Gaz ve Şişkinlik İçin Bilmediğiniz 4 Akupunktur Noktası

Bazı tıbbi araştırmalar, mide bulantısı, kusma, vücut ağrısı ve diğer birçok sorundan muzdarip olduğumuz durumlarda akupresürün çok etkili olduğunu ileri sürmüştür. Akupresürün son derece yararlı olduğu bir diğer alan da gaz ve şişkinliktir. Bu nedenle, gaz ve şişkinlik için akupunktur noktalarına bakmadan önce, önce akupresür teorisini anlayalım.

İçindekiler:

Akupresür Teorisi

Akupresür, prensipte akupunktura benzer bir gevşeme tekniği olarak tanımlanır.

• Akupresür kavramı, yaşam enerjisinin vücutta “meridyenler” olarak adlandırılan terimden aktığı süreç etrafında döner.
• Bu sözde “meridyenler” bazen belirli enerji blokajlarının kurbanı olurlar.
• Akupresür işlemi tıkanıklığın giderilmesine yardımcı olabileceğinden, bu aşamada akupresür noktaları çok etkili hale gelir.
• Elimizle veya başka cihazlarla basınç uygulanabilir.

Ayrıca şunları okuyun: Akupresür ve Akupunktur Arasındaki Fark

Gaz ve Şişkinlik İçin Akupunktur Noktaları

Şişkinlik, herhangi bir anormal gaz şişmesi veya karın bölgesinin çapındaki artış için kullanılan terimdir. Şişkinliğe bağlı olarak hasta karında dolgun ve gergin bir ağrı hisseder ve mide guruldamaya başlar. (Ayrıca hakkında okuyun: Şişkinliğe Neden Olan 10 Gıda)

Gaz ve şişkinliğin rahatlaması için akupunktur noktalarından bazıları şunlardır:

1. Karın
   • noktaları akupunktur şişkinlik için vücudun orta bölümünde bulunur
   • İlk nokta, donanmanın üzerindeki kısımdır (enerji merkezi)
   • İkinci kısım göbeğin altında olduğu için tamamen zıttır (enerji denizi)
   • Yukarıda bahsedilen gaz ve şişkinlik için akupunktur noktaları bu sorundan kurtulmak için çok önemlidir.
2. Alt Sırt Noktaları

• Belirtildiği gibi, alt sırt noktaları, insan vücudunun arka kısmının alt kısmında bulunan bölgeleri ifade eder.
• Gaz ve şişkinlik için 4 akupunktur noktası bel hizasında bel hizasındadır.
• Gazdan kurtulmak için noktalara doğru yoğunlukta akupunktur yapmalıyız, hazımsızlık ve karın.
• Dikkat: Zayıf sırt veya sırt problemi olan kişiler bu terapiyi uygulamamalıdır.

3. El Puanları

• Gaz ve şişkinlik için akupunktur noktaları da el üzerinde bulunur – bunlar bileğin arka tarafında bulunur. Bu nokta İç Kapı noktası olarak bilinir.
• Mide ağrısını, mide bulantısını, şişkinliği tedavi etmek için eldeki akupunktur noktalarına hafif ve hafif basınç uygulamamız gerekir.
• Bu da stresi ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

4. Bacak Üç Mil

• Bu noktanın adı oldukça tuhaftır ve noktaların enerjimizi güçlendirebilmesi ve yorulduklarında insanların üç mil kolayca yürümesini sağlayabilmesi gerçeğinden türetilmiştir.
  • Bu noktayı bulmak için:
    • Bacağını hafifçe bükmemiz gerekiyor
    • 4 parmağımızı diz kapağımızın altına koymamız gerekiyor
    • İşaret parmaklarımızın yardımıyla diz kapağı tabanından başlamalıyız.
    • Küçük parmağımızın deri kemiğinin dış tarafında durduğu nokta vardır.
• Sağlanan tüm akupunktur noktalarına hafif basınç uygulanması tavsiye edilir.
• Her baskı seviyesini yükseltmemiz ve her noktayı daha derine bastırmamız gerektiğinden emin olmalıyız.
• Gaz ve şişkinlik için bu akupunktur noktası, genel enerjimizi artırabileceğimiz, bağışıklık sistemimizi güçlendirebileceğimiz ve sindirimimizi iyileştirebileceğimiz için çok etkili bir noktadır.

Akupresür, sırt ağrısı da dahil olmak üzere çeşitli sorunları çözebilir. Bu nedenle, şunları da okuyun: Sırt Ağrısı İçin Akupunktur Noktaları.

Unutmayın: Akupunktur Noktaları Masajı

• Masaj: En derin olan bölgeye dairesel hareketlerle masaj yapmak rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir.
• Yağ uygulamak: Akupunktur yaparken yağ kullanmak çok önemlidir çünkü yağ masajın doğru noktasına yardımcı olur ve önemli olan akupunktur tedavisi yapıldıktan sonra da uygulanabilmesidir.
• Etkili pozisyonlar: Kendimizi rahatlatıcı ve rahat bir pozisyona getirmeli ve noktaların yanı sıra derin nefesler alırken de gözlerimizi kapatmalıyız.
• Yardım veya yardım eli: Bu işlem sırasında herhangi bir sorunla karşılaşırsak veya bunu kendi başımıza yapamıyorsak, bir arkadaşımızdan akupunktur tedavisini tekrarlamamıza yardım etmesini veya yardım etmesini isteyebiliriz, çünkü bu genellikle çok rahatlatıcı ve ağrı gidericidir.

Gaz için Akupunktur Noktaları – Paket Servis

Gaz ve şişkinlik için akupunktur noktaları, uygunsuz gıdaların tüketimi, düzensiz beslenme şekli gibi etkisiz alışkanlıklara karşı gerçekten yardımcı olabilir. Akupresür, çok eski zamanlardan beri geleneksel Çin tıbbı teorisinin bir parçası olduğu için denenmiş ve test edilmiş bir yaklaşımdır. Akupresür veya meridyenlerin varlığına dair fiziksel olarak doğrulanabilir bir şey olmamasına rağmen, birçok problem için hala iyileştirici bir rahatlamadır. Ve her zaman unutmayın, gaz çok rahatsız edici bir sorun olabilir ve herkesi etkileyebilir. Bu nedenle, her zaman yollarını öğrenin mide nasıl sağlıklı tutulur ve temiz.

Şiddetli mide ve şişkinlik sorunları için tereddüt etmeyin ve yakınınızdaki Gastroenteroloğu ziyaret edin veya burada Hindistan’ın En İyi Gastroenterologundan randevu alın.