Diş minesinin hasar görmesi ve diş rengindeki metamorfoz öbür faktörlerden kaynaklanır. Yaygın sebepler arasında kötü diş hijyeni, dişleri lekeleyen gıdaların fazla tüketimi, diş asap hasarı ve porfiri gibi doğuştan gelen sorunlar yer alır. Dişleri kaplayan mine, hafif gözeneklidir ve bu gözenekler yediklerinizle dolar. bu nedenle yaban mersini yerseniz, dişler hemencecik o rengi alır. Oysa bu bir sorun teşkil etmez çünkü fırçalandıktan sonradan dişler olağan rengine kavuşur. Fakat dişleri daha derinden etkileyebilecek, diş minesine hasar verebilecek ve zamanla sarımsı ya da kahverengimsi bir renk bırakabilecek gıda ve içecekler de vardır. 
Diş minesi bazı gıdaların tüketilmesinden dolayı zarar görebilir. Sağlıklı ve güzel dişlere sahip edinmek istiyorsanız, hangilerinin hasar verebileceğine uyarı edin. İşte diş minesine zarar veren 9 gıda ve içecek. Kahve Kahvenin o kadar çok faydası vardır fakat pozitif içilirse diş minesinde değişik hasarlara niçin olabilir.Günde birkaç fincan kahve içiyorsanız, bir fincana indirmeye ve kahve yerine yeşil nehir gibi daha dinç içecekler içmeye çalışın. Gazlı İçecekler Gazlı içecekler yüksek şeker içeriğine sahiptir, böylece sağlıksız olarakkabul edilirler ve nasihat edilmezler. Keza bazılarında diş minesine zarar veren kafein ve öteki asidik maddeler bulunur. Gazlı içecekler yerine doğal meyve sularını seçim edin ve susuzluğunuzu gidermenin en iyi yolunun su içmek olduğunu unutmayın. Içki İlk bakışta alakası yokmuş gibi görünse de aradığınız şey sağlıklı bir gülümsemeye sahip olmaksa, içki en büyük düşmanlardan biridir. Ağız mukozasını susamış bırakan ve kurutan bir maddedir. Bu, diş etlerini daha alıngan ayla getirir ve dişlerde görünenden daha artı estetik hasara neden olur. Limıon Suyu Limon iyi bir C vitamini kaynağıdır, ama bu narenciye meyvesinde her şey yardımsever değildir. Ve asit içeriği nedeniyle diş minesini zayıflatabilir. Tabii ki, faydalarının dezavantajlarına kadar çok daha artı olduğunu spesifize etmek gerekir, bu nedenle onu yemeye sürdürmek ama bütün besinlerde olduğu gibi dengelenmiş harcamak en iyisidir.Bu kolay hareketle diş minenizi koruyabilir ve bununla birlikte limonun faydalarından yararlanmaya devam edebilirsiniz. Kuru Meyveler Kuru kayısı, şeftali ve erik yüksek miktarda doğal şeker içerir ve dişlere yapışabilir. Dişlere yapışan şeker, diş minesine hasar verir. böylece, onları dengeli bir şekilde yemek ve dişlerinizi günde iki kere fırçalamak en iyisidir. Bu sayede dişlere yapışmış olabilecek tüm kalıntıları ortadan kaldırmış olursunuz. Krakerler ve Cipsler O Kadar çok kişinin bilmediği ve benzer derecede manâlı olan bir şey de tuzun şekerle benzer etkiye sahip olduğu için diş minesine verebileceği zarardır. Patates cipsi ve kraker gibi bitmiş gıdalardaki yüksek miktardaki tuzlu, diş minesi için çok aşındırıcıdır. Bu nesil yiyeceklere fazla dikkat etmelisiniz. Bir Takım Soslar Ketçap, sirke ve soya sosu da dişleriniz için en iyi arkadaşlar olmayacaktır. Bütün bu yiyecekler diş minesini lekeler. Kusursuz bir tebessüm istiyorsanız bunları fazla miktarda tüketmemeniz tavsiye edilir. Bunu yerine getirmek için bu sosların tüketimini azaltın ve yerine değişik baharatlar kullanmayı deneyin.Bu cins yiyecekler, diş minesini demineralize eder. Şekerli içeceklerin pipetle içilmesi öğüt edilir. Bu Nedenle dişler üzerindeki negatif tesir çok ani olmaz. Çok şekerli yiyecekler tüketilirse, sonrasında iyi bir durulama önerilir. Bunaltıcı Hava İçecekler Keza fazla sıcak keza de fazla soğuk içecekler diş hassasiyetini arttırır ve dişin içindeki kan damarlarını etkiler. Rahatsızlıktan sakınmak için fazla sıcak yiyecek ya da içecekler yememek en iyisidir. Diş minesinde veya dişin kendisinde ani şansın dönmesi önerilmez. 
