Ter tuzların, proteinlerin, kolesterolün, amino asitlerin ve azotlu maddelerin çözüldüğü bir sıvıdır. Oda sıcaklığında bir gün her tarafında, bir kişi cildi nemlendirmek ve vücudu soğutmak için gerekli olan 400-600 ml ter salgılar. Ter bezlerinin çalışması, otonom asap sistemi ve biyoloji ile ilgili olarak etkin maddeleri asetilkolin, pilokarpin ve keza adrenal hormonlar tarafından düzenlenir. bu nedenle, bir kişi isterse daha pozitif veya daha az terleyemez. Gece ve uyku sırasında, ter salgısı da dahil elde etmek üzere vücuttaki tüm süreçler yavaşlar. Fakat birey sıcak bir odada uyursa ya da akşam yemeğinde baharatlı yiyecekler yerse terleme işlemi tüm hızıyla devam edebilir. Genelde bu terleme kendi kendine geçer ve hekim yardımına ihtiyaç duyulmaz. 
Oysa ara sıra bir rüyada çoğalan terleme ya da hiperhidroz, özel bir tetkik ve tedavi olmadan geçmeyecek nedenlerle ilişkilidir. İşte gece terlemesinin beklenmedik nedenleri ve yapılması gerekenler.Buna rağmen hipofiz bezi folikül uyarıcı hormonların salınımını arttırır. Bu şart, karoser ısısını tez artırabilir ve akşamları daha aktif olarak sentezlenir. bu nedenle, kadınlar bir sıcaklık dalgası hisseder ve çok terlemeye başlar. Eğer menopoz belirtileriniz varsa mutlaka bir uzmandan yardım alın. Hekim bir muayene yapacak ve yerinde görüldüğü taktirde hormon replasman tedavisi önerecektir. Çare, menopoz başlangıcını durdurmayacak, ama tatsız belirtileri azaltacaktır. Kötü alışkanlıklar Sigara çok fazla nikotin içerir ve asetilkolinin etkisini bu taklit ederej ter bezlerini uyarır. Uzun süredir faal olarak sigara içen kişilerde bu tesir gece saatlerinde kendini gösterebilir. Alkol tüketimi de, alkolle ilişkili diğer bir mekanizmayı harekete geçirir. İnsanlarda, ter bezlerinin işlevini etkileyenler de dahil edinmek üzere hormonların üretimi olan termoregülasyon bozulur. böylece, kötü uykuya büyüyen terleme eşlik eder. Gece terlemeleri kalıcı ayla gelirse, sigarayı bırakın ya da en azından yatmadan önce sigara içmeyin. Içki bağımlılığı durumunda, tedavi olun, somurtkan takdirde fazla terlemeye ek olarak diğer sıhhat sorunları da ortaya çıkabilir.bu nedenle, hiperhidroz gelişir. Çoğu vakit hipertiroidizm, şeker hastalığı ve akromegalide fazla terleme görülür. Artan terleme tedavisi için bir doktora görünün. Hormon testi isteyecek. Göstergeler alışılagelmiş dışıysa, içten tedaviyi bulmak için bir endokrinologa gönderileceksiniz. Uyku apnesi Uyku apnesi tehlikeli bir durumdur, uyku esnasında ani solunum durmasına neden olur. aynı zamanda birey nefes almayı bıraktığını hissetmez, oysa terlemesi yoğunlaşır. Ek bir bulgu ağır horlamadır. Uyku apnesi kalp yetmezliği, yürek krizi ve felç riskini artırır ve obez ve hipertansiyonu erkek ve kadınlarda sık görülür. Çevrenizdeki kişiler uykunuzda fazla horladığınızı söylüyorsa ve sabahları baş ağrınız ve şiddetli halsizliğiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun. Kilo saptamak, sigarayı ve alkolü ayrılmak, sırt üstü yatmamak, uyku hapı almamak da bu süreçte yardımcınız olabilir. Enfeksiyonlar Çeşitli enfeksiyonlarda veya kronik hastalığı hakkında data sahibi olmayan kişilerde ara sıra gece terlemeleri meydana kazanç. Mesela, tüberkülozda hiçbir belirti olmadan önce gece terlemesi görülebilir.Ayrıca yüksek ateşin görüldüğü grip gibi hastalıklarda da gece terlemesi görülebilir Ateşinizdeki hafif bir artışın eşlik ettiği gece terlemeleri için mutlaka bir uzmana danışın. Alev şiddetliyse ve bilhassa birkaç gün içinde geçmediyse geçmesini beklemeden bir hastaneye başvurun. İlaçlar Gece terlemesi bir takım ilaçların bir tabi etkisi ile ilişkili olabilir. Bilhassa antidepresanlar, yüksek tansiyon hastalarının kullandığı beta blokerler ya da enjekte edilebilir insülin ilaçları gece terlemesini tetikleyebilir. Size gece terlemesine neden olan bir hap verildiyse, bunu doktorunuza söylemeniz gerekir. İlacı değiştirebilir veya dozu düşürebilir. Tümörler İlk aşamalardaki kötü huylu tümörler bariz semptomlar vermezler. Örneğin lösemi (kan kanseri) büyüyen terleme, bazen titreşim, halsizlik, kemik ağrısı ve burun kanaması ile birincil aşamalarda kendisini gösterir. Ve lenfatik sistem tümörü ile ortaya çıkan lenfomada gece terlemeleri ortaya çıkar, lenf düğümleri artar, keskin bir sebep olmaksızın gövde ağırlığı azalır. Bu hastalıklar özel tetkik olmadan teşhis edilemez.
