Kakaonun sağlık üzerindeki 5 olumlu etkisi

Cümbür Cemaat ara sıra çikolata yemekten ve sıcak bir kakao içeceği yapmaktan hoşlanır, ancak fazla azı kakaonun ceset için sağladığı önemli sağlık yararlarını ayrım eder. Kakao, çekirdeklerinin ezilip yağının uzaklaştırılmasıyla elde edilen bir tozdur. İlk olarak Mayalar kadar kullanılmış ve sonra o zamanlarda ilaç olarak kullanıldığı Avrupa’ya tanıtılmıştır. Eskiyi yeniye çevirmenin ve bugün de kakaoyu hap olarak kullanmanın zamanı geldi. İşte, kakaonun vücudumuz üzerindeki meçhul sağlıklı etkileri; Kakaonun sağlık üzerindeki 5 olumlu etkisi #1 Adet sancılarını doğal olarak rahatlatmak laf konusu olduğunda, azıcık bitter çikolata yemek bir çözümdür. Bitter çikolata, magnezyum taşıyan bu yatıştırıcı kakaoyu içerir. Sağlıklı kalmak için vücudunuzun magnezyuma ihtiyacı vardır. Kalça, uyluk ve göbek gibi bölgelerde sancı yaşıyorsanız, çikolatadaki magnezyum rahminizin kaslarını yatıştırmak için seri bir çözümdür. Kakaonun kilo aldırdığını düşündüyseniz şaşıracaksınız. Ağır miktarda bitter çikolata tüketmediğiniz sürece, dinç dozlar doğrusu kilonuzu denetim etmenize asistan olur. Kakao, bitkilerden gelen ve çok dinç bir madde olan bitki besinlerini içerir. Kakao keza yağ ve şeker bakımından düşüktür ve enerji seviyenizi sağlamlaştırmak ve aynı zamanda kendinizi tok hissetmenizi temin etmek için harikadır. bu nedenle, kesintisiz aç hissetmeden sağlıklı bir kilo verme çözümü istiyorsanız, kakao tozu bunun için doğal bir çözümdür. Astım korkutucu ve yaşamı tehdit edici olabilir, oysa endişelenmeyin; astımla ilgili şüphelerinizi önlemek için defalarca yapabileceğiniz bir şeyler olacaktır. Kakao, her ikisi de astım önleyici olarak kabul edilen teobromin ve teofilin adı verilen 2 özel bileşik içerir. Birincisi, teobromin, akciğerlerinizdeki hava yollarını rahatlatmaya muavin olur ve alerji riskini azalttığı için akciğer kanserine karşısında korur; teofilin ise solunum yollarınızın gevşemesine asistan olur ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Kakao, bağışıklığınızı bakım yapmak için harikadır çünkü kan akışını hızlandıran, bağırsaklarınızı daha sağlıklı yapan ve sizi sakinleştiren antioksidan özelliklere sahiptir ve neticede daha eksik stresli hissettirir. Keza kakao bazlı flavonoller de vardır ve bunlar daha iyi bağışıklık fonksiyonunun asıl nedenidir. Kan basıncını düşürmeye, kan pıhtılarını önlemeye ve iltihabı azaltmaya tezgâhtar olur. Kakao, diş etlerinizi boşluklardan ve diş çürümelerinden korumak için harikadır. Diş minenizi işgal eden aside (dişleri kaplayan beyaz madde) karşı savaşmaya asistan olan polifenoller içerir. Kakao sadece dişlerinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olmakla kalmaz, bununla birlikte cildiniz için de harikadır. Muhtemelen çikolatanın sivilceye neden olduğuna inanmışsınızdır, oysa bu kanıtlanmamış bir efsanedir. Sahiden, cildinize doğrusu avantaj sağlayabilir. Güneşten korunmaya ve cildinizin genel nemlenmesine adanmıştır.

Yorum yapın

Rakı Fiyatları sıra bulucu Geçici Mail tyt deneme pdf pdf kitap indir