Kaçınılması Gereken 9 Tiroid Bozucu Toksin


Vücudunuzdaki her hücrenin düzgün çalışması için endokrin bezinize bağlıdır. Spesifik olarak, hücreleriniz, yediğiniz yiyeceklerden enerji elde etmenin yanı sıra metabolik süreçlerin yayılmasını kontrol etmek için tiroidiniz tarafından üretilen hormonları kullanır.

Kaçınılması Gereken 9 Tiroid Bozucu Toksin


Tiroid hormonlarınız birlikte sıcaklığınızı düzenlemeyi kolaylaştırır ve beyninizin, kalbinizin, kaslarınızın ve alternatif organlarınızın doğru işleyişinde rol oynar. Bir kez düzgün çalıştığında, hipofiz bedeniniz tirotrofik hormonu (TSH) serbest bırakabilir ve tiroidinizi, daha sonra tiroid hormonuna (T3) yeniden doğan endokrin tiroid hormonunu (T4) sağlamak için tetikleyerek, vücudunuzun gelişmesi gereken kesin miktarlar içinde.

Bununla birlikte, bu son derece hassas bir sistem olabilir, dış etkilerle ve çevremizde bulunan kimyasallar ölçüsünde sürekli olmayan bir sistem olabilir. bu, sağlığınızı ciddi şekilde etkileyebilecek tiroid bozukluklarına giderek daha fazla katılan olağanüstü bir sorun olabilir.

Ne Tür Kimyasallar Tiroidinizi Bozacak?

Şu anda atmosferde kalın olan çeşitli kimyasallarla ilgili kare ölçüler var.


Baş suçlulardan dokuzu şunları içeriyor:

1. Ftalatlar

Ftalatlar, yaygın olarak kullanılan kimyasalların kare ölçüsüdür, tipik olarak çok yönlü plastik oluşturmaya alışmaz. kokular, tırnak cilası ve losyonlar gibi çeşitli yardım ürünlerinde olduğu gibi, genellikle duş perdelerinde, tıbbi borularda ve plastik oyuncaklarda bulunurlar. Bu nedenle yaygın olarak kullanılan kimyasalların bir sonucu olarak, içilebilir ve içilebilir ürünlerde bir arada bulunurlar.

Hayvan çalışmalarında üretken ve biyolojik süreç toksisitesine neden olduğu bilinen ftalatlar, içilebilirlerde bulunan seviyelerde endokrin reseptör aktivitesini azaltarak tiroid regülasyonunu da etkileyebilir.[1] Şu anda, içilebilir tedaviler, fitalatlar gibi tiroide zarar veren kimyasalları içilebilir içeceklerinizden etkili bir şekilde uzaklaştırmıyor.

2. Alev Geciktiriciler

Polibromlu difenil eter (PBDE), genellikle mobilya köpüğü, halı, döşeme, giyim, oyuncak, perdelik kumaşlar, fizik bilimi ve diğer birçok eşyada kullanılan alev geciktirici kimyasalları ölçer. Amerikan vatandaşlarının yüzde doksan yedi tanesinin kanında PBDE olduğu hesaplanabilir.

Kimyasallar basitçe yağ hücrelerinizde birikir ve hiperbolik seviyeler, tirotropin seviyelerindeki düşüşe ve hamile bayanlarda hiperbolik subklinik bez hastalığı riskine katılır.[2]

3. Bisfenol A (BPA)

BPA, polikarbonat su şişelerinde, biberonlarda, plastik oyuncaklarda, tıbbi borularda, gıda ambalajlarında, diş dolgu macunlarında ve diğer pek çok üründe normalde kullanılan başka bir plastik kimyasaldır. Biyolojik süreç sorunlarına, yaşamın erken dönemlerine, üreme organı deformitelerine ve daha pek çoğuna neden olabilen AN endokrin bozucu olarak anılan BPA, birlikte tiroid bozulmasına katılmıştır.

Kurbağa iribaşları üzerinde yapılan bir çalışmada, düşük seviyelerde BPA maruziyeti – insan bebeklerinde bulunanlarla aynı – T3 salgılanmasına müdahale etti ve böylece T3 tarafından kontrol edilen genleri baskılayarak yavaşlamaya ve alternatif değişikliklere yol açtı.[3] Önceki hayvan çalışmaları, BPA’yı tiroid reseptörlerindeki ve tiroid performansındaki bozulmalara birlikte katmıştır.

