Demir eksikliği, huzursuz bacak sendromu riskini artırıyor

Tedirgin üçgenin taban olmayan kenarı sendromu, kişinin rahatsız edici bir his nedeniyle bacaklarını hareket ettirmek üzere kontrol edilemeyen bir dürtü ya da ihtiyaç duyması ile ortaya meydana çıkan bir rahatsızlık. Akşam üzeri ve gece saatlerinde etkisini belirten huzursuz ayak sendromu, hastalar kadar bacaklarında iğne batması ve üçgenin taban olmayan kenarı tabanlarında yanma gibi şikayetlerle tanımlama ediliyor. Sendromun yaygın şekilde görüldüğünü aktaran Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, söz konusu rahatsızlığa ilişkin şu açıklamalarda bulundu: “Bu rahatsızlığı bilhassa akşam üzeri ve gece bacaklarda karıncalanma, iğne batması gibi bir huzursuzlanma ve yanma biçiminde hastalar tanım eder. Durağan kalındığında bu bulgular ortaya çıkar. Birey hareket etme hisseder. Kalkıp yürüdüğünde, dolaştığında azaldığını ifade eder. Buna huzursuz bacaklar sendromu diyoruz. Demir eksikliği, huzursuz bacak sendromu riskini artırıyor #1
Öztürk, uykusuzluğun en önde gelen 4 nedeninden birinin huzursuz etap sendromu olduğuna uyarı çekerek, kandaki demir düzeyinin düşük olması ve demir depolarının boşalmasının bu hastalığa zemin hazırladığını açıklama etti. Sıkıntılı etap sendromu şikayetleriyle gelen hastalara ilk olarak demir ölçümü yapıldığını anlatan Öztürk, şunları kaydetti: “Tedirgin but sendromu teşhis edilmiş hastaların üçte birinde demir depolarının istenilen seviyeden daha düşük olduğu görülüyor. Bu depolar doldurulduğunda, vücuttaki demir düzeyi yerine konduğunda rahatsızlık semptomlarının çoğunlukla ortadan kalktığı biliniyor. Bu sendrom dopominerjik sistem hastalığıdır. Demir de beyinde dopominerjik yollarda kofaktör olarak kullanılan bir element. Böylece olduğu için fizyopatolojik olarak demir eksikliği bu sendromla aracısız olarak ilişkilidir.” Demir eksikliği, huzursuz bacak sendromu riskini artırıyor #2
Öztürk, bu rahatsızlıkla kendilerine başvuran kişilerde ilk yaptıkları tetkikin, hastanın demir değerlerine görmek olduğunu vurgulayarak, “Burada bir açık varsa bu demir değerini telafi yoluna gideriz. Demir eksikliği giderildiğinde hastaların üçte birinde iyileşme sağlanıyor. Basit bir tedaviyle ortadan kaldırılabilir. Ama demir de bir sorun yoksa bazı diğer ilaçların kullanılması gerekebiliyor.” değerlendirmesinde bulundu. Öztürk, demirden varlıklı besinlerin tüketilmesinin hastalığı önlemeye ve tedavisine katkı maddesi sağladığını da belirtti. Maydanoz ve ıspanak gibi yeşil bitkilerin tüketilmesini tavsiye eden Öztürk, “Özellikle kadınlar açısından daha önemli. Çünkü erkeklerde vücuttan demir kaybı kadınlara tarafından daha az olur. Kadınlarda özellikle regl dönemlerinde net demir kaybı olur. O nedenle periyodik olarak dinç kadınlarda da zaman zaman demir takviyesi gerçekleştirmek gerekir.” sözlerine yer verdi.
SMM Panel PDF Kitap indir