17 Ekim 2022 – Instagram yeni anneleri yetersiz mi hissettiriyor? Evet, yeni annelerin sosyal medyadaki görüntülerini uyaran yeni bir çalışma, beden memnuniyetsizliğine ve yeterince iyi olmama hissine neden olabilir.
Sidney Üniversitesi Çocuk Hastanesi Westmead Klinik Okulu’nda Ulusal Sağlık ve Tıbbi Araştırma Konseyi erken kariyer üyesi olan PhD, baş araştırmacı Megan Gow, diyor Instagram resimlerinin doğum sonrası kadınların gerçek nüfusunu yansıtıp yansıtmadığını öğrenmek istedi.
“Halihazırda savunmasız bir grup olan doğum sonrası kadınları artan risk altında bırakarak görüntülerin idealize edilmesinden endişe duyduk” diyor.
Son zamanlarda dergide yayınlanan bulgular Sağlık hizmeti, sosyal medyanın sağlık mesajlarını yeni annelere yönlendirmek için doğru platform olmayabileceğini öne sürüyor.
Hassas Bir Zaman
Bir bebeğin doğumundan sonraki aylar, yeni anneler için savunmasız bir zamandır. Kadınlar, yeni bir çocuğa bakarken büyük hormon değişiklikleri, uyku yoksunluğu ve büyük bir yaşam değişikliği ile mücadele ederler.
2021 Nestle Araştırma, ebeveynlerin %32’sinin kendini izole hissettiğini, 2017’de yapılan bir çevrimiçi ankette bulundu. Birleşik Krallık Yeni annelerin %54’ünün kendini “arkadaşsız” hissettiğini tespit etti. Ve göre Amerika Psikoloji Derneği7 yeni anneden 1’i doğum sonrası depresyonla karşı karşıya kalırken, %9 olacak Postpartum Support International’a göre travma sonrası stres bozukluğu.
Pandemi, yeni annelerin hissettiği izolasyonu daha da kötüleştirmiş olabilir. Bir Mayıs 2022 çalışması içinde Psikiyatrik Araştırmalar Dergisi ABD’de doğum sonrası depresyon oranlarının COVID-19 pandemisinin ilk yılında arttığını tespit etti.
Analog çağda yeni annelik yeterince stresliyken, günümüzde kadınlar, izolasyon duygularını artıran sosyal medya ile mücadele etmek zorundadır. Haziran 2021’de yayınlanan bir çalışma Psikolojide Sınırlar 26 ile 35 yaş arasındaki sosyal medya kullanıcılarının daha yüksek yalnızlık oranları bildirdiğini söyledi. Bu, Gow’un Instagram’ın aylık aktif kullanıcılarının %39’unun 18 ile 44 yaşları arasındaki kadınlardan oluştuğunu belirten araştırmasıyla uyumlu. Ve bunların yaklaşık üçte ikisi – %63’ü – platforma her gün giriş yapıyor.
“Doğum sonrası evre çok izole hissedilebilir, Washington DC’de iki çocuk annesi olan 36 yaşındaki Catie de Montille, 36 yaşındaki Catie de Montille, tüm annelerin yaşadığı doğum sonrası değişimler hakkında sesini yükselterek, beklentileri belirlemeye ve doğum sonrası olan bizler için deneyimi normalleştirmeye yardımcı oluyor.
Instagram Yanlış Beklentiler Belirler
Instagram, Gow ve meslektaşlarının araştırmalarında buldukları yeni anneler için mantıksız beklentiler belirliyor.
O ve diğer araştırmacıları, Ekim 2022’ye kadar Instagram’da 2 milyondan fazla kez paylaşılan bir hashtag olan #postpartumbody’nin kullanıldığı 600 gönderiyi analiz etti. #mombod ve #postbabybody gibi diğer hashtag’ler sırasıyla 1,9 milyon ve 320,000 kez kullanıldı.
600 gönderiden 409’u (%68) ana görüntü olarak bir kadına odaklandı. Araştırmacılar, kadınların doğum sonrası gerçekliğini yansıtıp yansıtmadıklarını öğrenmek için bu 409 gönderiyi analiz etti.
10 gönderiden 9’undan fazlasının (%91), düşük vücut yağına (%37) veya ortalama vücut yağına (%54) sahip görünen kadınları gösterdiğini buldular. Sadece %9’u fazla kilolu görünen kadınları gösterdi. Araştırmacılar ayrıca görüntülerin sadece %5’inde sezaryen kaynaklı çatlaklar veya yara izleri gibi doğum sonrası vücutla yaygın olarak ilişkilendirilen özellikler gösterdiğini buldu.
Gow, “Instagram’da yayınlananların gerçekçi olmayabileceğini ve doğum sonrası dönemdeki kadınların büyük çoğunluğunu temsil etmeyebileceğinin” farkında olması gerekiyor.
Görüntüler ayrıca kadınları fiziksel olarak güçlü olarak göstermiyordu.
