Prediyabet (kuytu şeker) belirtilerini tanımak, milyonlarca insanı etkilediği tahmin edilen metabolik bir bozukluk olan tip 2 diyabete ilerlemesini önlemede son derece önemlidir. Birçok kronik hastalık gibi alıcı 2 diyabetin de erken evrelerde tedavisi fazla daha kolaydır, bu nedenle belirtileri iyi anlamak onu önlemeyi ya da en azından ceset üzerindeki etkisini en üye indirmeyi mümkün kılar. Prediyabetiniz olduğunda, aynı yaşam alışkanlıklarını sürdürmeye devam ederseniz diyabete ilerleme riskiniz oldukça yüksektir. Bu sadece tip 2 diyabet gelişimine yol açmakla kalmaz, bununla beraber yürek hastalığı, felç ve böbrek hastalığı riskini de artırır. Prediyabetinizle ilgili yaşam tarzı değişiklikleri genel sağlığın anahtarıdır. İşte tehlike faktörleri, nedenleri ve uyarı işaretleri dahil olmak üzere prediyabet hakkında bilmeniz gerekenler. 
İhtiyacı olan enerjiyi temin etmek için vücudunuz, kan şekerini pankreasınız (karnın ardından ve aşağı yer alan uzun, düz bir kumaş) kadar üretilen bir hormon olan insülin aracılığıyla düzenler.Prediyabetiniz varsa hücreleriniz insüline gerektiği gibi yanıt vermez, buna insülin direnci denir. Pankreasınız güçlenir, hücrelerinizin cevap vermesini sağlamak için daha pozitif insülin pompalar. Oysa pankreas, kan şekerindeki artma sebebiyle yanıt vermeyi durdurur ve diyabetin erken belirtileri için zemin hazırlar. Prediyabetiniz varsa kan şekeriniz durmadan normalden yüksek çıkar, oysa hemen şimdi müşteri 2 diyabet olarak kabul edilecek kadar yüksek değildir. Prediyabet inanılmaz derecede yaygındır: Mesela, ABD’de yapılan bir araştırmada her 3 yetişkinden 1’inde prediyabet olduğu ve bunların yüzde 80’inden fazlasının bunu bilmediği anlaşılmıştır. Prediyabetli şahısların ilk tanıdan sonraki 5 ila 10 sene içinde alıcı 2 diyabet geliştirme riski yüzde 50’ye kadar çıkmaktadır ve müdahale olmazsa bu risk fazla dha büyüktür. Daha yüksek prediyabet geliştirme riski ile ilişkili faktörler vardır.Araştırmalar, 20 yaşın üzerindeki insanların takriben yüzde 9’unun şeker hastalığı teşhisi aldığını ortaya koymaktadır. Bu insanların yaklaşık yarısının diyabetleri ailede rahatsızlık öyküsüne bağlıdır. Araştırmalar ayrıca diyabeti olmayan kişilerin yüzde 40’ının prediyabet hastası olduğunu ve bunların yüzde 5’inin de tanılarının aile öyküsüne bağlanabileceğini gösteriyor. Görünür belirtiler olmadan şeker hastalığı uzun yıllar baştan başa vücutta ilerleyebilir. aynı zamanda, kan şekeriniz fazla yükseldiğinde herif 2 diyabete aynı işaretler yaşamaya başlayabilirsiniz. böylece, prediyabet için risk faktörleriniz varsa ya da birçok müşteri 2 diyabete daha yakın olduğunuz anlamına gelen aşağıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, mutlaka bir uzmana başvurun. Ciltte Koyu Lekeler Bu, prediyabetin güvenli olmayan belirtilerinden biridir. Bronzlaşmış cilt (cilt tonunuza bağlı olarak farklı şekilde kendini gösterir) dirsekler, dizler, eklemler, boyun ve koltuk altları gibi bölgelerde gelişebilir ve yüksek insülin seviyeleri nedeniyle deri hücrelerinin çok hızlı üremesinden kaynaklanır.Sürekli Yorgunluk Gün baştan başa kan şekerindeki sürekli şartların değişmesi, enerji seviyelerinin düzenlenmesine tezgâhtar olur. Kan şekeriniz yoklama altına alınmadığında, bilhassa yüksek karbonhidratlı bir yemek yedikten sonra şiddetli bitkinlik yaşayabilirsiniz. Çünkü glikozdaki büyüme karoser tarafından etkili bir şekilde işlenemez. Uyku kaliteniz de kayda değer ölçüde düşebilir. Kiloda Dalgalanmalar Açıklanamayan kilo alımı ya da kilo kaybı, değişmez miktarda kalori alınmasına ve benzer miktarda maddesel aktiviteye karşın meydana gelebilir ve genelde kan şekerindeki dalgalanmalardan kaynaklanır. Bağışıklık Sistemi Sorunları Kontrolsüz yüksek kan şekeri, bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir ve sizi sık soğuk algınlığı ya da tekrarlayan mantar enfeksiyonları gibi sorunlara sağduyu ışık halkası getirebilir. Kandaki yüksek dekstroz seviyeleri ayrıca çelimsiz dolaşıma ve yavaş yara iyileşmesine neden olabilir. Sık İdrara Çıkma Böbrekler için çok artı kan şekeri zorlama bir durumdur çünkü bu glikozu dağlamak zorundadırlar. sonuç olarak, vücuttan atmak için pozitif çalışırlar, böylece tuvalete normalden çok daha sık gitmeniz gerektiğini hissedebilirsiniz.Baş Dönmesi Dehidrasyon ile baş dönmesi gibi diğer değişiklikleri de ayrım edebilirsiniz. Sinirlilik Kan şekerindeki şansın dönmesi ruh hali değişimlerine de niçin olabilir. Bu, kan şekerinde daha da büyük bir sıçramaya niçin olan ve bir kısır döngüyü tetikleyen stresi artırabilir..
