Hazırlıklı Olmadığım Tedavinin Duygusal Yönü


Natalie Brown tarafından, Kendall Morgan’a söylendiği gibi

33 yaşında evre IV akciğer kanseri teşhisi konduğunda, tedavi başlamadan önce yumurtalarımı dondurup dondurmamak ya da çocuk sahibi olamamak da dahil olmak üzere birçok zor kararı hızla vermek zorunda kaldım. Hemen tedaviye başlamaya karar verdik. Tedavinin başında kendimi çok kötü hissettim. Yorgundum ve yapabileceğim çok az şey vardı. Teşhisi kabullenmek zaman aldı. Zihinsel olarak nasıl hissettiğim hala günden güne değişiyor.

Genel olarak, duygusal etki ve deneyim başlangıçta beklediğim gibi olmadı. Tedavinin bu şekilde gitmesini beklemiyordum. Aşama IV için şaşırtıcı derecede iyi gidiyor, o yüzden oradan başlayalım. Ama duygusal olarak söylüyorum, her tedavi tamamen farklıdır. Bazen tedavi görebilirim ve “Hey, kemoterapim var” gibi olur. Bazen, “Aman Tanrım, akciğer kanseri olduğuma inanamıyorum. Vücuduma zehir koymak zorunda olduğuma inanamıyorum.”

Hayatımı tedavi etrafında değiştirmek zorundayım. İlaç devreye girene kadar elimden geleni yapacağım. Hâlâ çalışıyorum ve aynı anda hem çalışmak hem de tedavi olmak çok zor. Pazartesi günü tedavi görürsem, elimden gelenin en iyisini yapacağım çünkü çarşamba veya perşembeye kadar merdivenlerden çıkmak istemeyebilirim.

Duygusal olarak, her yerde. Bir rollercoaster gibi. Bazen yukarıdasın, bazen aşağıdasın. Her 3 haftada bir tedavi ile duyguların karmaşık bir kombinasyonudur. Bir haftalığına burada olmayacağımı biliyorum, bu yüzden acele edeceğim ve stres atacağım. Tüm kıyafetlerin yıkandığından emin olacağım. Kocam yardım ediyor tabii ki ama ben tedavideyken temiz bir ev istiyorum. Etrafta koşuşturuyorum, yemek pişiriyorum, temizlik yapıyorum ya da yemek sipariş ediyorum çünkü canım yemek yapmak istemiyor. Tedaviden önce her şeyin mükemmel olduğundan emin olmak çok fazla endişe vericidir. Hepsini bitiremezsem, o zaman tedavi haftasında yapmaya çalışacağım ve bu beni daha çok yoruyor. İşte o zaman sinir bozucu oluyor.

Bazen sadece kapatıyorum. İki tedavi önce, bununla başa çıkmak zorunda olduğuma inanamayacak kadar çok yorgun olduğum için ağladım ve ağladım. Bütün hafta ağladım. Kimseyle konuşmak, sosyal medyaya girmek istemiyordum. Bir eğlenceye girdim. Periyodik olarak olur. Sadece çok yorgunsun. Ne kadar uyursanız uyuyun, yorgunluk en çok size yük olur.

Duygulara yardımcı olmak için bir mentorluk programı aracılığıyla ve çevrimiçi olarak destek buldum. Hayatımda ilk kez bir terapistle görüşmeye başladım. İlk başta bunu profesyonel yardım almadan halledebileceğimi düşündüm ama yapamadım. Bir terapiste görünmek yardımcı oldu.

Birçok arkadaşım bana kitap aldı. Onları okumaya çalıştım ama 20 sayfa okudum ve okuyamadım. Podcast dinlemeye başladım ve bu benim için daha iyi. Bunlar yardımcı görünüyor. Özellikle tedavi haftalarında çok fazla müzik dinliyorum. Yavaş, yumuşak müzik biraz yardımcı oluyor gibi görünüyor. Köpük banyosu yapıyorum ve bunu daha önce hiç yapmadım. Mumlarla bir küvette rahatlatıcı. Bu çok yardımcı olur.

Zamana bırakmalısın. Şimdi olduğum gibi bunun hakkında hemen konuşamadım. Kanser gerçeğini sindirmek için zaman ayırmalıydım ve sonra hikayemi paylaşabilirdim. Farkındalık özellikle akciğer kanserinde son derece önemlidir.

Her şeye rağmen, kutlamak için sebepler buluyorum. Bu yıl 35 yaşına giriyorum. Bu başka bir doğum günü, ama aynı zamanda hala burada olduğumu kutlayan başka bir yıl. Herkesin doğum gününü kutlarım. Taramaları kutluyorum. Birkaç hafta önce gerçekten çok iyi bir tane vardı. Her küçük şeyi kutladığımdan emin olurum. Kanserden önce, bunu yapmadım. Doğum günlerini kutladım ama aşırıya kaçmadım. Bu benim için çok önemli. Büyük bir şey olması gerekmiyor. Herhangi bir küçük durumu kutlamak için yaparım. Bu deneyim beni daha pozitif bir insana dönüştürdü. Kulağa çılgınca geliyor. Aksini düşünürsünüz. Ama hayatta eskisinden çok daha pozitifim.


Kaynak : https://www.webmd.com/lung-cancer/features/emotions-lung-cancer?src=RSS_PUBLIC

SMM Panel PDF Kitap indir