Elektronik sigaralar, sigara içenlerin sigarayı bırakmalarına yardımcı olmada NRT’den iki kat daha iyidir, dönüm noktası incelemesi sonucuna varıyor


Elektronik sigaralar, sigara içenlerin sigarayı bırakmalarına yardımcı olmada nikotin yerine geçen bantlardan ve diş etlerinden daha iyidir, bugün etkili araştırmacılar karar verdi.

Oxford Üniversitesi Araştırmacılar, elektronik sigara kullanan sigara içenlerin altı ay boyunca bu alışkanlığı bırakma olasılıklarının iki katına kadar çıktığını buldu.

Kanser uzmanları, e-sigaraların etkili sigara bırakma araçları olduğunu gösteren artan kanıtlara katkıda bulunan raporu memnuniyetle karşıladı.

Ancak sigara içmeyenleri elektronik sigaraya başlamamaları konusunda uyardılar çünkü ‘nispeten yeni bir ürün ve uzun vadeli sağlık etkilerini henüz bilmiyoruz’.

Üniversitede bir psikolog olan yazar Dr Nicola Lindson, ürünlerin sigara içme riskinin yalnızca küçük bir kısmını taşıdığını ancak ‘risksiz’ olmadığını söyledi.

Oxford Üniversitesi araştırmacıları, elektronik sigara kullanan sigara içenlerin, nikotin replasman bantları ve diş etleri kullananlara göre altı ay boyunca alışkanlıktan vazgeçme olasılığının iki katına kadar çıktığını buldu.

VAPING HAKKINDA BİLMENİZ GEREKEN HER ŞEY

E-sigara nedir?

E-sigaralar, nikotini duman yerine buhar halinde solumanızı sağlayan cihazlardır.

Tütün yakmazlar veya tütün dumanının en zararlı kısımlarından ikisi olan katran veya karbon monoksit üretmezler.

Cihazlar, nikotin ve tatlandırıcı içeren sıvıyı ısıtarak çalışır.

E-sıvı ve pilleri depolamak için bir tanka sahip bir kalem veya küçük tüp şeklinde şekillendirilmiş elektronik sigara kalemleri veya şarj edilebilir ve genellikle USB çubukları gibi şekillendirilmiş pod sistemleri olarak gelebilirler.

Tehlikeli mi?

E-sigaralar risksiz değildir ancak sigaradan daha az zarar verdiğine inanılmaktadır.

Ancak sıvısı ve buharı, geleneksel sigaralarda da bulunan zararlı kimyasalları içerir, ancak çok daha düşük seviyelerdedir.

Bu kimyasallar akciğer iltihabı, kronik öksürük, nefes darlığı ve akciğer hastalığı ile ilişkilendirilmiştir.

Ayrıca e-sigaraların patlaması veya alev alması vakaları da olmuştur.

Çocuklar bunları satın alabilir mi?

2011 yılında İngiltere’de 18 yaşından küçüklere e-sigara satmayı yasa dışı kılan bir yasa yürürlüğe girdi.

Ancak, çocukların onları doğrudan mağazalardan aldıklarına dair raporlar var.

Uzmanlar hangi eylemi istiyor?

Kampanyacılar, reşit olmayanların satışına karşı yasaların uygulanması, çocuklara uygun paketleme ve etiketleme ve sosyal medyada tanıtım konusunda harekete geçilmesi için daha fazla finansman çağrısında bulundular.

Ve Haziran ayında yayınlanan Hükümet tarafından yaptırılan bir inceleme, genç insanlara hitap etmemelerini sağlamak için elektronik sigara aromalarının gözden geçirilmesini tavsiye etti.

Eski çocuklara yardım derneği Javed Khan tarafından hazırlanan gazete, elektronik sigara ürünlerinde çizgi film ve resimlerin yasaklanmasını da tavsiye etti.

Diğer ülkeler şimdiden harekete geçti mi?

ABD Gıda ve İlaç İdaresi, Haziran ayında e-sigara şirketi Juul tarafından satılan tüm ürünleri yasakladı.