Dişlerinizi ağartmak ve daha hoş bir gülüşe sahip olmak için bu 3 tarifi deneyebilirsiniz. Dişleri Rengini Açmak İçin Portakal Bir Takım ırk dişlerinizi beyazlatmanın en iyi yollarından birinin 45 saniye boyunca portakal kabuğu ile dişlerinizi ovmak olduğunu söylerler. Incelemeler, bambaşka portakal kabuğu türlerinin diş ağartma yeteneklerine sahip olduğunu gösteriyor.Bu yöntemi kullanmadan önce bir uzmana danışmanız önerilir. Çilek ve Karbonat Araşitırmalar, karbonat taşıyan bir diş macunu kullananların diş lekelerini yüksek oranda ortadan kaldırabildiğini doğrulamış olsa da, aynı maksat için çileklerin de kullanılabileceği biliniyor. Küçük araştırmalar, çileğin kahve lekeleri üzerinde dahi beyazlatma etkisi olabileceğini gösteriyor. Ezilmiş çilek ve karbonatı karıştırarak doğal bir macun elde edebilirsiniz. Bu macunu dişlerinize sürerek takriben 20 dakika bekletin ve daha sonra fırçalayın. Karbonat Birçok insan, diş beyazlatmada karbonattan daha iyi bir tedavi olmadığına inanır. Bu amaçla tek başına karbonat kullanımına ilişkin özel bir data olmamasına rağmen, çalışmalar, içeriğinde karbonat bulunan diş macunlarının lekeleri daha iyi çıkardığını gösteriyor. Yarım çay kaşığı karbonatı bir bardağa dökün ve diş fırçanızı musluk suyuyla ıslatın. Yapışması için karbonata batırın ve herhangi bir diş macunu gibi fırçalayın. Fazla pozitif karbonat kullanırsanız ağzınızda tuz veya asitli bir tesir yapabilir ama merak etmeyin suyla güzelce çalkaladığınızda anında geçecektir.
Diş minesi bazı gıdaların tüketilmesinden dolayı zarar görebilir. Sağlıklı ve güzel dişlere sahip edinmek istiyorsanız, hangilerinin hasar verebileceğine uyarı edin. İşte diş minesine zarar veren 9 gıda ve içecek. Kahve Kahvenin o kadar çok faydası vardır fakat pozitif içilirse diş minesinde değişik hasarlara niçin olabilir.Günde birkaç fincan kahve içiyorsanız, bir fincana indirmeye ve kahve yerine yeşil nehir gibi daha dinç içecekler içmeye çalışın. Gazlı İçecekler Gazlı içecekler yüksek şeker içeriğine sahiptir, böylece sağlıksız olarakkabul edilirler ve nasihat edilmezler. Keza bazılarında diş minesine zarar veren kafein ve öteki asidik maddeler bulunur. Gazlı içecekler yerine doğal meyve sularını seçim edin ve susuzluğunuzu gidermenin en iyi yolunun su içmek olduğunu unutmayın. Içki İlk bakışta alakası yokmuş gibi görünse de aradığınız şey sağlıklı bir gülümsemeye sahip olmaksa, içki en büyük düşmanlardan biridir. Ağız mukozasını susamış bırakan ve kurutan bir maddedir. Bu, diş etlerini daha alıngan ayla getirir ve dişlerde görünenden daha artı estetik hasara neden olur. Limıon Suyu Limon iyi bir C vitamini kaynağıdır, ama bu narenciye meyvesinde her şey yardımsever değildir. Ve asit içeriği nedeniyle diş minesini zayıflatabilir. Tabii ki, faydalarının dezavantajlarına kadar çok daha artı olduğunu spesifize etmek gerekir, bu nedenle onu yemeye sürdürmek ama bütün besinlerde olduğu gibi dengelenmiş harcamak en iyisidir.Bu kolay hareketle diş minenizi koruyabilir ve bununla birlikte limonun faydalarından yararlanmaya