Doğurganlık Testini Ne Zaman Düşünmelisiniz? – Sağlıklı Olmalısın


ne zaman düşünüleceğini bilmek her zaman kolay değildir. erkekler için doğurganlık testleri. Bazı insanlar için, aylarca başarısız bir şekilde gebe kalmaya çalıştıktan sonra zaman gelebilir. Diğerleri için daha erken olabilir – özellikle bir şeylerin yanlış olabileceğine dair başka işaretler varsa. İşte kısırlık için test yaptırmanın iyi bir fikir olabileceği dört durum.

Doğurganlık testi yaptırmanız gerektiğini gösteren işaretler

Bir yıldan fazla bir süredir gebe kalmaya çalışıyorsanız ve başarılı olamadıysanız, doğurganlık testi yaptırmanın zamanı gelmiş olabilir. Doğurganlık testi hakkında doktorunuzla konuşmanız gereken diğer belirtiler şunlardır:

  • 35 yaşın üzerindeyseniz
  • Adet döngünüz düzensiz veya hiç yok.
  • Pelvik inflamatuar hastalık, endometriozis veya doğurganlığı etkileyebilecek diğer durumlar geçmişiniz var.
  • Siz veya eşinizin doğurganlığı etkileyebilecek bilinen bir tıbbi durumu var.
  • Birden fazla düşük yaptınız.

Doktorunuz muhtemelen fizik muayene yaparak ve bazı kan testleri isteyerek başlayacaktır. Bu testler herhangi bir sorun ortaya çıkarmazsa, doktorunuz başka özel testler önerebilir. Bunlar histerosalpingografi (HSG) veya laparoskopi içerebilir.

HSG bir röntgen prosedürüdür bu görünüyor Tıkanmış veya hasar görmüş olup olmadıklarını görmek için rahminizin ve Fallop tüplerinin iç kısmına bakın. Laparoskopi, doktorunuzun doğrudan üreme organlarınıza bakmasını sağlayan bir ameliyattır.

Bu prosedürlerin her ikisi de endometriozis veya rahim fibroidleri gibi kısırlığa neden olabilecek durumları teşhis etmek için kullanılabilir. Kısırlık için bir neden bulunamazsa, gebe kalmaya çalışan çiftlerin %20’sini etkileyen açıklanamayan kısırlığa bağlı olabilir.

Hamile Kalma Şansınızı Artırmanıza Yardımcı Olacak İpuçları

Hamile kalmaya çalışıyorsanız, şansınızı artırmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

1. Düzenli seks yapın. Ne kadar çok cinsel ilişkiye girerseniz, hamile kalma şansınız o kadar artar.

2. Yumurtlama zamanı seks. Yumurtlamadan birkaç gün önce ve yumurtlama gününde (yumurtalıktan bir yumurta salındığında) cinsel ilişkiye girerseniz hamile kalma olasılığınız yüksektir.

3. Yağlama kullanın. Kayganlaştırıcı kullanmak, seksi daha rahat ve keyifli hale getirerek hamile kalma şansınızı artırmanıza yardımcı olabilir.

4. Sigarayı bırakın. Sigara içmek hem erkeklerde hem de kadınlarda doğurganlığı azaltır, bu nedenle sigarayı bırakmak hamile kalma şansınızı artırmak için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir.

5. Sağlıklı bir kiloya ulaşın. Fazla kilolu veya obez olmak doğurganlığı azaltabilir, bu nedenle fazla kilo taşıyorsanız sağlıklı bir kiloya ulaşmaya çalışın.

6. Stresi azaltın. Stres doğurganlığı etkileyebilir, bu nedenle rahatlamanın ve stres düzeylerini yönetmenin yollarını bulmaya çalışın.

7. Sağlıklı yiyecekler yiyin. Gebe kalmaya çalışırken hem erkekler hem de kadınlar için besleyici bir diyet önemlidir. Rahim ve yumurtalıklar için sağlıklı besinler yiyebilirsiniz.

8. Düzenli egzersiz yapın. Egzersiz, doğurganlığı artırmaya yardımcı olabilir, bu nedenle haftanın çoğu günü 30 dakika orta düzeyde egzersiz yapmayı hedefleyin.

9. Takviye alın. Folik asit gibi bazı takviyeler doğurganlığı artırmaya yardımcı olabilir.

10. Düzenli olarak doktorunuza görünün. Düzenli kontroller yaptırmak ve herhangi bir endişeniz varsa doktorunuzu görmek, genel sağlığınızı korumanıza ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir.

Doğurganlık testi yapmak için en iyi zaman, gebe kalmaya çalıştığınız zamandır. Bir yıldan fazla bir süredir korunmasız seks yapıyorsanız, başarılı olamadıysanız, doğurganlık testi yaptırma konusunda doktorunuzu görmenin zamanı gelmiş olabilir.

Doğurganlık testleri, hem erkeklerde hem de kadınlarda gebe kalmalarını engelleyebilecek sorunları belirlemeye yardımcı olabilir. Tespit edilen herhangi bir sorun varsa, doktorunuz hamile kalma şansınızı artıracak tedaviler önerebilir.


Kaynak : https://youmustgethealthy.com/when-should-consider-fertility-test/

SMM Panel PDF Kitap indir