Ürünlerinin halk sağlığına zarar vermediğini doğrulamak için yeterli kanıt bulunmadığını tespit etti.

Ancak FDA, şirketin ürünleri üzerinde ek bir inceleme yaparken Temmuz ayında kararını duraklattı.

ABD düzenleyicisi, e-sigaraların meyveli tatlarını zaten yasaklamıştı.

Reklamcılık

Şu anda NHS, elektronik sigaranın sigara içenlere yardımcı olabileceğini tavsiye ediyor – ancak reçeteyle alınamıyor.

Ancak İngiltere, hükümetin planlarına izin verilirse, sigara içenlerin bırakmasına yardımcı olmak için e-sigara reçetesi yazan dünyadaki ilk ülke olmaya hazırlanıyor.

Birleşik Krallık’ta elektronik sigara kullananların oranı bu yıl iki kattan fazla artarak 2021’de yüzde 4’ten 2022’de yüzde 8,6’ya çıktı.

ABD’li yetişkinlerin yaklaşık yüzde 5’i elektronik sigara kullanıyor.

Yaygınlıktaki son artışlar, büyük ölçüde gençlerin elektronik sigara içmesinden kaynaklanıyor ve bu da bazı uzmanların endişe duymasına neden oluyor.

Bu ayın başlarında, solunum yolu pediatristleri MailOnline’a renkli cihazların üzerlerine yapıştırılmış sigara tarzı grafik uyarılara ihtiyacı olduğunu söyledi.

Çocukların kullanımına ilişkin endişelere rağmen, Dr Lindson şunları söyledi: ‘E-sigaralar tütün yakmaz; ve bu nedenle kullanıcıları, geleneksel sigara içen kişilerde hastalıklara neden olan aynı karmaşık kimyasal karışıma maruz bırakmazlar.

‘E-sigaralar risksiz değildir ve sigara içmeyen veya sigara içme riski olmayan kişiler tarafından kullanılmamalıdır.

“Ancak kanıtlar, nikotin e-sigaraların sigara içme riskinin yalnızca küçük bir kısmını taşıdığını gösteriyor.”

290 sayfalık Cochrane İncelemesi, 2021’deki son güncellemeden bu yana 22.000’den fazla katılımcıda 78 çalışma ve 22 çalışma daha içeriyordu.

Bırakmaya çalışan sigara içenlerin verilerine baktılar ve başarılarını altı ay boyunca e-sigara ve diğer terapilerle karşılaştırdılar.

Bunlar arasında yamalar ve diş etleri gibi nikotin replasman tedavisi, insanların sigarayı bırakmasına yardımcı olan bir ilaç olan vareniklin ve hem nikotin hem de nikotinsiz e-sigaralar yer alıyordu.

Bazı araştırmalar da bu başarı oranlarını bırakma desteğinin olmamasıyla karşılaştırdı.

Araştırmacılar ayrıca terapilerin en az bir haftalık kullanım sırasında veya sonrasında yan etkilerini araştıran çalışmalara da baktılar.

Sonuçlar, 100 kişiden altısının nikotin replasman tedavisi kullanarak bırakması durumunda, sekiz ila on iki kişinin nikotin içeren elektronik sigara kullanarak bırakacağını gösterdi.

Bu, 100 kişiden iki ila altı kişinin nikotin içeren elektronik sigaralar ile potansiyel olarak sigarayı bırakabileceği anlamına gelir.

Kanıtlar ayrıca nikotinli e-sigaraların nikotinsiz e-sigaralardan veya sigarayı bırakma müdahalesinden daha yüksek bırakma oranlarına yol açtığını, ancak bu analizlere daha az verinin katkıda bulunduğunu ileri sürdü.

Baş yazar Dr Jamie Hartmann-Boyce şunları söyledi: “Elektronik sigaralar, on yıldan uzun bir süre önce piyasaya sürülmelerinden bu yana hem halk sağlığı camiasında hem de popüler basında birçok yanlış anlama yarattı.

