Bağırsak mikrobiyomunun önemini sık sık duyuyoruz ve haklı olarak da öyle. Sağlıklı bir sindirim sistemi, sinir sistemi, bağışıklık sistemi… temelde her vücut sistemi için merkezidir. Ama belirli bir yiyecek türüyle büyüdüğünü biliyor muydunuz? Bir bağırsak süper gıdası konseptiyle tanışın… dirençli nişasta. Rolü Nedir?…
Okumaya devam et Dirençli Nişasta: Gut Superfood…
Kaynak : https://wellnessmama.com/health/resistant-starch-gut-superfood/