Oysa ara sıra bir rüyada çoğalan terleme ya da hiperhidroz, özel bir tetkik ve tedavi olmadan geçmeyecek nedenlerle ilişkilidir. İşte gece terlemesinin beklenmedik nedenleri ve yapılması gerekenler.Buna rağmen hipofiz bezi folikül uyarıcı hormonların salınımını arttırır. Bu şart, karoser ısısını tez artırabilir ve akşamları daha aktif olarak sentezlenir. bu nedenle, kadınlar bir sıcaklık dalgası hisseder ve çok terlemeye başlar. Eğer menopoz belirtileriniz varsa mutlaka bir uzmandan yardım alın. Hekim bir muayene yapacak ve yerinde görüldüğü taktirde hormon replasman tedavisi önerecektir. Çare, menopoz başlangıcını durdurmayacak, ama tatsız belirtileri azaltacaktır. Kötü alışkanlıklar Sigara çok fazla nikotin içerir ve asetilkolinin etkisini bu taklit ederej ter bezlerini uyarır. Uzun süredir faal olarak sigara içen kişilerde bu tesir gece saatlerinde kendini gösterebilir. Alkol tüketimi de, alkolle ilişkili diğer bir mekanizmayı harekete geçirir. İnsanlarda, ter bezlerinin işlevini etkileyenler de dahil edinmek üzere hormonların üretimi olan termoregülasyon bozulur. böylece, kötü uykuya büyüyen terleme eşlik eder. Gece terlemeleri kalıcı ayla gelirse, sigarayı bırakın ya da en azından yatmadan önce sigara içmeyin. Içki bağımlılığı durumunda, tedavi olun, somurtkan takdirde fazla terlemeye ek olarak diğer sıhhat sorunları da ortaya çıkabilir.bu nedenle, hiperhidroz gelişir. Çoğu vakit hipertiroidizm, şeker hastalığı ve akromegalide fazla terleme görülür. Artan terleme tedavisi için bir doktora görünün. Hormon testi isteyecek. Göstergeler alışılagelmiş dışıysa, içten tedaviyi bulmak için bir endokrinologa gönderileceksiniz. Uyku apnesi Uyku apnesi tehlikeli bir durumdur, uyku esnasında ani solunum durmasına neden olur. aynı zamanda birey nefes almayı bıraktığını hissetmez, oysa terlemesi yoğunlaşır. Ek bir bulgu ağır horlamadır. Uyku apnesi kalp yetmezliği, yürek krizi ve felç riskini artırır ve obez ve hipertansiyonu erkek ve kadınlarda sık görülür. Çevrenizdeki kişiler uykunuzda fazla horladığınızı söylüyorsa ve sabahları baş ağrınız ve şiddetli halsizliğiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun. Kilo saptamak, sigarayı ve alkolü ayrılmak, sırt üstü yatmamak, uyku hapı almamak da bu süreçte yardımcınız olabilir. Enfeksiyonlar Çeşitli enfeksiyonlarda veya kronik hastalığı hakkında data sahibi olmayan kişilerde ara sıra gece terlemeleri meydana kazanç. Mesela, tüberkülozda hiçbir belirti olmadan önce gece terlemesi görülebilir.Ayrıca yüksek ateşin görüldüğü grip gibi hastalıklarda da gece terlemesi görülebilir Ateşinizdeki hafif bir artışın eşlik ettiği gece terlemeleri için mutlaka bir uzmana danışın. Alev şiddetliyse ve bilhassa birkaç gün içinde geçmediyse geçmesini beklemeden bir hastaneye başvurun. İlaçlar Gece terlemesi bir takım ilaçların bir tabi etkisi ile ilişkili olabilir. Bilhassa antidepresanlar, yüksek tansiyon hastalarının kullandığı beta blokerler ya da enjekte edilebilir insülin ilaçları gece terlemesini tetikleyebilir. Size gece terlemesine neden olan bir hap verildiyse, bunu doktorunuza söylemeniz gerekir. İlacı değiştirebilir veya dozu düşürebilir. Tümörler İlk aşamalardaki kötü huylu tümörler bariz semptomlar vermezler. Örneğin lösemi (kan kanseri) büyüyen terleme, bazen titreşim, halsizlik, kemik ağrısı ve burun kanaması ile birincil aşamalarda kendisini gösterir. Ve lenfatik sistem tümörü ile ortaya çıkan lenfomada gece terlemeleri ortaya çıkar, lenf düğümleri artar, keskin bir sebep olmaksızın gövde ağırlığı azalır. Bu hastalıklar özel tetkik olmadan teşhis edilemez.