CoQ10 ve Sağlıklı Yaşlanma Desteği


Koenzim Q10 (CoQ10), insan vücudundaki geniş varlığı nedeniyle ubikinon olarak da bilinen hücresel fonksiyon için kritik bir moleküldür. CoQ10 güçlü bir antioksidandır ve korumaya yardımcı olur mitokondriyal zarlar oksidatif hasardan.

Optimal hücresel işlev, sağlıklı yaşlanmanın kritik bir bileşenidir. CoQ10, birçok yolla hücresel sağlığı destekler. elektron taşıyıcısı olarak görev yapar. mitokondriyal elektron taşıma zinciri Oksidatif fosforilasyon sırasında. Ayrıca kalsiyuma bağımlı kanalların dengelenmesine yardımcı olur ve önemli bir rol oynar. hücresel enerji üretimi. Hücre zarlarının korunmasına yardımcı olur, düzenlenmesine yardımcı olur mitokondriyal geçirgenlikve pirimidinlerin, yağ asitlerinin ve mitokondriyal ayrışma proteinlerinin metabolizmasında yer alır.

Araştırmalar, CoQ10’un teşvik etmeye yardımcı olmada bir rol oynayabileceğini gösteriyor. kolajen üretimi. Ayrıca lipid peroksidasyonunu etkileme yeteneğiyle sağlığı desteklediği, alfa-tokoferoksil radikalinden E vitamininin yeniden üretilmesine yardımcı olduğu ve bazı hidrojen peroksit molekülleri ile etkileşime girdiği düşünülmektedir. mitokondriyal DNA.

eksiklikler CoQ10 birçok dokuyu ve vücut sistemini, özellikle de beyin, kas ve böbrekler de dahil olmak üzere yüksek talep görenleri etkileyebilir. İkincil CoQ10 eksikliği belirli genetik varyasyonlarla ilişkilendirilmiştir ve yaşa bağlı değişikliklerişlevsiz mitokondrinin hücresel birikimi dahil. Kardiyovasküler hastalık, nörodejenerasyon ve tip 2 diabetes mellitus (T2DM) dahil olmak üzere yaşa bağlı belirli hastalıklar ile ilişkilendirilmiştir. ikincil CoQ10 eksikliği.

Klinik çalışmalar, CoQ10 takviyesinin yaşa bağlı patolojiler üzerindeki etkisini araştırdı. Bir klinik çalışma T2DM’li bireyleri kapsayan, 3 ay boyunca 200 mg CoQ10 ile günlük takviyeden sonra hemoglobin A1c (HbA1c) düzeylerinde iyileşmeler bildirmiştir. Benzer çalışmalar açlık plazma glukozunda iyileşmeler gösterdi ve kan lipid seviyeleri. belirteçlerinde önemli gelişmeler böbrek fonksiyonu 3 ay boyunca günlük 300 mg CoQ10 takviyesi alan kronik böbrek hastalığı olan hastaları içeren bir çalışmada rapor edilmiştir.

Azalmış CoQ10 seviyeleri, aşağıdakileri olan hastalarla ilişkilendirilmiştir: alkolden bağımsız karaciğer yağlanması (NAFLD). NAFLD’li bireylerde 4 hafta ila 3 ay boyunca günde 100 mg CoQ10 takviyesi içeren klinik deneyler, inflamatuar belirteçlerde iyileşmeler bildirmiştir, antioksidatif durumve karaciğer iltihabı ve hasarı ile ilgili biyobelirteçler.

tarafından bir inceleme yazısı Navas ve meslektaşları Genetik kökenli ikincil CoQ10 eksikliği varlığında CoQ10 takviyesinin potansiyel destekleyici rolü hakkında son literatürü araştırdı. Hayvan çalışmaları CoQ10 takviyesinin kas gücünü ve hücresel işleyişle ilgili biyobelirteçleri geliştirmeye yardımcı olduğunu gösterir. A klinik çalışma sekonder CoQ10 genetik etiyoloji eksikliği olan yaşlı bireyleri kapsayan, CoQ10 takviyesi varlığında yorgunluk ve motor becerilerde iyileşmeler bildirmiştir. Başka bir klinik çalışma, aynı hastalığa sahip aile üyelerini içeriyordu. gen varyasyonu ikincil CoQ10 eksikliğine neden oldu. CoQ10 ile günlük takviyenin, gücü ve hareketi geliştirmeye yardımcı olduğu bildirildi.

CoQ10 vücudun oksidatif strese tepkisini desteklemeye yardımcı olur ve hücre zarı kararlılığı. Aynı zamanda inflamatuar yanıtı, sağlıklı metabolizmayı, mitokondriyal fonksiyonu ve sağlıklı yaşlanma.

Colleen Ambrose, ND, MAT tarafından


Kaynak : https://blog.designsforhealth.com/node/1609

SMM Panel PDF Kitap indir