Çoğu zaman, televizyonda bekleyen ebeveynler, haberi aldıklarında şaşırmış bireyler olarak tasvir edilir. Reklamların söylediğinin aksine, hamilelik her zaman bir sürpriz olmak zorunda değildir. Çünkü bir çift ikna etmeye çalışırken, zaten sonucu planlıyorlar. Siz de bu çiftlerden biriyseniz, hamile kalmak için en uygun zamanı size anlatalım ve planlamanıza yardımcı olalım.
Hamileliğinizi planlamak yalnızca şansınızı artıracaktır. Nasıl ve neden böyle olduğunu bilmek istiyorsanız, doğru yere gelmelisiniz. Okumaya devam etmek.
Zamanlama Önemlidir: Hamile Kalmak İçin En İyi Zaman Var mı?
Hamilelik, yumurtlama ve döllenmenin hassas bir sonucudur. Kadınlar, doğurganlıklarının yaşlandıkça azaldığını not etmelidir. Bu nedenle doğru yaşta hamile kalmak önemlidir. Bununla birlikte, hamile kalmak istediğiniz yaştan bağımsız olarak, hamile kalma şansınızın en yüksek olduğu, halk arasında doğurganlık penceresi olarak bilinen belirli zamanlar vardır.
Verimli pencere, doğurganlığınızın en yüksek olduğu zamandır. Her kadının adet döngüsü farklı olduğu için doğurganlık dönemleri de farklıdır. Bilime göre, yumurtlamadan önceki iki-üç gün ve gün, en doğurgan olduğunuz zamandır. Lütfen diğer zamanlarda da hamile kalabileceğinizi unutmayın, ancak bu günlerde olasılık en yüksektir.
Yumurtlama nedir diye sorarsanız, kadının yumurtalıklarından yumurtanın çıktığı zamandır. Bu yumurta uterusa doğru fallop tüpüne iner. Burası spermin yumurtayla buluştuğu ve onu bir embriyoya döllediği yerdir. Bir çift gebe kalmakta zorlanıyorsa, doğrudan kısırlığa atlamak doğru olmayabilir. Böyle zamanlarda, çoğunlukla bereketli pencerenin rolü devreye girer.
Yumurtlamanın İzlenmesi
Sorunlu kısım, doğurganlık penceresinin ne zaman açıldığını ve yumurtlamanın ne zaman gerçekleştiğini bilmektir. Bebek yapma sürecinizi şu şekilde izleyebilir ve düzenleyebilirsiniz:
Bazal Vücut Sıcaklığınızı (BBT) Kaydetme
Bazal Vücut Sıcaklığı tam dinlenme sırasında vücudunuzun sıcaklığıdır. Genellikle sabah uyandığınızda veya fiziksel bir aktiviteye başlamadan önce alınır. Kadın vücudundaki BBT, yumurtlama (hormon seviyeleri) nedeniyle etkilenir. Yumurtlama sırasında, bu sıcaklıkta hafif bir artış kaydedilir. Bazal vücut ısınızın bir kaydını tutabilir ve böylece ne zaman yumurtladığınızı belirleyebilirsiniz.
Vajinal akıntınızdaki değişikliklere bakın
Farklı vajinal akıntı türleri vardır. Bir kısmı sağlıklı. Yumurtlamanızı takip etmek için mukus akıntısını yakından fark etmeniz gerekebilir. Bunun nedeni, yumurtlarken, mukus akıntısının değişmesi ve gerginleşmesidir. Çiğ yumurta beyazına benziyor. Bu, gebe kalma olasılığının en yüksek olduğu zamandır.
Doğurganlık takvimlerini kullanın
Gün boyunca sizi destekleyen çeşitli uygulamalardan biri doğurganlığınızı takip etmede faydalı olabilir. Çoğu doğurganlığın izlenmesine yardımcı olacak takvimler, kolay erişimle internette mevcuttur. Düzenli adet görüyorsanız adet döngülerinizi kolayca takip edebilirsiniz.
İlgili okuma Yumurtlamanın 6 İşareti ve Semptomları
Sonuç olarak
Her kadın için yumurtlamayı işaretlemek farklı olsa da, kadınların çoğu 10-16. Günlerde yumurtlar. Her kadının 14. Günde yumurtladığına dair yanlış bir inanış vardır. Bu tür efsanelere kanmayın ve döngünüzü takip edin.
Hamile kalmak için en iyi zamanı bilmek, hamile kalma şansınızı artırabilir. Blog yazı dizimizde hamilelik, kadın ve çocuk sağlığı hakkında daha fazla bilgi edinin – #BayanlarAndBabies.
Daha fazla bilgi veya ücretsiz kişiselleştirilmiş rehberlik için +9180101994994 numaralı telefondan bir Credihealth tıp uzmanıyla görüşün.
Kaynak : https://www.credihealth.com/blog/ladies-and-babies-best-time-to-get-pregnant/