Covid Evde Tedavi Yöntemleri – We Care Eczane Covid ev ilaçları


covid ev ilaçları

Yapabileceğiniz o kadar çok covid ev ilaçları var. Corona her şey gibi yayılıyor. Önlemler enfekte olmamak için esastır.

Farklı tıbbi durumlarımız olduğundan ve enfeksiyon seviyesi de farklı olabileceğinden, herkes için aynı şeyin çalışması gerekli değildir.

Evet, bağışıklık özellikle bu günlerde hepimiz için çok önemli. Bir kişinin bağışıklık düzeyi, ister grip ister korona olsun her türlü virüsle savaşmaya yardımcı olur.

Covid-19 ve Doğal Bağışıklık Güçlendiriciler için Evde Tedavi Yöntemleri

Bal

Bal, iyi bir bağışıklık güçlendiricidir. Düzenli olarak bile olsa günlük bal almalıyız.

Sabun

Jaggery ayrıca iyi bir bağışıklık güçlendiricidir. Bal için iyi bir alternatiftir, bal veya kaliteli bal alamıyorsak jaggery kullanabiliriz.

Zerdeçal

Covid virüstür, Zerdeçal antiviral özelliklere sahiptir. Zerdeçal, antioksidan ve antienflamatuar özellikleri nedeniyle yüzyıllardır bitkisel ilaç olarak kullanılan popüler bir baharattır.

Zerdeçaldaki aktif bileşen olan kurkumin, baharatın parlak sarı renginden sorumludur.

Antioksidan, anti-tümör büyümesi ve anti-inflamatuar aktiviteye sahip olduğu iddia edilmektedir. Antiinflamatuar etkileri nedeniyle kurkumin, COVID-19 için potansiyel bir tedavi olarak önerilmiştir.

lale

Tulsi bir adaptojen bitki olarak kabul edilir, yani vücudun strese uyum sağlamasına ve enerjiyi artırmaya yardımcı olabilir. Alternatif tıpta genellikle kaygı, stres ve yorgunluk için kullanılır.

Bu, astım, bronşit, soğuk algınlığı ve grip tedavisine yardımcı olmak için bitkisel formülasyonlarda kullanılabilir.

Zencefil

Kök baharatı olan zencefil, B6 vitamini gibi besinler ve magnezyum, manganez gibi diyet mineralleri ile yüklenir.

Aslında, çiğ zencefil yaklaşık %79 su, %18 karbonhidrat, %2 protein ve %1 yağ içerir. Aslında zencefil kullanmanın en iyi yolu, yiyecek ve içeceklerinize çiğ zencefil eklemektir.

Zencefil doğası gereği sıcaktır ve çok fazla zencefil yemek sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.

Bu nedenle, faydaları elde etmek için ılımlı zencefil tüketimi esastır. Ortalama olarak vücudumuzun yaklaşık 4 gram zencefile ihtiyacı vardır.

Zencefili diyetinize dahil etmenin en iyi yolu, çayınıza eklemektir, bu sadece tadı arttırmakla kalmayacak, aynı zamanda sağlık oranını da artıracaktır.

Kristalize zencefil mide bulantısının tedavisinde yardımcı olur. Sabah bulantısı hisseden hamile kadınlara iyi gelir.

Portakal suyu

Portakal, günlük önerilen C vitamini alımınızdan fazlasıyla içerir. C vitamini antioksidan özelliklere sahiptir. Portakal, hücrelerinizi vücuda zarar veren maddelerden korur.

C vitamini eksikliği, yara iyileşmesinin gecikmesine, bağışıklık tepkisinin bozulmasına ve enfeksiyonlarla düzgün şekilde mücadele edilememesine neden olabilir.

Covid’de vücudun günlük olarak C Vitaminine ihtiyacı vardır, bu nedenle günlük Portakal Suyu deneyin.

Limon

Limon aynı zamanda harika bir C Vitamini kaynağına sahiptir. Limonata, aşırı tüketildiğinde sağlıksız olan sık eklenen şeker dışında benzer sağlık yararlarına sahip olmalıdır.

