Bütünsel Alkol ve Uyuşturucu Rehabilitasyonları – Bilmeniz Gereken Her Şey


Alkol ve uyuşturucu bağımlılığı dünya çapında milyonlarca insanı etkiliyor. Bununla birlikte, çoğu bağımlı yardım istemekten çekinir ve diğerleri çok geç olduğunda rehabilitasyon hizmetleri arar. Çeşitli tedavi terapileri sunan farklı rehabilitasyon tesisleri bulunmaktadır. Günümüzde çoğu insan, istisnai hizmetler nedeniyle lüks veya bütünsel rehabilitasyon hizmetlerini tercih ediyor. Bu tesisler tedaviye bütünsel bir yaklaşım sunar ve geleneksel rehabilitasyonlardan farklıdır.

Bütünsel tedavi -Neyle ilgili?

Bütünsel tedavi, tedavi terapilerinin hastanın zihnine, bedenine ve fiziksel yönüne odaklandığı bir “tüm vücut yaklaşımı” anlamına gelir. Bütünsel tedavi, hastanın ihtiyaçlarının tüm yönlerine hitap eder ve bir hastanın genel sağlığı için fitness, grup danışmanlığı, beslenme, masaj ve diğer birçok terapiyi içerebilir.

Bütünsel rehabilitasyon hakkında bilmem gerekenler nelerdir?

Bütünsel rehabilitasyonlar, geleneksel rehabilitasyon tesislerinden rahatsız olabilecek bağımlıları cezbeder. Çoğu insan düzenli rehabilitasyon merkezlerinden yardım istemeye isteksizdir. Yine de, bütünsel tedavi merkezleri ilişkili konfor nedeniyle birçok hastayı çizin.

Bu tesisler, araştırma temelli çeşitli tedaviler sunar ve tedavi görürken bir bağımlıyı rahatlatır. Ayrıca çoğu terapi birbirini tamamladığı için iyileşmeye daha iyi yanıt verirler.

Bütünsel bağımlılık tedavisi çok etkilidir.

Daha önce de belirtildiği gibi, bütünsel bağımlılık tedavisi, hastanın tüm varlığına hitap etmek için farklı terapileri içerir. Bakımın detoks, beslenme, fitness ve diğer birçok terapiye kadar değişen çeşitli yönleri vardır. Tedavi vücudun tüm yönlerine odaklandığından, tedavinin olumlu tedavi sonuçları sunduğuna inanılmaktadır.

Bütünsel rehabilitasyonda sunulan farklı terapiler vardır.

Bütünsel tedavi, bakımın çeşitli yönlerini içerir ve bunlar iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olur. Sunulan terapi örnekleri bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla;

Meditasyon

Meditasyon aynı zamanda farkındalık olarak da adlandırılır ve duygular tarafından boğulmadan o anda tam olarak mevcut olma uygulamasıdır. Farkındalığı uygulamanın çeşitli yolları vardır; Bunu otururken, yürürken veya ayakta dururken yapabilirsiniz.

Meditasyon bağımlılıktan kurtulmada neden önemlidir? Uygulama, kişinin nefesine odaklanmasını ve ortaya çıkan düşünceleri fark etmesini sağlar. Stres ve kaygıyı en aza indirmeye yardımcı olur, böylece reaktif davranışları geliştirir. Ayrıca, bağımlılar için hayati önem taşıyan sağlıklı başa çıkma becerilerini de teşvik eder.

beslenme tedavisi

Bağımlılıktan kurtulmada beslenme kritik bir rol oynar. Optimum vücut çalışması için gerekli olan temel besinleri vücudunuza sağlar. Enfeksiyonlarla savaşmanız ve uygun bir diyetle tedaviye iyi yanıt vermeniz muhtemeldir. Ayrıca, bazı yiyecek türleri, aşermeyle başa çıkmaya yardımcı olarak, bağımlılığın üstesinden gelmeyi kolaylaştırır.

Egzersiz yapmak

Egzersiz sayısız fayda sağlar. Kolaylaştırmaya yardımcı olur stres ve zihninizi depresyondan ve olumsuz düşüncelerden arındırır. Egzersiz yapmak ayrıca fiziksel ve duygusal faydalar sağlar ve motor becerilere ve koordinasyona yardımcı olur. Bütünsel bir rehabilitasyon tesisinde farklı aktiviteler elde edeceksiniz. Bunlar koşu, yüzme, yürüyüş, kano, spor vb.

Masaj ve Akupunktur

Masaj ve akupunktur, uzun bir madde kullanım süresinden sonra bedeni ve zihni rahatlatmaya yardımcı olur.

Son düşünceler

Bütünsel rehabilitasyonlar, bağımlılıkla başa çıkmak için birden fazla terapi sunar. Olanaklar lükstür ve birçoğu konfor ve rahatlıklarından dolayı tesisleri arar. Eyaletinizde bir rehabilitasyon tesisi arıyorsanız, sunulan tedavi seçeneklerini inceleyin ve yasal bir tesis seçin.


Kaynak : https://thecompleteherbalguide.com/entries/addiction/holistic-alcohol-and-drug-rehabs-all-you-should-know/

SMM Panel PDF Kitap indir