4. Dioksin

Dioksin, atom numarası 17 kağıt ağartma, kimyasal üretim gibi endüstriyel işlemlerden elde edilen yan ürünlerin kare ölçüsü olan poliklorlu bifeniller (PCB’ler), poliklorlu dibenzo dioksinler (PCDD’ler) ve poliklorlu dibenzofuranlar (PCDF’ler) gibi bir kimyasallar kümesi olabilir. ve eritme. hidrokarbon, birlikte savaş boyunca kullanılan zararlı Ajan Orange’ın bir bölgesiydi.

Bir başka hidrokarbon türü olan PCB’ler, 1977’den önce, çevresel kaygılar nedeniyle yasa dışı olduklarında yaygın olarak kullanılıyordu. Bununla birlikte, onlar ve alternatif dioksinler, hem atmosferde hem de yiyeceklerinizde (özellikle et, süt çiftliği ve deniz ürünleri) bol miktarda bulunur.

Hidrokarbon sadece dikkate değer bir madde olmakla kalmaz, aynı zamanda tiroid hormonlarının bir araya getirilmesi, taşınması ve metabolizmasına da müdahale ettiği bulunmuştur.[4]

5. Perflorlu Kimyasallar (PFOA)

Kaygan mutfak gereçlerinde, leke tutmaz malzemelerde ve gıda ambalajlarında yaygın olarak kullanılan PFOA ve PFOS (perflorooktan sülfonat) olarak adlandırılan bağlantılı bir kimyasal da tiroidinizle birlikte sorunlara neden olabilir.

Bir çalışma, kanlarında yüksek düzeyde PFOA bulunan kişilerin, tüm zamanların en düşük seviyelerine sahip olanlara göre tiroid sorunlarına sahip olma olasılığının iki kat daha fazla olduğunu buldu.[5] oysa geçmiş çalışmalar, endokrin seviyelerini düşürmek için kimyasallara birlikte katıldı. kayda değer değildir, ancak PFOA tiroid hastalığına neden olabilir veya kimyasalın doğrudan tiroidi mi yoksa bunun yerine sistemi mi etkileyerek endokrin bezine saldırmasına neden olabilir.

6. Florür

İçimizdeki belediye içilebilir kaynaklarının çoğu, çürüme oranlarını azaltmak için tasarlanmış bir yaşam olan diğer halojenürleri içerir. Florür içeren kayalar ve toprakların sağladığı suya da girebilir.

Çalışmalar, halojenür maruziyetinin tiroid performansının düşmesine ve ayrıca dört mg/L veya daha düşük maruz kalma seviyelerine, yani bağımsız kurumun halojenür için en izin verilen konsantrasyonunun içilebilir olmasına neden olabileceğini göstermiştir.[6] sonuçları da özellikle gençler ve diğer insanlar için sorunludur Dünya Sağlık Örgütü bolca su içmektedir.

7. tuz

tuz görüntüleri


Perklorat, şu anda içilebilir, bağlı meyve ve sebzelerde ve kontamine otları yiyen ineklerden gelen süt çiftliği ürünlerinde yaygın kontaminasyon olan itici üretimin bir yan ürünü olabilir.

Araştırmalar, tiroidinizin iyotu emme yeteneğini engelleyeceğini ve düşük seviyeli maruziyette bile AN hipoaktif tiroid veya bez hastalığına neden olacağını gösteriyor. Hastalık Yönetimi ve Müdahale Merkezleri tarafından yapılan bir araştırma sırasında, kırk dört milyon ABD’li bayanın yanı sıra hamile, iyot seviyeleri daha düşük veya subklinik bez hastalığına sahip olanların hiperbolik durumda olabileceği hesaplanabilirdi. tuz maruziyetinden tiroid sorunları riski.[7]

8. tuz

Tiyosiyanat, sigaralarda ve bağlı gıdalarda bulunan bir kimyasal olabilir. tiroid tarafından iyot alımını engelleyecek ve endokrin üretiminin azalmasına neden olacak.

9. Pestisitler

Tiroid hastalığı, çeşitli kaynaklardan gelen kimyasal maruziyete birlikte katılmıştır. Eşleri organoklorlu pestisit kullanmış kimyasal uygulayıcıları olan bayanlarda bez hastalığı oranları genel popülasyonda 1,2 kat fazladır. Bitki öldürücülere, bitki öldürücülere ve alternatif pestisit türlerine maruz kalan bayanlar arasında hiperbolik tiroid hastalığı oranları birlikte bulundu.[8]

Tiroide Zarar Veren Kimyasallara Maruz Kalmanızı Nasıl Azaltabilirsiniz?

Çevremizde bulunan kimyasallar ölçüsüdür, ancak, maruziyetinizi azaltmayı kolaylaştıracak hoşunuza gidecek kare ölçü adımları vardır. en yüksek önerilerden bazıları şunları içerir:

Kullanmak doğal yardım aşina olduğunuz malzemeler içeren ürünler. En azından ftalat içermeyen seçenekleri araştırın.

