Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın tavsiyesi: Portakal nar suyu karışımı

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, ‘Gençlik Buluşmaları’ zarfında Trabzon Akçaabat’ta gençlerle bir araya geldi. Koliva” isimli müzik grubu üyelerinin söylediği şarkının içinde geçen nar ile ilgili kür karışımına dikkat çeken Erdoğan, “Ben size bir tavsiyede bulunayım. Şu mevsimde nar ile portakalı miks ederek içmenizde avantaj var. Biliyorsunuz nar antioksidandır, portakal en ince ayrıntısına kadar C vitaminidir” dedi. Akabinde ise portakal nar karışımı hakkında aramalar hızlandı.  Özellikle pandemi nedeniyle bağışıklık sistemini desteklemek tartı kazanırken, vitamini bol doğal içecekler de tercih ediliyor. Peki nar ve portakal suyu karışımı faydaları neler? Portakal ve nar suyu karışımı nasıl yapılır? İşte detaylar… Portakal ve suyu kış aylarının vazgeçilmezidir. İçerisindeki C vitamini doğru bizleri soğuk algınlığından korur. Portakal C vitamininin yanı sıra B vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum da içeriyor. Lifler, organik asitler ve şeker açısından da varlıklı. Nar suyunu her gün 1 kadeh içildiğinde işe kan basıncını dengelemekle başlıyor. İçeriğindeki yüksek oranda potasyum, C vitamini ve polifenoller bir uçtan bir uca kan akışının düzenlenmesi karşılayan nar suyu, yüksek tansiyon problemi olanlara özellikler öneriliyor. Nar suyu, bu özelliği doğru karaciğerde biriken zararlı maddelerin de temizlenmesini sağlıyor. öte yandan antioksidan özelliği ile aslında bütün da bir gerginlik savar. Katkısız olarak hazırlamayı tercih edenler için, 2 portakal ve 1 adet nar ister elde ister meyve sıkacağından geçirilerek elde edilir. Günde 1 kadeh tüketilmelidir. Cumhurbaşkanı Erdoğan ın tavsiyesi: Portakal nar suyu karışımı #1

Yorum yapın

Rakı Fiyatları sıra bulucu Geçici Mail tyt deneme pdf pdf kitap indir