Gow’un ekibi, kaslılık belirtileri için 250 görüntüyü inceledi. Yarısından fazlası, %52’si az sayıda veya hiç tanımlı kas göstermedi. Bu bulgu, orijinal 409 görüntünün yarısından fazlasının fitness kıyafetleri (%40), iç çamaşırı (%8) veya mayo (%5) giymiş kadınları göstermesine rağmen geldi.
CA, Sacramento’da lisanslı bir klinik psikolog olan PsyD’den Emily Fortney’e göre, çalışma sağlık çalışanlarının yeni annelerden beklentileri belirlemek için daha çok çalışması gerektiğini gösteriyor.
“Bu, kadınların medyada genel olarak nasıl tasvir edildiğine ve gerçekçi olmayan bir boyuta dönmemiz için karşı karşıya olduğumuz baskıya dair daha derin bir mesele” diyor. “Kadınları fotoğraflara odaklanmamaya, doğum sonrası deneyime hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı içeren her şeyi kapsayan bir şekilde odaklanmaya teşvik etmeliyiz.”
Üstesinden gelinmesi gereken bir hastalık olarak doğum?
Perakende markaları ise Nike ile Versace reklamlarda ve podyumda daha geniş bir yelpazede kadın figürleri göstermeye başladılar, doğum sonrası kadınlar bu hareketin dışında kalmış gibi görünüyor. Gow ve diğer araştırmacıları, bir 2012 çalışması Avustralya’nın popüler dergilerindeki görüntüleri inceleyen ve bu fotoğrafların hamile vücudu, kadınların iyileşmesi gereken bir hastalığa benzettiği sonucuna vardı.
Instagram’da yayınlanan görüntüler, inancın hala yaygın olduğunu gösteriyor. Gow ve araştırmacı arkadaşları, doğum sonrası kadınların fitness kıyafetleri içindeki görüntüleri, “kadınların, hamileliğin üzerlerindeki ‘tutmayı’ kırmak veya doğum sonrası vücutlarını ‘onarmak’ için bir araç olarak egzersiz yaptığını görmek istediklerini” söylüyor.
Kasım 2021’de en küçük çocuğunu doğuran iki çocuk annesi 32 yaşındaki New Orleans sakini Sydney Neal, sosyal medyanın “iyileşmenin” nasıl olacağına dair görüşünü şekillendirmeye yardımcı olduğunu söyledi.
Neal, iki çocuk annesi Chrissy Teigen gibi bazı ünlülerin Instagram’da “çok gerçekçi tuttuklarını” söylerken, aynı zamanda “sosyal medyada çok sayıda kadının düştüğünü gördü. [their weight] hızlı bir şekilde ve 6’dan çok daha hızlı normale dönmüş gibi yayınlayın ay.”
Yeni Anneler için Vücut Olumlu Araçlar
Gow bu konuyu incelemeye devam ediyor. Ekibi şu anda kadınlara sosyal medya kullanımı, bedenleri hakkında nasıl hissettikleri ve #postpartumbody ile etiketlenmiş görüntüleri gördükten sonra inançlarının nasıl değiştiğini soracak bir çalışma yapıyor. (2 yaş altı çocuğu olan bayanlar ankete ulaşabilirler. burada.)
Gow ve ekibi, gerçekçi olmayan görüntüler nedeniyle Instagram’ın yeni annelerle sağlık bilgilerini paylaşmak için iyi bir araç olmayabileceğini söyledi.
Ama başka seçenekler de var.
Çocukları 2020 ve 2022’de doğan Washington DC merkezli de Montille, Back to You ve Beklenti gibi uygulamaları kullandı ve Instagram’da doğum sonrası ve yenidoğan hemşiresi ve sertifikalı emzirme danışmanı Karrie Locher’ı takip ediyor. Bu araçların zihin/beden bağlantısına odaklandığını ve bunun “kotunuzun boyutuna odaklanmaktan daha iyi” olduğunu söyledi.
Kadınlar ayrıca güvenilir sağlık profesyonellerine başvurabilmelidir.
“Sağlayıcılar doğum öncesi bakımdan başlayarak hamilelik ve anneliğin romantikleştirilmesi hakkında konuşmaya başlayabilir ve özellikle perinatal dönemde sosyal medya kullanımı ve kullanımın artıları ve eksileri hakkında daha fazla konuşmaya başlayabilirler” diyor. Fortney. “Bu, perinatal duygudurum ve anksiyete bozukluklarını gerçekten değerlendirmeye, önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilecek çok çeşitli konularda bir tartışmaya kapı açıyor.”
New Orleans’ta yaşayan iki çocuk annesi Neal, doktorunun doğumdan sonra neler bekleyebileceği hakkında onunla daha fazla konuşmasını dilediğini söyledi.
“Vücut imajını nasıl kıracağımı gerçekten bilmiyorum, ancak tıbbi bir ortamda başlamanın yardımcı olabileceğini düşünüyorum” diyor.
Kaynak : https://www.webmd.com/depression/postpartum-depression/news/20221017/instagram-may-make-new-moms-feel-inadequate-study?src=RSS_PUBLIC