İltifatı Neden Seviyoruz?


Aşağıdaki Oynat Düğmesine Basın, “Alışkanlıklar Podcast” Okumayı ve Dinlemeyi Senkronize Edin *Sesli Blog*

Herkes hayatının bir noktasında iltifatlar almış ve almıştır. Pozitifliği artırırlar ve dünyadaki iyi nitelikleri fark etmek ruh halimizi artırır. Her zaman bir tartışma vardır Ama neden sürekli takdir edilmeye ihtiyacımız var?

Neden pohpohlamayı seviyoruz? Buna ihtiyaç duymak iyi mi yoksa kötü mü?

Hepimiz başkalarının kabulüyle yaşıyoruz. İnsan doğamızda var. İnsanların kendilerine karşı iyi olduklarında başkalarına tapmaları şaşırtıcı değildir. Övgüler, insanların daha iyisini yapmak için çabalamasına yardımcı olur. Çalışmalar, iyi bir notun veya olumlu bir iş incelemesinin insanların daha fazla performans göstermesine neden olabileceğini söylüyor. Bu bir motivasyon aracıdır. Bununla birlikte, pohpohlamanın bazı çok olumlu avantajları olsa da, altta yatan herhangi bir zorluğa işaret ediyorsa dikkatli olmanız gerekir.

  1. Düşük Benlik Saygısı: Bir şekilde kusurlu olduğunuzu düşünüyorsanız, zihninizin olumsuz benlik imajınızı geliştirmesine yardımcı olması için sürekli pohpohlamaya ihtiyacınız vardır. Duyduğunuz kelimeler kendinizi nasıl gördüğünüzle örtüşmediği için endişe vericidir.
  2. Uzun vadede mutluluğu frenler: Birini aşırı derecede övmek, onun her şeyde doğal bir ödül bulma kapasitesini azaltabilir. Birinin başardığı veya belki de yapmaya çalıştığı şeylerden büyük bir anlaşma yapmak, kişiyi oldukça bencil yapabilir.
  3. Beklentiler yükselir: Dalkavukluk bazen sizden mükemmel olmanızın beklendiğini ima eder. Bu sizi çok fazla baskı altına alabilir. Nazik sözler bazen düpedüz korkutucu olabilir.

Dalkavukluk ihtiyacı günlük yaşam aktivitelerini engeller, ilişkileri bozar ve hatta zihinsel ve fiziksel acıya neden olabilir.

Refah İçinde Yaşamak, duygularınızı ifade etmenize ve sorunları daha sağlıklı yollarla çözmenize yardımcı olarak başkalarıyla ilişkilerinizi geliştiren kişilerarası terapi sunar. Eğitimli terapistlerimiz, sosyal beceriler geliştirmenize ve depresif belirtiler ve yaşam stresleriyle başa çıkmak için ilişkilerinizi düzenlemenize yardımcı olur. Ayrıca, terapistler size özel tedavi planları oluşturmak için sizinle yakın işbirliği içinde çalışır çünkü herkesin kendine özgü ihtiyaçları ve endişeleri olduğuna ve bunların bireysel olarak ele alınması gerektiğine inanıyoruz. Bu yüzden bize şu adresten yazın: [email protected] veya bugün +91 892-112-8830 numaralı telefondan bizi arayın.

Makale Kaynağı:


Kaynak : https://www.livinginwellbeing.org/why-do-we-like-flattery/

SMM Panel PDF Kitap indir