Giloy Hakkında 6 İnanılmaz Gerçek


Katkıda bulunan Harleen Kaur

giriiş

Giloy, Hintçe’de yaygın olarak Amrita veya Guduchi olarak bilinir. Yaprakları kalp şeklindedir ve tembul yapraklarına benzer.

Sayısız araştırma, Ayurveda tedavilerinin Hindistan’da ve dünyada doğal şifa yöntemleri söz konusu olduğunda oldukça etkili olduğunu göstermiştir.

Giloy bitkisinin sapı genellikle karışım yapmak için kullanılsa da, birçok uzman bitkinin köklerinin de inanılmaz sağlık avantajları sunduğunu düşünüyor.

Charak Samhita’ya göre, doğal ilaçlar için gerekli bir bitkidir ve çeşitli tıbbi durumları tedavi etme potansiyeline sahiptir. Etkili genel sağlık sonuçları için taze giloy yaprakları çiğnenmelidir.

Taze yaprak veya meyve suyu şeklinde tüketilen Giloy, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olduğundan, cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için de kullanabilirsiniz. Giloy yapraklarının kaynatılmasından elde edilen bir kaynatma tüketmek ayrıca artrit, ateş ve hazımsızlık tedavisinde de yardımcı olur.

Burada, esenliğe ve hastalıklardan arınmış bir vücuda kavuşmak için Giloy hakkında bilinmesi gereken 6 şaşırtıcı gerçekle size yardımcı oluyoruz.

Bağışıklığı artırır

Giloy önemli bir bitkidir. Birçok farklı tıbbi rahatsızlık onunla tedavi edilebilir. Genel sağlığı iyileştirmek ve artriti kontrol altına almak amacıyla sağlıklı bir bağışıklık sistemini korumak için her gün taze giloy yaprakları çiğnenmesi tavsiye edilir. Giloy suyunu vücudun detoksifikasyon sürecine yardımcı olduğu için cilt sorunlarını tedavi etmek için kullanabilirsiniz.

Haşlanmış giloy yapraklarından yapılan çayı tüketmek hazımsızlık, ateş ve artrit tedavisinde de faydalıdır.

Yaşlanmayı geciktirir

Giloy, güçlü bir yaşlanma karşıtı bitki olarak bilinir. Flavonoid içeriği, hücre bozulmasını önlemeye ve yeni hücre büyümesini desteklemeye yardımcı olur. Ek olarak, cildi besler ve erken yaşlanmaya ve ince çizgiler, kırışıklıklar, lekeler, koyu lekeler ve daha pek çok belirti gibi semptomlara karşı koruma sağlar.

Sindirimi iyileştirir

Bağırsakla ilgili durumların tedavisi ve sindirimin arttırılması açısından giloy oldukça faydalıdır. Ayrıca mide bulantısı ve aşırı asitlik veya asit ile bağırsak arasındaki dengesizlik gibi sorunların önlenmesine yardımcı olur.

En iyi faydaları elde etmek için, düzenli olarak bir miktar amla ile yarım gram giloy tozu almanız önerilir. Kabızlık semptomlarını hafifletmek için jaggery ile de tüketebilirsiniz.

Solunum hastalıklarını uzak tutar

Giloy, bronşit ve kronik öksürük gibi durumları iyileştirme konusunda mükemmel bir şekilde çalışır. Güçlü antioksidan özellikleri nedeniyle solunum sisteminin mukoza zarını yatıştırır ve bu nedenle bademcikler, öksürük ve soğuk algınlığı gibi solunum rahatsızlıklarının tedavisinde özellikle yararlıdır ve solunum yolu hastalıklarını uzak tutmaya yardımcı olur.

Kontroller kan şekeri düzeyi

Ayurveda, Giloy’a pankreasın insülin üretme yeteneğini artırmaya yardımcı olan ‘Madhunashini’ (şeker yok edici) olarak atıfta bulunur. Böylece kan şekerini düşürmeye katkıda bulunur. Ek olarak, vücudun ekstra glikozunun yakılmasına yardımcı olur.

Çalışmaya göre Giloy, hipoglisemik bir ajan olarak işlev görür, diyabeti ve sonuçlarını yönetmek için harika bir tedavidir.

Kilo kaybını teşvik eder

Kilo kaybı giloy’un en önemli tıbbi değerlerinden biridir. Aslında, giloy’un vücuttaki metabolizma işlevini hızlandırdığı ve bunun da kilo kaybına yol açtığı söylenir. Ayrıca bu harika bitki bağırsaklarınızın sağlığını da iyileştirdiğinden, onu kilo kaybı için oldukça popüler bir çare haline getirir.

Son düşünceler

Ayurveda tıbbı uzun süredir bitki giloyunu kullanmıştır. Bu bitkinin COVID-19 sürecinde nasıl önem kazandığını ve diğer tüm bitkilere kıyasla en önemli bitkilerden biri olarak nasıl karşımıza çıktığını gördük.

Giloy, kullanımı güvenli doğal bir bitkisel ilaç olduğu için genel sağlık yararları için her gün kullanılabilir. Ayrıca, bir çare olarak kullanılması için Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanmıştır.

Giloy, meyve suyu, toz veya kapsül olsun, herhangi bir biçimde alınabilir. Giloy en yaygın olarak geleneksel ‘kadhaa’ için önemli bir bileşen olarak kullanılır.

Ayrıca, önleyici sağlık kontrollerinden de geçmelisiniz. Bu sağlık kontrolleri, sağlığınız hakkında eksiksiz bir rapor vererek, sağlığınızı iyileştirmek ve bir dizi rahatsızlığı uzak tutmak için gerekli önlemleri almanıza olanak tanır.

Tüm Vücut İyi Sağlık Testini Hemen Yaptırın!




Kaynak : https://blog.healthians.com/6-incredible-facts-about-giloy/

SMM Panel PDF Kitap indir