Hamileliğinizin 25. haftası mı? Evet? Şaşırtıcı, bebeğinizin anne karnındaki varlığını hıçkırıklarından ve kalp atışlarından kolayca hissedebilirsiniz. Bu hafta neredeyse ikinci üç aylık dönemin sonu, yani 24 haftalık hamileliğinizi güvenli ve kolay bir şekilde tamamladınız. Öyleyse hamileliğin 25. haftasında anne adaylarının ve bebeklerin büyümesinde meydana gelen değişiklikleri tartışalım.
Bebekte Değişiklikler
Hamileliğinizin 25. haftasında bebeğiniz yaklaşık 12 inç ve şimdi yaklaşık 1,5 kilo ağırlığında. Bebek yaklaşık bir karnabahar veya rutabaga başı büyüklüğündedir. Bebeğin aktivitelerine odaklanır ve izlerseniz, anne karnında küçük şeyler olabilir. Muhtemelen, konuştuğunuzu duyduğunda bebeğin hareket ettiğini hissedebilirsiniz.
21. haftadan itibaren bebek hareket etmeye başladığı için bebeğin dönme, tekme ve hıçkırıklarını hissetmeye alışabilirsiniz. Bu hareketler, büyüyen bir bebeğe sahip olmanın neşeli bir hatırlatıcısıdır.
25. Gebelik Haftasında Vücudunuzdaki Değişiklikler
Gebeliğin 25. haftasında bebek orta bölümde biraz yer kaplamaya başlayacaktır. Bebeğin hareketi artacak ve bu da sizi biraz rahatsız hissettirebilir. Bu uykuda sizi rahatsız edebilir.
Tüm rahatsızlıkların yanı sıra, çoğu hamile kadın bu üç aylık dönemin öncekinden daha rahat olduğunu söylüyor. Ancak üçüncü üç aylık dönem başlayacakken, enerji seviyesi de düşecek.
Bebek büyüdükçe sen de büyürsün. Bu, büyüyen bebeği desteklemek için kilo almaya başladığınız zamandır. Genellikle, bekleyen bir anne haftada bir kilo alabilir. Sadece bu değil, aynı zamanda birçok dış değişikliği de fark edeceksiniz.
Bu değişiklikler şunları içerir: meme uçlarının koyulaşması, çatlak izlerinde artış, yüzdeki koyu lekeler ve göbek deliğinizden kasık saç çizgisine kadar uzanan bir saç çizgisi. Tüm bu değişiklikler, hamileliğin 25. haftasında bebek büyümesinin bir göstergesidir.
Hamileliğinizin bu aşamasında ruh sağlığınızı asla ihmal etmeyin. Kendinizi kötü veya depresif hissediyorsanız, doktorunuzla konuşun veya arkadaşlarınızla veya aile üyelerinizle görüşün. Partnerinizle aşağıdaki durumlarda konuşabilirsiniz:
Kendinizi bir bebeğe hazırlamanız gerektiğinden her zaman sağlığınızı ön planda tutun.
Hatırlanacak şeyler
Bu hafta, kendinizi sağlıklı ve güçlü tutmak çok önemlidir. Daha dikkatli olmalısınız çünkü kendinizi bir bebek doğurmaya hazırlıyorsunuz ki bu kolay bir iş değil.
Bunun için, dengeli bir diyete ihtiyacın var ve uygun ilaçlar. Ayrıca şunlara da gitmelisiniz:
Glikoz Taraması
Teknik olarak bu 24. haftada yapılması gereken bir şey. Ama kaçırdıysanız, şimdi yapın. Glikoz seviyesi yükselirse, daha fazla teste ihtiyacınız vardır. Bu testin arkasındaki fikir, gestasyonel diyabeti ekarte etmektir.
Yoga Dersleri veya Egzersizleri
Egzersiz veya yogaya başlamak için doğru zaman olup olmadığını doktorunuza veya ebenize sorun. Evet ise, gecikmeden veya tembellik etmeden başlayın. Bunu yapmak sizi zihinsel ve fiziksel olarak doğuma hazırlayacaktır. Bu ayrıca hamileliğin 25. haftasında bebek büyümesine yardımcı olacaktır. Yoga derslerinde doğum anında yardımcı olacak nefes alma ve gevşeme yöntemini öğreneceksiniz.
Bunun dışında şiddetli kramplar, nefes darlığı, erken doğum belirtileri, vajinal kanama, idrarla yanma veya sıvı sızıntısı hissederseniz doktorunuza danışın.
Bir bebek doğurmak kolay değildir, bu yüzden kendinize ve bebeğe iyi bakın çünkü bunu sadece siz yapabilirsiniz.
Ayrıca şunları okuyun: #LadiesAndBabies: Anne Beklemek İçin En İyi Hamilelik Egzersizleri
+91 8010-994-994 numaralı telefonu arayın ve aşağıdaki bilgiler için Credihealth Medical Experts ile görüşün. BEDAVA. Doğru uzman doktor ve kliniği seçme konusunda yardım alın, çeşitli merkezlerden tedavi maliyetlerini ve zamanında tıbbi güncellemeleri karşılaştırın
Kaynak : https://www.credihealth.com/blog/25th-week-of-pregnancy/