığına işaret edebilir.

BMD Tarama Sonuçlarım Anormal Olursa Ne Olur?

Dexa Scan’de T-skoru ve Z-skoru

Bir Dexa Taraması, kemik mineral yoğunluğunu T-skoru ve Z-skoru cinsinden ölçer. T skoru ve Z skoru için normal değerler sırasıyla -1,0 ila 1,0 ve -3,0 ila 3,0’dır, ancak tam aralık bir laboratuvardan diğerine değişebilir.

T-skoru, kemik yoğunluğunuzun aynı cinsiyet ve yaştaki genç yetişkinlerin ortalamasından ne kadar farklı olduğunun bir ölçüsüdür, Z-skoru ise genç yetişkin kadın veya erkeklerin (bağlı olarak) normalden ne kadar farklı olduğunun bir ölçüsüdür. hangi cinsiyettesin).

Osteoporozunuz varsa, T skorunuz -1.0’ın altında ve Z skorunuz -2.5’in altında olacaktır.

Sonuçlarınızı aldığınızda, bu değerlerin üstünde mi altında mı olduğunu ve ne kadar olduğunu göstereceklerdir.

BMD testi sonuçları nasıl yardımcı olur?

Osteoporozunuz veya düşük kemik kütleniz varsa, nedenini bulmak önemlidir. İlaçlar, sigara ve hatta yaşınız dahil olmak üzere kemik kütlenizin düşük olmasının birçok nedeni vardır.

Kemik mineral yoğunluğu raporu
Kemik mineral yoğunluğu (BMD), lomber omurgada belirgin şekilde azalmış kemik yoğunluğu gösterdi. Görüntü Kaynağı- Araştırma kapısı üzerinde tasarlandı Kanva Pro

Örneğin, sigara içiyorsanız veya geçmişte sigara içtiyseniz ve BMD’niz düşükse, bunun nedeni sigara içmenin kemikleriniz üzerindeki etkilerinden olabilir.

Osteoporozunuz veya düşük kemik kütleniz varsa, doktorunuz durumunuzu iyileştirmeye çalışmak için bazı ilaçlar veya takviyeler almanızı önerebilir.

Kemik yoğunluğunu iyileştirmek için birçok farklı ilaç ve takviye mevcuttur. Doktorunuz sizin için çalışan bir tedavi planı oluşturmanıza yardımcı olacaktır.

Kemiklerime Nasıl Bakarım?

Yaşam tarzı seçimleri, sağlıklı kemiklerin korunmasında önemli bir rol oynar. İşte bazı ipuçları: Düzenli olarak ağırlık taşıma egzersizi yapın; Bu, yürüme ve koşu (özellikle yokuşlarda), dans etmeyi, eliptik bir makine kullanmayı, asansör veya yürüyen merdiven kullanmak yerine merdiven çıkmayı, tenis veya başka bir raket sporu oynamayı ve ağırlık kaldırmayı içerir. Kalsiyum açısından zengin besinler (az yağlı süt ürünleri, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve fasulye gibi) ve D vitamini içeren dengeli bir diyet yapın. sigara içmenin vücudunuz üzerinde kemik kaybı da dahil olmak üzere birçok zararlı etkisi vardır. Alkol kullanıyorsanız, alımınızı makul bir miktarla sınırlayın. Yaşam tarzı değişikliklerine ek olarak, osteoporozu önlemeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz başka şeyler de var:

Kemiklerinizin durumunu iyileştirmeye yardımcı olabilecek ilaçları almak konusunda doktorunuzla konuşun (ve bunları belirtilen şekilde almayı unutmayın!). Osteoporoz veya düşük kemik kütleniz varsa, kemiklerinizin durumunu iyileştirmeye yardımcı olabilecek ilaçları almak konusunda doktorunuzla konuşun (ve bunları belirtilen şekilde almayı unutmayın!). Medicare Kısım D adlı bir hükümet programı aracılığıyla belirli ilaçları veya takviyeleri almaya hak kazanabilirsiniz.

Düşük BMD için İlaçlar

Osteoporozunuz varsa, doktorunuza bisfosfonat (Fosamax, Actonel veya Boniva gibi) reçetesi alıp almayacağını sorun. Bu ilaçlar kemik kaybını yavaşlatabilir ve kemiklerinizi güçlü tutmanıza yardımcı olabilir.