Doğal malzemelerden veya minimum ftalat içermeyen plastikten üretilmiş çocuk oyuncakları satın alın.

2005’ten önce fabrikada üretilen önceki kilim ve halı pedleri ve poliüretan ürünlere (döşemeli mobilya, şilte, yastık) maruz kalmaktan kaçının (bunlar muhtemelen PBDE’leri içerir).

Yiyecek ve içeceklerinizi plastik yerine cam veya seramik kaplarda saklayın ve gıdaları plastik kaplarda veya sargılı olarak ısıtmayın.

Konserve gıdaları ve soda kutularını (astarlar tipik olarak BPA’yı içerir) kullanımınızı sınırlayın veya BPA içermeyen konserveleri avlayın.

Hayvansal yağlarda tutulan dioksinleri geri kesmek için etlerinizdeki yağı kesin ve et parçalarını seçin.

Plastik süt sürahileri gibi vinil polimer (PVC) plastiklerden kaçının.

Düşük filtreler, tamponlar, çocuk bezleri, kağıt havlular vb. gibi sosyal birim ürünlerinin doğal kaynaklarını arayın.

Yapışmaz mutfak gereçlerine maruz kalmaktan kaçının, bunun yerine paslanmaz çelik, seramik veya alternatif inert malzemeleri tercih edin.

İçilebilir içeceklerinizden halojenürden kurtulmak için evinize bir ters difüzyonlu su filtreleme sistemi kurun ve tuz gibi alternatif kimyasalları birlikte uzaklaştırmak için kapsamlı bir filtreyi hesaba katın.

Sigara içmekten ve maruz kalmaktan kaçının
pasif içicilik.


Pestisitlere maruz kalmanızı sınırlamak için mümkün olan maksimum miktarda organik gıdaları seçin. Ayrıca, evinizin çevresinde kimyasalları kullanmayın (kimyasal bit tedavileri ve evcil hayvanlar için epizoan ve kene ürünleri dahil).

Gynoveda Tiroid Takviyeleri
ŞİMDİ AL

Kaçınılması Gereken 9 Tiroid Bozucu Toksin

Düşük seviyelerde bile çevresel kimyasallara maruz kalmanın tiroidinizi olumsuz etkileyeceğini gösteren kanıtlar ve dolayısıyla tiroid fizyolojik durumunuzdaki küçük değişikliklerin bile sağlığınızı etkileyeceği bilgisi ile, maruziyetinizi azaltmanız önemlidir. ulaşılabilecek maksimum miktar.

bizden toroids takviyeleri satın alın

Yiyecek seçimlerinizde ve yardımcı ürünlerinizde küçük değişiklikler yaparak ve öncelikle doğal kaynaklardan oluşan sosyal birim ürünleri bulmaya özel önem vererek, tiroid performansınızı bu yaygın toksinlerden korumak için iyi bir başlangıç ​​yapmış olacaksınız.

Gynoveda Tiroid Takviyeleri
ŞİMDİ AL

Kaçınılması Gereken 9 Tiroid Bozucu Toksin

Referanslar

1. biyonomik ve Teknoloji 2010, 44 (17), s 6863-6868

2. Çevre Sağlığı görüşleri Ekim 2010, 118(10)

3. ilaç Cilt. 150, No. yarım düzine 2964-2973

4. İlaç İncelemesi 2009 Aralık;14(4):326-46

5. Çevre Sağlığı görüşleri 118(5) 2010 olabilir

6. İçme suyunda halojenür komitesi, Ulusal analiz Konseyi, İçme Suyunda halojenür: EPA Standartlarının Bilimsel Bir İncelemesi, 2006

7. Çevreci çalışma grubu News unharness 4 Ekim 2006

8. Yankee Tıpta Uzmanlık Dergisi (2010) 171 (4): 455-464

Colorado’daki pratik tıp merkezi, endişe duymaları için farklı yollar sağlayarak, tip II poligenik bozukluğu ve bez hastalığı olan hastalara umut veriyor. Brandon Credeur, DC ve Dr. Heather Credeur, DC tarafından temellendirilen orta kısım, 4155 E Jewell Ave, Ste 1018, Denver, CO 80222, 303-302-0933, [http://www.drcredeur.com].

Telif Hakkı 2010. Tüm Hakları Saklıdır. Colorado’nun pratik tıp merkezi.




Kaynak : https://www.didgitalsence.com/2022/09/9-top-thyroid-disrupting-toxins-to-avoid.html

SMM Panel PDF Kitap indir