Hayvan Terapisi – Sağlıklı Yaşama Alternatif Bir Yaklaşım

Hayvan Terapisi – Sağlıklı Yaşama Alternatif Bir Yaklaşım HealthifyMe – Blog HealthifyMe – Blog – Kilo verme, zindelik ve daha sağlıklı bir yaşam sürmenin kesin rehberi.

Hayvanlar her zaman insan evriminin önemli bir parçası olmuştur. İster avcı-toplayıcılar için yiyecek ve giyecek kaynağı, ister tarlalarımızı süren, hatta değerli eşyalarımızı koruyan araçlar olsun, hayvanlar kendilerini her zaman insan ihtiyaçları için vazgeçilmez kılmıştır. İşlevleri için farklı türler gerekli olsa da, birkaçı bizimle birlikte evrim geçirdi ve favorilerimiz oldu. Gerçekte konuşursak, köpekler ve kedigiller en çok tercih edilen hayvanlar listesinin başında gelir. Başka bir deyişle, köpekler ve kediler, modern insanlar tarafından refakatçi veya evcil hayvan olarak “tartışmasız” en çok kabul edilen türlerdir.

Modern hemşireliğin kurucusu Florence Nightingale, 1800’lerde hayvanların tedavi edici yeteneklerini keşfeden ilk kişiydi. Küçük hayvanların, özellikle kronik hastalıkları olan hastaların daha iyi iyileşmesine yardımcı olduğunu kaydetti.

Psikanalizin babası olan Sigmund Freud, hayvan terapisinin en ünlü savunucularından biridir ve hatta köpeğinin yeteneklerini hastalarını tedavi etmek için kullanmıştır. İlginç bir şekilde, köpeklerinden biri olan Jofi adlı bir yemek, terapi seansı sırasında ona eşlik etti. Freud, Jofi’nin bir hastanın zihinsel durumunu hastaya ne kadar yakın oturduğuna göre işaret edebileceğine inanıyordu. Jofi ne kadar yakın durursa hasta o kadar sakinleşiyordu. Freud, Jofi’yi hastalarıyla iletişimi kolaylaştırmak için de kullanırdı. Birçok hastanın başlangıçta Jofi aracılığıyla konuşurken kendilerini daha rahat hissettiklerini ve bu tür etkileşimlerin, Jofi ile doğrudan konuşmakta kendilerini rahat hissedene kadar buz kırıcı bir seans olarak hizmet ettiğini buldu.

Paw-istive Terapi

Hayvan destekli terapi (AAT), hayvan destekli terapi veya yaygın olarak adlandırılan hayvan terapisi, bir tür alternatif şifa programıdır. Fiziksel, duygusal veya psikolojik travmadan muzdarip insanlar, hastalık semptomlarını hafifletmeye ve iyileşmeyi kolaylaştırmaya yardımcı olmak için, bakıcılarının varlığında eğitimli hayvanlarla etkileşime girer. Genellikle ana akım bir prosedürün eşlik ettiği ikincil bir tedavi şeklidir. AAT için kullanılan en yaygın türler köpekler, kediler, atlar, kobaylar, tavşanlar, lamalar ve yunuslardır. Kedilerin ve köpeklerin en yaygın iki “sertifikalı” şifacı olması şaşırtıcı değildir. Köpekler bu arenada rakipsiz hakimiyetlerini kurmuş olsalar da, son yıllarda kediler giderek daha da yakınlaşıyor gibi görünüyor. Alışkanlık ve bakım kolaylığı, bu ikisini diğer terapi hayvanlarına kıyasla tercih edilen bir seçenek haline getirir.

Hayvan terapisi, insan-hayvan bağları kavramına dayanmaktadır. Bu teori, insanların hayvanlarla etkileşime girme ve onlarla ilişki kurma konusundaki doğuştan gelen arzusuna dayanmaktadır. Bunu yapabilme yetenekleri, sayısız başka faydanın yanı sıra sakinliği ve iyimserliği hızlandırır. Bunlar arasında yüksek bir sosyal destek duygusu, bir motivasyon ve uyarı kaynağı sağlama, kişinin sağlığıyla ilgili algıyı teşvik etme ve daha dengeli bir zihinsel ve duygusal durum yer alır.

Hastanın durumu ve terapi ihtiyacı, hedefini ve hareket tarzını daha da belirler. Rahatlık sağlamak, ağrıyı azaltmak, motor veya bilişsel becerileri geliştirmek ve sosyal veya davranışsal yetenekleri geliştirmek için kullanılabilir.

Hayvan tedavisi ayrıca Travma Sonrası Stres Bozukluğu (PTSD), demans, Alzheimer, otizm, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ve şizofreni semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Çalışmalar uyuşturucu kullanım bozukluğu nedeniyle rehabilitasyon gören kişilerin de hayvan terapisinden yararlanabileceğini gösterin.

