Katie’den Bölüm Özetleri
- Ailemiz neden ve nasıl bir aile kültürü yarattı?
- Çocukların kendileriyle gurur duymasının önemi (benim onlarla gurur duymama karşı)
- Ebeveynlik tarzım nasıl benzersizdir ve "ebeveynliğin ilk ilkeleri"
- Radikal kendi kendine yeterlilik nedir ve çocuklarım için kendi başlarına yapabilecekleri hiçbir şeyi nasıl yapmam?
- Onları sağlıklı beslenmeye teşvik ettiğimiz ve çocuklarımız için besleyici yoğun yemekler sağladığımız, ancak kendi yiyecek seçimlerini yapmalarına izin verdiğimiz yollar
- Neden çok az kuralım var ve bu kelimeyi nadiren kullanıyorum "Numara"
- Kendi telefonlarına ve/veya arabalarına sahip olma konusunda çocuklarımızla yaptığımız sözlü sözleşme
- Çocuklarımıza duygularını işlemelerine, anlamalarına ve hissetmelerine yardımcı olmak için verdiğimiz araçlar
- Neden çocuklarımı soru sormaya ve cevaplamaya ve her zaman daha iyi sorular sormaya teşvik ediyorum?
- neden hiç kullanmadım "Çünkü öyle dedim" küçük çocuklarıma bir cevap olarak
- Aile geleneklerimiz ve şimdi ne yapıyoruz
- Hediyeler yerine deneyimlere nasıl değer veririz?
- Unstitute nedir ve çocuklarımız için okul müfredatını nasıl geliştirdim?
- Her çocukla 10-20 dakikalık bire bir zaman nasıl bir fark yaratabilir?
- Çocuklarımın benim ve çocuklukları hakkında hatırlamasını istediğim şey
Bahsedilen Kaynaklar
- Sizinle Başlamadı: Kalıtsal Aile Travması Kim Olduğumuzu Nasıl Şekillendirir ve Döngüyü Nasıl Bitirir? Mark Wolynn tarafından
- Skoru Vücut Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin, Zihin ve Vücut Bessel van der Kolk MD tarafından
- Olumlu Ebeveynlik Çözümleri
- Ben Greenfield Podcast
Kaynak : http://wellnessmama.com/podcast/579/