65 yaşında veya daha büyükseniz ve osteoporozunuz varsa, doktorunuza teriparatid (Gemtide) enjeksiyonu adı verilen bir ilaç reçetesi almasını sorun. Bu ilaç, kalçada düşük kemik kütlesi olan osteoporozlu erişkinlerde kemik kütlesini artırabilir. Zayıf kemikler nedeniyle kırılma riski yüksek olan multipl miyelomlu kişilerde de kullanılabilir.

Osteoporozunuz varsa, doktorunuza bisfosfonat (Fosamax, Actonel veya Boniva gibi) reçetesi alıp almayacağını sorun. Bu ilaçlar kemik kaybını yavaşlatabilir ve kemiklerinizi güçlü tutmanıza yardımcı olabilir.

Prednizon benzeri steroid ilaçları (kortizon, prednizolon, metilprednizolon gibi) 3 aydan uzun süre kullanırsanız, bu ilaçlar kemik kaybına neden olabilir.

Doktorunuz aşağıdaki gibi ilaçları reçete edebilir:

  1. Alendronat- Osteofos 70, Alenost 70
  2. Risedronate – Gemfos,Risofos
  3. İbandronik Asit- İdrofos, Bandrone
  4. Zoledronik asit enjeksiyonu- Zoldonat, Zometa.
  5. Bifosponat

Tüm bu ilaçlar şu adresten temin edilebilir: Amazon.de doktorunuzdan bir reçete yükledikten sonra [you can use the links provided in this article].

Bu ilaçların dozajına doktorunuz karar verecektir.

Osteoporoz ve ilgili durumlar

Osteoporoz herkesin başına gelebilir, ancak menopozdan sonra kadınlarda erkeklerden daha sık görülür. Gençken yeterli kalsiyum almadıkları için kemikleri ince ve zayıf olan yaşlı insanların başına gelebilir. Sigara veya çok fazla alkol veya kahve içerseniz veya düzenli egzersiz yapmazsanız da olabilir. Aşağıdakileri yiyerek kemik sağlığınızı iyileştirebilirsiniz: kemik sağlığını geliştirmek.

Kemikler, eski kemik dokusu osteoblast adı verilen hücreler tarafından yapılan yeni doku ile değiştirildiğinden yaşamınız boyunca sürekli değişen canlı dokulardır. Kemik büyümesi, uzun kemiklerin uçlarında ve el ve ayak bileklerinde (bilek-ayak bileği eklemleri) bulunanlar gibi kısa kemiklerin gövdelerinde meydana gelir.

Osteoporoz, kemiklerin ince ve kırılgan hale gelmesine neden olan bir hastalıktır. Menopozdan sonra kadınların östrojen seviyeleri düşer ve bu da vücudun yeni kemik hücreleri üretmeyi durdurmasına neden olur. Bu, kemik dokusu kaybına yol açar ve kemikleri zayıflatır ve kırılma olasılığını artırır.

Osteoporozunuz varsa, doktorunuz kemiklerinizi geliştirmeye yardımcı olması için ilaç almanızı veya başka tedaviler kullanmanızı önerebilir. Tedavinizin iyi çalıştığından emin olmak için zaman zaman testler yaptırmanız gerekebilir.

Diğer ilaçlar—Kalp sorunları veya ağrı ya da artrit için aspirin kullanıyorsanız doktorunuza söyleyiniz; kortikosteroidler (prednizon); veya tiroid ilacı (levotiroksin gibi). Bu ilaçlar bisfosfonatların çalışma şeklini etkileyebilir. İlaçlarınıza farklı miktarlarda ihtiyacınız olabilir veya farklı ilaçlara ihtiyacınız olabilir.

Çene osteonekrozu (ONJ) ​​bisfosfonat alan hastalarda bildirilmiştir.

Yararlı Kaynaklar-

  1. WebMD
  2. Vikipedi

Bu Makaleyi Yararlı Buldıysanız

Lütfen aşağıda verilen bağlantıya tıklayarak Twitter’da paylaşın-

Kemik Mineral Yoğunluğu Nedir – Nasıl yapılır ve nelere dikkat edilmelidir? Tweetlemek için tıklayın

Açıklama: –

Makalelerimden bazıları bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir; bu, her alışveriş yaptığınızda küçük bir komisyon aldığım anlamına gelir. Ancak ürettiğim girdi güvenilir; Web sitemde yayınlamadan önce her zaman tüm bilgileri kendim seçer ve gözden geçiririm. Her zaman gerçek ve değerli bilgi ve kaynaklar alacağınızdan emin olabilirim




Kaynak : https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/zmgOJQvDL6ymEHjjoqhgOpNaYRWadcX6

SMM Panel PDF Kitap indir