Doğanın bize sunduğu doğaüstü besinlerden olan bal ve elma sirkesi, bir karışım haline getirilip tüketildiğinde pek fazla derde derman olur. Epeyce eski çağlardan beri, çare amaçlı kullanılan bu iki mucizenin birleşimi, bilhassa soğuk kış aylarında yakamızı bırakmayan grip, nezle, soğuk algınlığı gibi kış hastalıkları öncelikle almak üzere çoğu hastalığa iyi kazanç. Bunun yanı sıra iltihaplara ve enfeksiyonlara neden olan bakterileri değil eder. Keza elma sirkesi, bal ve ılık su bir araya geldiklerinde çabuk bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur. Her elma sirkesi ve balın özellikleri doğru bu karışım metabolizmayı hızlandırır, tok miktar ve yağ yakımını hızlandırır. Yapmanız gereken tek şey, bal ve elma sirkesi karışımını jurnal olarak tüketmektir ve eminiz ama etkilerini fazla yakında göreceksiniz. Peki bal ve elma sirkesi karışımının faydaları nelerdir? İşte bal ve elma sirkesi karışımının yararlarını sizler için derledik. Elma sirkesinin en manâlı özelliği, içerisinde yer alan meyve asitlerinin metabolizmayı hızlandırması ve yağ yakımını kolaylaştırmasıdır. Ayrıca elma sirkesi, vücutta yağ tutulmasını da önler. Uyarı edilmesi gereken kayda değer nokta, bu kürü uygularken kullanacağınız sirkenin doğal sirke olmasıdır. Çünkü hazırlanmış olarak satılan sirkeler içerisinde bir takım kimyasal maddeler barındırması sebebiyle zayıflama üstünde ancak etkisini azaltmaktadır. Bu karışımda balın en kayda değer faydası, iştahı kesme özelliğidir. Bal iştahı keserek zayıflamada muavin bir rol oynar. aynı zamanda kan şekerini de düzenleyici özelliği vardır. 
Hazırlanışı ve tüketimi: Bir kadeh ılık suyun içerisine sirke ve balı koyup karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı, günde 3 öğün yemeklerden 25-30 dakika önce aç karnına yavaş yavaş için. Hazırladığınız bu kürü 3 hafta baştan başa ahenkli olarak uygulayın. Bu kür doğruca göbek, bel ve basen bölgelerinizdeki yağların eridiğini ve kilo verdiğinizi göreceksiniz. Hem bu kürü uygularken günlük yapacağınız yarım saatlik yürüyüş, çok daha çabuk sonuç almanızı sağlayacaktır.
Hazırlanışı ve tüketimi: Bir kadeh ılık suyun içerisine sirke ve balı koyup karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı, günde 3 öğün yemeklerden 25-30 dakika önce aç karnına yavaş yavaş için. Hazırladığınız bu kürü 3 hafta baştan başa ahenkli olarak uygulayın. Bu kür doğruca göbek, bel ve basen bölgelerinizdeki yağların eridiğini ve kilo verdiğinizi göreceksiniz. Hem bu kürü uygularken günlük yapacağınız yarım saatlik yürüyüş, çok daha çabuk sonuç almanızı sağlayacaktır.