devam edebilirsiniz. Kuru Meyveler Kuru kayısı, şeftali ve erik yüksek miktarda doğal şeker içerir ve dişlere yapışabilir. Dişlere yapışan şeker, diş minesine hasar verir. böylece, onları dengeli bir şekilde yemek ve dişlerinizi günde iki kere fırçalamak en iyisidir. Bu sayede dişlere yapışmış olabilecek tüm kalıntıları ortadan kaldırmış olursunuz. Krakerler ve Cipsler O Kadar çok kişinin bilmediği ve benzer derecede manâlı olan bir şey de tuzun şekerle benzer etkiye sahip olduğu için diş minesine verebileceği zarardır. Patates cipsi ve kraker gibi bitmiş gıdalardaki yüksek miktardaki tuzlu, diş minesi için çok aşındırıcıdır. Bu nesil yiyeceklere fazla dikkat etmelisiniz. Bir Takım Soslar Ketçap, sirke ve soya sosu da dişleriniz için en iyi arkadaşlar olmayacaktır. Bütün bu yiyecekler diş minesini lekeler. Kusursuz bir tebessüm istiyorsanız bunları fazla miktarda tüketmemeniz tavsiye edilir. Bunu yerine getirmek için bu sosların tüketimini azaltın ve yerine değişik baharatlar kullanmayı deneyin.Bu cins yiyecekler, diş minesini demineralize eder. Şekerli içeceklerin pipetle içilmesi öğüt edilir. Bu Nedenle dişler üzerindeki negatif tesir çok ani olmaz. Çok şekerli yiyecekler tüketilirse, sonrasında iyi bir durulama önerilir. Bunaltıcı Hava İçecekler Keza fazla sıcak keza de fazla soğuk içecekler diş hassasiyetini arttırır ve dişin içindeki kan damarlarını etkiler. Rahatsızlıktan sakınmak için fazla sıcak yiyecek ya da içecekler yememek en iyisidir. Diş minesinde veya dişin kendisinde ani şansın dönmesi önerilmez. 
Dişlerinizi ağartmak ve daha hoş bir gülüşe sahip olmak için bu 3 tarifi deneyebilirsiniz. Dişleri Rengini Açmak İçin Portakal Bir Takım ırk dişlerinizi beyazlatmanın en iyi yollarından birinin 45 saniye boyunca portakal kabuğu ile dişlerinizi ovmak olduğunu söylerler. Incelemeler, bambaşka portakal kabuğu türlerinin diş ağartma yeteneklerine sahip olduğunu gösteriyor.Bu yöntemi kullanmadan önce bir uzmana danışmanız önerilir. Çilek ve Karbonat Araşitırmalar, karbonat taşıyan bir diş macunu kullananların diş lekelerini yüksek oranda ortadan kaldırabildiğini doğrulamış olsa da, aynı maksat için çileklerin de kullanılabileceği biliniyor. Küçük araştırmalar, çileğin kahve lekeleri üzerinde dahi beyazlatma etkisi olabileceğini gösteriyor. Ezilmiş çilek ve karbonatı karıştırarak doğal bir macun elde edebilirsiniz. Bu macunu dişlerinize sürerek takriben 20 dakika bekletin ve daha sonra fırçalayın. Karbonat Birçok insan, diş beyazlatmada karbonattan daha iyi bir tedavi olmadığına inanır. Bu amaçla tek başına karbonat kullanımına ilişkin özel bir data olmamasına rağmen, çalışmalar, içeriğinde karbonat bulunan diş macunlarının lekeleri daha iyi çıkardığını gösteriyor. Yarım çay kaşığı karbonatı bir bardağa dökün ve diş fırçanızı musluk suyuyla ıslatın. Yapışması için karbonata batırın ve herhangi bir diş macunu gibi fırçalayın. Fazla pozitif karbonat kullanırsanız ağzınızda tuz veya asitli bir tesir yapabilir ama merak etmeyin suyla güzelce çalkaladığınızda anında geçecektir.