İhtiyacı olan enerjiyi temin etmek için vücudunuz, kan şekerini pankreasınız (karnın ardından ve aşağı yer alan uzun, düz bir kumaş) kadar üretilen bir hormon olan insülin aracılığıyla düzenler.Prediyabetiniz varsa hücreleriniz insüline gerektiği gibi yanıt vermez, buna insülin direnci denir. Pankreasınız güçlenir, hücrelerinizin cevap vermesini sağlamak için daha pozitif insülin pompalar. Oysa pankreas, kan şekerindeki artma sebebiyle yanıt vermeyi durdurur ve diyabetin erken belirtileri için zemin hazırlar. Prediyabetiniz varsa kan şekeriniz durmadan normalden yüksek çıkar, oysa hemen şimdi müşteri 2 diyabet olarak kabul edilecek kadar yüksek değildir. Prediyabet inanılmaz derecede yaygındır: Mesela, ABD’de yapılan bir araştırmada her 3 yetişkinden 1’inde prediyabet olduğu ve bunların yüzde 80’inden fazlasının bunu bilmediği anlaşılmıştır. Prediyabetli şahısların ilk tanıdan sonraki 5 ila 10 sene içinde alıcı 2 diyabet geliştirme riski yüzde 50’ye kadar çıkmaktadır ve müdahale olmazsa bu risk fazla dha büyüktür. 
Daha yüksek prediyabet geliştirme riski ile ilişkili faktörler vardır.Araştırmalar, 20 yaşın üzerindeki insanların takriben yüzde 9’unun şeker hastalığı teşhisi aldığını ortaya koymaktadır. Bu insanların yaklaşık yarısının diyabetleri ailede rahatsızlık öyküsüne bağlıdır. Araştırmalar ayrıca diyabeti olmayan kişilerin yüzde 40’ının prediyabet hastası olduğunu ve bunların yüzde 5’inin de tanılarının aile öyküsüne bağlanabileceğini gösteriyor. 
Görünür belirtiler olmadan şeker hastalığı uzun yıllar baştan başa vücutta ilerleyebilir. aynı zamanda, kan şekeriniz fazla yükseldiğinde herif 2 diyabete aynı işaretler yaşamaya başlayabilirsiniz. böylece, prediyabet için risk faktörleriniz varsa ya da birçok müşteri 2 diyabete daha yakın olduğunuz anlamına gelen aşağıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, mutlaka bir uzmana başvurun. Ciltte Koyu Lekeler Bu, prediyabetin güvenli olmayan belirtilerinden biridir. Bronzlaşmış cilt (cilt tonunuza bağlı olarak farklı şekilde kendini gösterir) dirsekler, dizler, eklemler, boyun ve koltuk altları gibi bölgelerde gelişebilir ve yüksek insülin seviyeleri nedeniyle deri hücrelerinin çok hızlı üremesinden kaynaklanır.Sürekli Yorgunluk Gün baştan başa kan şekerindeki sürekli şartların değişmesi, enerji seviyelerinin düzenlenmesine tezgâhtar olur. Kan şekeriniz yoklama altına alınmadığında, bilhassa yüksek karbonhidratlı bir yemek yedikten sonra şiddetli bitkinlik yaşayabilirsiniz. Çünkü glikozdaki büyüme karoser tarafından etkili bir şekilde işlenemez. Uyku kaliteniz de kayda değer ölçüde düşebilir. Kiloda Dalgalanmalar Açıklanamayan kilo alımı ya da kilo kaybı, değişmez miktarda kalori alınmasına ve benzer miktarda maddesel aktiviteye karşın meydana gelebilir ve genelde kan şekerindeki dalgalanmalardan kaynaklanır. Bağışıklık Sistemi Sorunları Kontrolsüz yüksek kan şekeri, bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir ve sizi sık soğuk algınlığı ya da tekrarlayan mantar enfeksiyonları gibi sorunlara sağduyu ışık halkası getirebilir. Kandaki yüksek dekstroz seviyeleri ayrıca çelimsiz dolaşıma ve yavaş yara iyileşmesine neden olabilir. Sık İdrara Çıkma Böbrekler için çok artı kan şekeri zorlama bir durumdur çünkü bu glikozu dağlamak zorundadırlar. sonuç olarak, vücuttan atmak için pozitif çalışırlar, böylece tuvalete normalden çok daha sık gitmeniz gerektiğini hissedebilirsiniz.Baş Dönmesi Dehidrasyon ile baş dönmesi gibi diğer değişiklikleri de ayrım edebilirsiniz. Sinirlilik Kan şekerindeki şansın dönmesi ruh hali değişimlerine de niçin olabilir. Bu, kan şekerinde daha da büyük bir sıçramaya niçin olan ve bir kısır döngüyü tetikleyen stresi artırabilir..