Eliminasyon diyeti

Eliminasyon diyeti

Eliminasyon diyeti

Hangi besin maddelerine karşi vucudumuzun nasil reaksiyonlar gösterdigini anlamamiza yardimci olan bir diyet şeklidir.
Otoimmun ve kronik inflamatuvar hastaliklarin iyileşmesinde etkili oldugu görülmüştur.
Fonksiyonel tıp bakiş açisisi ile degerlendirilen danişanlalarin ilk yapmasi gereken diyettir
Ortalama 21-40 gün arasinda uygulanmakta olup iki asamadan oluşmaktadir.
Mantik olarak ilk aşamada vucuda zararli olan besin maddelerinden uzaklaşma ikinci asamada ise tek tek yasak listesini diyetimize ekleyip vücudun neye reaksiyon verdigini anlama ve bu besinleri kalici olarak diyetimizden cikartmamiz esasina dayanir
Özellikle bazi otoimmun ve inflamatuvar hastaliklardaki düzelme ; yedik içtiklerimizle bozulan bagirsak gecirgenligimizdeki iyileşmenin butunsel saglimizdaki etkisini ortaya koymaktadir.

Kaynak : Op. Dr. Ayşe Șeyma Küçükakça – Kadın Hastalıkları ve Doğum – Doktor Sitesi

Yorum yapın

Rakı Fiyatları sıra bulucu Geçici Mail yks pdf indir instagram takipçi satın al tiktok takipçi satın al tyt deneme pdf pdf kitap indir