Çöpe atan bin pişman: Nar kabuğunun 7 süper faydası

Tacıyla neredeyse meyvelerin kralı olan nar, yürek damar sağlığı ve tansiyon düşürücü etkisiyle öne çıkıyor. Fakat, keza meyvesiyle ayrıca kabuğuyla her derde deva olduğu söylenen narın ana mucizesi kabuğunda gizli… Narın kabuğu, meyvesi yendikten veya suyu sıkıldıktan sonradan çöpe atılmaktadır. Çin’de son yıllarda yapılan araştırmalar, narın kabuğunun, suyuna göre daha pozitif oranda kıymetli bileşikler içerdiğini göstermektedir. Suyu az kalsın hap gibi sağlığımıza faydalı olan narın kabuğu, suyundan daha kıymetli bileşikler içermektedir. Nar kabuğu içinde yer alan ellagik asit, ilk olarak meme kanseri almak üzere hemen hemen tüm kanser türlerini keza önleyici hem de iyileştirici faydalar sağlamaktadır Peki nar kabuğu nasıl değerlendirilir? İşte nar kabuğu faydaları ve tüketim önerileri… Gölgede veya 40-50 dereceyi geçmeyecek ortamlarda kurutulan nar kabukları sonra ufalanmalıdır. 100 gram kaynamış suya, 2 gram nar kabuğu atarak, yaklaşık 10 dakika kaynatıp suyu her gün dere olarak tüketilebilir. Böylece öncelikle kanser, kalp ve şeker hastalıkları olmak üzere o kadar çok hastalıktan kendimizi korumuş oluruz. Kurutulmuş ve parçalanmış nar kabuklarını, kahve çekme makinesinde toz haline getirip, bir çay ya da kahve kaşığı tozu salata, peynir gibi gıdalarla da tüketebiliriz. Cildiniz için göstermek istiyorsanız kabukları iyice ezdikten sonradan çıkan suyu posası ile beraber cildinize sürerek, 20 dakika bekledikten daha sonra temizleyebilirsiniz. Çöpe atan bin pişman: Nar kabuğunun 7 süper faydası #1 Çöpe atan bin pişman: Nar kabuğunun 7 süper faydası #2

Yorum yapın

Rakı Fiyatları sıra bulucu Geçici Mail tyt deneme pdf pdf kitap indir