“İlk kez, bu bize e-sigaraların insanların sigarayı bırakmalarına yardım etmede yamalar veya diş etleri gibi geleneksel nikotin replasman tedavilerinden daha etkili olduğuna dair yüksek kesinlikte kanıtlar sağladı.”

Nikotin e-sigaralarını nikotin replasman tedavisiyle karşılaştıran çalışmalarda, önemli yan etkiler nadirdi.

Nikotin e-sigaraları, ilk iki yıla kadar kullanıcılarda boğaz veya ağız tahrişi, baş ağrısı, öksürük ve mide bulantısı gibi durumlara neden oldu.

Ancak bu etkilerin zamanla azaldığı görüldü.

Cancer Research UK CEO’su Michelle Mitchell şunları söyledi: “E-sigaraların etkili bir sigara bırakma aracı olduğunu gösteren, giderek artan kanıtlara katkıda bulunan bu raporu memnuniyetle karşılıyoruz.

“Hiç sigara içmemiş olanları, özellikle de gençleri e-sigara kullanmaktan şiddetle caydırıyoruz.”

“Bunun nedeni, nispeten yeni bir ürün olmaları ve uzun vadeli sağlık etkilerini henüz bilmiyor olmamızdır.”

“Elektronik sigaranın uzun vadeli etkileri hala bilinmemekle birlikte, sigaranın zararlı etkileri tartışılmaz – sigara içmek İngiltere’de her yıl yaklaşık 55.000 kanser ölümüne neden oluyor.”

‘Cancer Research UK, Birleşik Krallık hükümetlerinin e-sigaralar hakkında, insanların sigarayı bırakmalarına yardımcı olma potansiyelini en üst düzeye çıkarırken diğerlerinin yanı sıra alma riskini en aza indiren, dengeli, kanıta dayalı düzenlemeyi destekliyor.’

Araştırmacılar, daha fazla insanın sigarayı bırakmasına yardımcı olmak için, özellikle daha yeni e-sigaraların öncekilere göre daha iyi nikotin dağıtımına sahip etkileri hakkında daha fazla kanıtın gerekli olduğu sonucuna varıyorlar.

Daha uzun vadeli verilere de ihtiyaç olduğunu söylediler.

Bağımsız uzmanlar, sonuçların ‘sigara içenlere güvence vermesi’ gerektiğini’ söyledi. e-sigara, sigarayı bırakmalarına yardımcı olabilir.

University College London Tütün ve Alkol Araştırma Grubu’nun baş araştırma görevlisi Dr Sarah Jackson şunları söyledi: “E-sigaralar, sigarayı bırakmak isteyen tiryakiler arasında popülerdir ve İngiltere’de her üç bırakma girişiminden biri e-sigara içerir.

Giderek artan sayıda deneme, e-sigaraların sigara içenlerin başarılı bir şekilde bırakma olasılığını artırıp artırmadığını test etti. Bu inceleme, bu kanıtların en titiz ve güncel özetini sunmaktadır.

Yazarlar, her zamankinden daha fazla verinin mevcut olmasıyla, e-sigaraların insanların sigarayı bırakmalarına yardımcı olmada nikotin bantları ve sakız gibi geleneksel nikotin replasman tedavilerinden bile daha etkili olduğuna dair yüksek kesinliğe sahip kanıtlar olduğu sonucuna vardılar.

“Bu bulgular, e-sigaraların zararlarına ilişkin yakın tarihli bir incelemeyi takip ediyor ve bu, vapingin sigara içmenin sağlık risklerinin yalnızca küçük bir kısmını oluşturduğuna dair net kanıtlar gösteriyor.”

“Birlikte ele alındığında, bu raporlar sigara içenlere e-sigara kullanımının çok daha güvenli olduğu ve bırakma şansınızı artırabileceği konusunda güvence sağlamalıdır.”

Kaynak: | Bu makale aslen aittir Dailymail.co.uk


Kaynak : https://www.soundhealthandlastingwealth.com/health-news/vapes-are-twice-as-good-as-nrt-at-helping-smokers-quit-landmark-review-concludes/

SMM Panel PDF Kitap indir