Denemeye değer: 7 gün boyunca tarçınlı su içmenin 7 etkisi

Genellikle sütlü tatlılarda kullandığımız tarçın, kan şekeri öncelikle edinmek üzere kolestrol, artı kilo, kan basıncı gibi rahatsızlıkların da şifası olabiliyor. Ayrıca içtiğiniz suyu tatlandırmak, hem de daha sağlıklı ışık halkası getirmek için içerisinde tarçın atmayı seçim edebilirsiniz. Özellikle insülin direnci ve kan şekeri problemi yaşıyor, istek hissettiğinizde elleriniz titremeye başlıyorsa, tarçınlı su harcamak sizi bu derstten kurtarabilir. öte yandan zayıflamak için de tercih edilen tarçın, eksik karna sabahleyin akşam tüketilmelidir. 7 gün her tarafında düzenli tarçınlı su içmenin faydalarını sıralıyoruz… 1 su bardağı içme suyuna, 1 tatlı kaşığı toz tarçın yada 2-3 çubuk tarçın ile hazırlanan tarçınlı su tarifi, bir cezvede kaynatılmalıdır. Kaynadıktan sonra ocaktan alınmalı ve azıcık ılıdıktan sonra tüketilmelidir. Tarçınlı su karışımını, sabahleyin aç karna ve yatmadan önce içilmesi gerekmektedir. Denemeye değer: 7 gün boyunca tarçınlı su içmenin 7 etkisi #1 Tarçınlı suyu 7 gün boyunca ahenkli içtiğinizde kan şekeriniz düzenlenmiş ve zayıflama süreciniz başlamış olur. Hem metabolizmayı hızlandırması açısından keza de tarçının yağ yakması özelliğinden faydalanarak kilolarınıza hızlı bir şekilde veda edebilirsiniz. Tarçının, insülin hormonuna duyarlılığı manâlı ölçüde artırdığı birçok çalışmada saptanmıştır. Nitekim tarçın insülin direncini kayda değer ölçüde azaltabilir ve bu önemli hormonun işini yapmasına asistan olabilir. Tarçın, beynin us ile ilgili hipokampus bölümündeki CREB proteininin değerini artırarak hafızayı güçlendiriyor. İçerdiği biyoaktif bileşenler sayesinde tarçın; vücutta bakteriler, virüsler, mantar ve parazitlerden kaynaklı olarak oluşan enfeksiyonlarla mücadele eder. Tarçın, baş ağrısı için elementleri içerir ve magnezyum bakımından da oldukça zengindir. Tarçının içerisinde yer alan demir, kalsiyum ve diğer mineraller de migreni ve baş ağrılarını hafifletmeye tezgâhtar olur. Yapılan araştırmalar tarçının kan basıncını dengede tuttuğunu ve bu nedenle de tansiyonu dengelediği ortaya konmuştur. bu nedenle bilhassa yüksek tansiyonu olan şahısların gün için de önerilen miktarda bu baharattan tüketmeleri tansiyon üstünde de etkilidir. Denemeye değer: 7 gün boyunca tarçınlı su içmenin 7 etkisi #2

Yorum yapın

Rakı Fiyatları sıra bulucu Geçici Mail tyt deneme pdf pdf kitap indir