Cildiniz Sağlığınız Hakkında Ne Diyor?


Cildiniz vücudunuzdaki en büyük organdır, bu nedenle, anlaşılır bir şekilde, hastalığın veya hastalığın ilk belirtilerinden bazıları cildinizdeki değişikliklerle kendini gösterir. Doktorlar diyabet, lupus ve kanser gibi durumları akne kistleri, lekeler, döküntüler gibi yaygın semptomları fark ederek veya zamanından önce tespit edebilirler. yaşlanan cilt. Uygun testleri ve tedaviyi erkenden almak için cildinizdeki anormal değişikliklerin ne anlama gelebileceğini bilmek önemlidir. İşte cildinizdeki en yaygın hastalık veya hastalık belirtilerinden bazıları:

Kuru ve Kaşıntılı Cilt

Kuru ve kaşıntılı cilt, insanların yaşadığı en yaygın semptomlardan biridir. Özellikle kış aylarında cildinizin susuz kaldığını fark ederseniz çinko eksikliği yaşıyor olabilirsiniz. Çinko birçok vücut fonksiyonu için gereklidir ve birincil rolü bir antioksidandır. Çinko eksikliğiniz varsa, vücudunuz her küçük yaralanma veya hastalıktan sonra kendini onarmakta zorlanıyor olabilir. Sağlıklı cilt hücrelerini koruyamamak, kuruluğa ve kaşınmaya neden olarak cesaretiniz kırılmış ve çekici hissetmenize neden olur.

Hassas cilt

Dokunmaya duyarlı cilt sedef hastalığı ile ilişkili yaygın bir semptomdur. Sedef hastalığının tedavisi zor olabilir, ancak reçeteli kremler, merhemler ve hatta Lidokain yaması adı verilen tıbbi bir cihaz da dahil olmak üzere bazı seçenekler kuru ve kaşıntılı cildinizi hafifletmeye yardımcı olabilir. Sedef hastalığı, cilt hücrelerinin çok hızlı büyüdüğü veya çok hızlı değiştirildiği zamandır. Bu, üst üste birikmelerine ve kuru, kırmızı döküntü lekeleri oluşturmalarına neden olur. Semptomlar, döküntü iltihaplandığında veya çizildiğinde aşırı kaşıntı veya ağrıyı içerir. Lidokain bandı, doğrudan cildinize ilaçlı bir ped uygulayarak sedef hastalığına bağlı kuruluk ve kaşıntıyı gidermeyi amaçlar.

Kepek

Kafa derisi yağının aşırı üretimi genellikle kepeğe neden olur. Yağ, gözeneklerinizi tıkar ve ölü deri hücrelerinin çıkarılmasını zorlaştırır, bu da kaşıntılı, pullanan bir saç derisine yol açar. Kepeği tedavi etmenin en iyi yolu, kepeği kontrol etmeye ve kuru, kaşıntılı saç derinizi rahatlatmaya yardımcı olan reçeteli bir şampuan kullanmaktır. Saçınızı düzenli olarak kepek şampuanı veya saç kremi ile yıkayarak kepek oluşumunu önlemek çok önemlidir.

Kuru ve Kırılgan Tırnaklar

Kuru, kırılgan tırnaklar, cildin temel besin maddelerinden yoksun olduğunun başka bir işaretidir. Vitamin ve mineral eksiklikleri tırnakların solgun, ince veya çıkıntılı görünmesine neden olabilir. Yatmadan önce vazelin sürerek tırnaklarınızı sağlıklı tutun. Su, toksinleri vücudunuzdan uzaklaştırdığından ve diyetinizde gerekli besinleri almanıza yardımcı olduğundan, her gün yeterince su aldığınızdan emin olmanız da önemlidir.

Akne

Akne en yaygın cilt rahatsızlıklarından biridir ve kolayca tedavi edilebilir. Sivilce için özel olarak formüle edilmiş birçok ilaç, losyon ve köpük vardır. Akne, gözeneklerin yağ ve ölü deri hücreleriyle tıkanması sonucu iltihaplanmaya ve beyaz kan hücrelerinin aşırı üretimine neden olur. Sivilceniz şiddetli hale geldiyse, farklı tedavi seçeneklerini tartışmak için bir dermatologu ziyaret etmeyi bile düşünebilirsiniz.

Kalıcı ve Tahriş Eden Eller

Ellerinizdeki cilt hassastır ve genellikle hastalık belirtilerini gösteren ilk yerdir. Ellerinizi çok mu yıkıyorsunuz veya sert deterjanlar mı kullanıyorsunuz? Ellerinize uygun şekilde bakmazsanız, ellerinizde hasar belirtileri göstermeye başlayabilir. Kuru, tahriş olmuş cilt, ellerinizin kızarmasına ve şişmesine neden olarak çatlamış ve ağrılı cilde neden olur. Elleriniz bu şekilde görünüyorsa, her kullanımdan sonra el nemlendiricisi uygulamak ve yeterince dinlendiğinizden emin olmak en iyisidir.

Renksiz Cilt

Cildiniz kuru ve pul pul olmaya başlarsa, cildinizde bazı renk değişiklikleri fark edebilirsiniz. Renk değişikliği bir hastalığın belirtisi veya hatta bir ilaç yan etkisi olabilir. Bir enfeksiyon veya yaralanma, cildinizin yüzeyinin altında kanayan cildinizde renk bozulmasına da neden olabilir. Semptomlarda veya sağlıkta tutarlı bir değişiklik olmaksızın kronik olarak hastalandığınızda, daha iyi hissetmeye ve iyileşmeye devam edebilmeniz için gereken tedaviyi almak için bir doktora görünmeniz gerekir.

Önemli Çıkarımlar

Kuru, kaşıntılı ve hassas cilt, altta yatan bir hastalığın en yaygın semptomlarından bazılarıdır. Cildinizin nasıl davrandığını takip etmek ve cildinizin yeni bir görünüm veya koku aldığını fark ederseniz bir doktora görünmeniz önemlidir. Cildiniz tipik olarak nasıl? Herhangi bir kuru leke veya renk değişikliğiniz var mı? Düşüncelerinizi aşağıda paylaşın! Daha fazla ipucu için biohacking cilt bakımı ve sağlıklı yaşam, Sürdürülebilirlikve yaşam tarzınızı nasıl sağlıklı tutacağınızı öğrenmek için blogumuzu ziyaret edin.


Kaynak : https://www.okhealthyliving.com/what-does-your-skin-say-about-your-health/

SMM Panel PDF Kitap indir