Kahve ve limon karışımının 5 mucizevi faydası

Limonsu kahve içmenin bir takım sıhhat problemlerine iyi geldiğini çoğunuz duymuşsunuzdur… Aslında ikisi de kimsesiz epeyce yararlı olan bu iki doğaüstü besin, yan yana geldiğinde etkilerinin iki katına çıktığını bildirmek muhtemel. Mutfaklardan hiç eksik etmediğimiz ve kokusu ile cezbeden kahve, astım riskini azaltıyor ve kolesterolü düşürüyor. Bunun yanı sıra kahve; buhran, şeker hastalığı ve parkinson rahatsızlıklarını önlemeye de muavin oluyor. Uzmanlar, kalın bağırsak kanseri riskini azaltan ve asap sistemi hastalıklarına iyi gelen kahvenin günde bir fincan tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. C vitamini deposu olan limon ise lekeleri azaltıyor ve cildin parlamasına muavin oluyor. bununla beraber iyi bir temizleyici olan limon, bere izleri ile ufak kanamalara iyi geliyor. Hazımsızlığı önleyen limon, uyumlu tüketildiğinde ise oksidatif stresi önlemeye yardımcı oluyor ve demir emiliminin artmasını sağlıyor. Peki faydalarını sabaha kadar saysak bitiremeyeceğimiz limon ve kahve birleşirse ne olur? Limoni kahve neye iyi geliyor? İşte limon kahve karışımı faydaları ve tarifini sizler için derledik. Limon kahve karışımı, enerji verici özelliği bir uçtan bir uca sizi zinde hissettirir. Eğer enerjinizin bitmeye başladığını hissederseniz 1 bardak limonlu kahve içebilirsiniz. Bu karışım, metabolizmanızı hızlandırarak daha çabuk kilo vermenize muavin olur. böylece doktorunuza da danışarak diyet listenize ekleyebilirsiniz. Şiddetli baş ağrısına iyi geldiği için kronik ağrı çekenlerin derdine derman olur. böylece vermek bilmeyen baş ağrısı yaşadığınızda bir kadeh limon kahve karışımı tüketebilirsiniz. Ayrıca bu kür, sindirim sisteminin düzgün çalışmasına muavin olur ve epeyce sık görülen bir sağlık durumu problemi olan ishale iyi gelir. Bunun için öğütülmüş kahveyi limon ile karıştırıp üstüne bal ekleyebilirsiniz. Araştırmalara kadar ayrıca kahve keza de limonun antioksidan bakımından varlıklı olması cilt üstünde manâlı faydalar sağlıyor. Kahve tüketimi, cildi pürüzsüzleştiriyor ve kan akışını düzenleyerek nemlendirmeye yardımcı oluyor. Bol C vitamini içeren limon ise cilde kuvvet ve esneklik kazandıran kolajen üretimini özendirme ediyor ve güneşe maruz kalmadan kaynaklanan deri hasarlarını da azaltıyor. Kahve ve limon karışımının 5 mucizevi faydası #1 Gün içinde 1 çorba kaşığı kahve ve limon kürü harcamak, sindirim sisteminin uyumlu çalışmasını sağlar ve şiddetli ishali durdurur. Malzemeler: Hazırlanışı: NOT: Kahve; uyku düzeninizi bozabilir, kafein bağımlılığına neden olabilir ve düşük riskini artırabilir. Limon ise bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir. bu nedenle kahve limon karışımını özenli tüketmenizde fayda var. Sağlıcakla kalın.

Yorum yapın

Rakı Fiyatları sıra bulucu Geçici Mail tyt deneme pdf pdf kitap indir