Çocukluk aşkı

Köpekler insanın en iyi arkadaşları olarak bilinir. Tüylü dostlarımızın hayatımızı daha iyi hale getirmesinin sayısız yolu vardır. Bir köpeğin yüzünün bir “bebeklik şemasına” sahip olduğu kanıtlanmıştır, yani yüksek alnı, iri gözleri, kısa burnu ve sarkık kulakları insanın doğuştan gelen tepkilerine hitap edecek şekilde evrimleşmiş olabilir. Bu özellikler ‘sosyal serbest bırakıcılar’ olarak bilinir ve bir insan bakıcının tepkisini ortaya çıkarabilir. Birine yardım etme ve sağlama arzusu bizi şefkatli ve nazik yapar.

göre ders çalışmaBir köpekle oynamak veya onu sevmek, kan basıncını ve kalp atış hızını düşürür, nefes almayı yavaşlatır ve kas gerginliğini neredeyse anında gevşetir. Bir köpeğin gözünün içine bakmanın sizi anında daha iyi hissettirebileceğini bilmek sizi şaşırtacaktır. Göre Araştırma, sadece bir köpeğin gözlerine bakmak oksitosin seviyelerinde muazzam bir artışa neden olur. Oksitosin, güven, empati, bağlanma ipuçlarının işlenmesi ve olumlu iletişim dahil olmak üzere duygusal tepkilerimizi ve toplum yanlısı davranışlarımızı düzenleme gücüne sahip bir hormondur. Köpeklerle etkileşimler, hayata iyimser bir bakış açısıyla bakmanıza yardımcı olabilir. Daha da iyisi, depresyon belirtilerini de azaltır ve anksiyete bozuklukları.

miyav yolları

Kedilere gelince, köpekler kadar etkileyici görünmeyebilirler ve kişisel alanlarını sevmeyebilirler, ancak bu, sunacakları daha az şeyleri olduğu anlamına gelmez. Terapi kedileri, yumuşak, hoşgörülü bir tavır sergilemek ve arkadaşlarının stresli dönemlerinde veya tıbbi acil durumlarında bile sakin kalmak üzere eğitilmiştir.

Çalışmalar Kedilerle vakit geçirmenin kan basıncınızı ve stres seviyenizi düşürebileceğini gösterin. Bu, felç veya kalp krizi gibi kardiyovasküler hastalık riskini azaltan olumlu bir dalgalanma etkisi yaratır.

Kedi severler için mırlamak en rahatlatıcı seslerden biridir. Kesinlikle mutlu bir kedinin işareti olsa da, mırlamanın iyileştirici yetenekleri olduğu kanıtlanmıştır. Göre Araştırma, bir kedinin mırlaması insan kemikleri ve kasları üzerinde tedavi edici bir yeteneğe sahip olabilir. Purr, 20-140 HZ frekansında titreşimler yaratır ve çalışmalar 18-35 HZ aralığındaki frekansların yaralanmalardan sonra eklem hareketliliği üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu göstermiştir. Bu nedenle, bir kazadan kurtulurken bir kediye sahip olmak iki kat fayda sağlar. Kediler, ağrının neden olduğu stres ve kaygı seviyelerini azaltmak için vücudunuzdaki sakinleştirici kimyasalların salınımı ile birlikte daha hızlı iyileşmeyi kolaylaştırır.

Ayrıca, bir göre ders çalışma Amerikan Sağlık Enstitüsü tarafından, kedilere maruz kalan bir yaşın altındaki çocukların hayatlarının sonraki dönemlerinde alerji geliştirme olasılıklarının daha düşük olduğu görüldü. Bu daha güçlü bir bağışıklık sistemini gösterir.

Dikkatli Kelime

Hayvan terapisi tıp dünyasında giderek artan bir oranda memnuniyetle karşılanırken, yalnızca tamamen rahat olduğunuzda evet dediğinizden emin olun. Terapinin size yardımcı olması gerektiğini unutmayın.

Bazı insanlar hayvan kürküne alerjisi varken, diğerleri için hayvanlar korku ve stres yaratır. Doktorunuz bu tedavi şeklini önermeden önce her zaman sizden onay isteyecektir. Sizin için en iyisini seçin. Unutmayın, bu iyileşmeniz içindir ve istediğiniz zaman doktorunuza danıştıktan sonra iptal edebilirsiniz.

Ayrıca, zaman zaman, hastaların terapi hayvanları ile onları sahiplenici yapabilecek ve uzun vadede başka sorunlara yol açarak sağlıklarına zarar verebilecek derin bir bağ geliştirdikleri görülmektedir.

Hayvan terapisi, varlığımızın hayvanlar alemi ile iç içe olduğunu insanlığa bir başka hatırlatıcıdır. Varlığımızın onların varlığı için önemli olduğuna inanmayı sevdiğimiz kadar onların arkadaşlıklarına da ihtiyacımız var.

Sadakatle kendimi benim bakımıma adananların refahına adayacağım.

Posta Hayvan Terapisi – Sağlıklı Yaşama Alternatif Bir Yaklaşım ilk ortaya çıktı HealthifyMe – Blog.

HealthifyMe’den – Blog