Her gün birkaç ‘tane karabiber’ yutmanın faydası

Karabiber, “piper nigrum” çiçekli bitkilerden Piperaceae familyasına ait bitkilerin meyvelerinin kurutulup, baharat şeklinde kullanılmasıyla elde edilen toz şekline verilen isim olarak bilinmektedir. Eski zamanlarda karabiberler, genelde “siyah altın” olarak adlandırılan ve para yerine kullanılan, paha biçilmez ticaret mallarıydı. Gıda rutininize her gün 1 karabiber tanesi, uzun vadede neredeyse bir reçete haline gelecektir. Sofralardan yetersiz olmayan karabiber, toz veya tane halinde her evde bulunur. Öğütülmüş ve öğülmemiş her iki halinin de faydalarını saymakla bitmiyor. Neredeyse doğal bir antibiyotik görevi gören karabiberi yemeklerinize eklemeyi sevmiyorsanız, tane olarak tüketmeyi tercih edebilirsiniz. Tane karabiber yutkunmak, birçok rahatsızlığa karşısında hap niyetine geçebilir. İlk olarak mideyi ve bağırsakları temizleyici bir etkisi vardır. Tane karabiberi yutma işlemini çabuk kilo tahsis etmek isteyenler de yapabilirler. İçerisindeki piperin bileşimi yağ hücrelerinin çoğalmasını yasaklayıcı bir özelliğe sahiptir. Hatıra zamanda yağ yakımını hızlandırıcı bir etkisi de vardır. Ayrıca tane karabiber yutkunmak sigara içme isteğini azaltır. Sigarayı ayrılmak isteyenlerin seçim ettiği yöntemlerden biridir. Deri sağlığı için son derece kayda değer bir baharattır karabiber. İçeriği doğru yaşlanmayı geciktirme etkisi vardır. Her gün birkaç tane karabiber yutmanın faydası #1

Yorum yapın

Rakı Fiyatları sıra bulucu Geçici Mail tyt deneme pdf pdf kitap indir