Limonlu su içmek stresi azaltabilir, bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebilir, kansızlığı önlemeye yardımcı olabilir, böbrek taşı riskinizi azaltabilir ve çeşitli hastalıklara karşı koruma sağlayabilir.

Tarçın

Köri ve biryanide tarçın kullanıyoruz. Diyetimize günlük tarçın eklemenin birçok faydası vardır. Tarçın, birçok tıbbi özelliği olan oldukça lezzetli bir baharattır.

Bu baharat, mantarların neden olduğu solunum yolu enfeksiyonlarını etkili bir şekilde tedavi ettiğini göstermiştir.

Bu aromatik baharat, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olan zengin bir antioksidan kaynağıdır.

Tarçın ile çay veya biraz limonlu ılık su ile hazırlayabilirsiniz.

Sarımsak

Sarımsak da zerdeçal ve zencefil gibi harika bir antibiyotiktir. Evet, bir diş sarımsağı su ile istediğimiz zaman kullanabiliriz ya da sebze yapımında kullanabiliriz.

Aynı zamanda harika bir güçlendirici olan bal ile sarımsak reçeli yapabiliriz. Asitliği veya mide ekşimesi olan kişiler daha az çiğ sarımsak kullanmalıdır.

yoğurt

Yoğurt, yoğurdu pek çok şekilde kullanabileceğiniz harika bir besindir. Esmer şekerli lor, özellikle Covid’de bağışıklığı harika bir şekilde artırıyor ve daha fazla yemek yemeye ve daha kolay sindirmeye yardımcı oluyor.

Covid’de Lor’u diyetinize eklemenizi öneririm. Lor, Probiyotiklerle doludur. Probiyotikler, insan vücudunun formda kalması için ihtiyaç duyduğu mikro iyi bakterilerdir. İyi bakteriler doğal olarak vücudunuzda yaşar.

Çemen tohumları

Çemen otu tohumları hepimizin bildiği çok iyi bir tıbbi özelliktir. Bunları kullanmak için mutfağımızda tutmalıyız. Bu tohumlar iki çeşittir, biri küçük diğeri büyük olan ve mutfağımızda her zaman kullandığımız tohumlardır. Küçük olanlar en faydalı olanlardır ancak küçükleri yoksa ikisini de kullanabiliriz.

Bir yemek kaşığı (11.1 gram) bütün çemen tohumu 35 kalori ve çeşitli besin maddeleri içerir (2):
Lif: 3 gram
Protein: 3 gram
Karbonhidrat: 6 gram
Yağ: 1 gram
Demir: Günlük Değerin (DV) %20’si
Manganez: DV’nin %7’si
Magnezyum: DV’nin %5’i

Rezene tohumu

Birçok mutfak kullanımının yanı sıra, rezene tohumları çok çeşitli sağlık yararları sunar ve antioksidan, antienflamatuar ve antibakteriyel etkiler sağlayabilir.

1/2 çay kaşığı rezene tohumu, 1/4 çay kaşığı kimyon, 1/4 çay kaşığı karambol (ajwain) tohumu, 1/4 çay kaşığı kişniş tohumu, 2 laung (Karanfil), 1/4 çay kaşığı zencefil veya zencefil tozu ile bitki çayı iyidir ve bağışıklık için faydalı

Kuru Tarihler

Tarih

Kuru hurmalarda bulunan yüksek demir içeriği ve karbonhidratların kombinasyonu, yararlı bir enerji artışı sağlayabilir. Tarihleri ​​6000 yıldan daha uzun süredir kullanıyoruz.

Hurma, Enerji Arttırıcı, İşgücü Başlatma, Vücudu Detoks Etme, Enflamasyon için faydalıdır.

Kuru hurma iyi bir Magnezyum, Kalsiyum, Demir, Potasyum kaynağıdır.

Beslenme bilgisi
İki kuru hurma şunları içerir:
Kalori: 110
Protein: 1 gram
Yağ: 0 gram
Karbonhidratlar: 31 gram
Lif: 3 gram
Şeker: 27 gram


Kaynak : https://wecare-all.com/covid-home-remedies/

SMM Panel PDF Kitap indir