‘Bunu yenebileceğim’ | sağlık ritmi


Gene Barnard, yaklaşık 35 yıl önce bisiklete binmeye başladığından beri binlerce mil yol kat etti.

Yolculukları sırasında yolda pek çok tümsek oldu ama hiçbiri 2021 yazı kadar zorlayıcı değildi.

O yılın Ağustos ayında doktorlar ona apandis kanseri teşhisi koydu.

Bu, planlarını raydan çıkardı, ancak yalnızca geçici olarak.

Yaklaşık bir yıldır kanserle savaştıktan sonra – ve arkadaşlarının, ailesinin ve Corewell Health’teki bakım ekibinin yardımıyla – Barnard iyileşme yolunda önemli adımlar atıyor.

Ve sağlık yolculuğunu kutlamak için kısa süre önce yaşam tarzına çok uygun bir girişimde bulundu: 100 millik bir bisiklet gezisi.

‘Olağanüstü bir hasta’

Doktorlar, 51 yaşındaki Barnard’a nadir görülen bir apandis kanseri teşhisi koymuştu. İleri aşamaya gelene kadar tespitinin zor olduğunu söyleyen Dr. Mathew Chung, MDonun cerrahi onkoloğu Corewell Sağlıkeski adıyla Spectrum Health.

Tedavinin bir parçası olarak, hipertermik intraperitoneal kemoperfüzyon olarak bilinen, son teknoloji ürünü, ısıtmalı bir kemoterapi banyosuna maruz kaldı.

Corewell Sağlık Butterworth Hastanesi Dr. Chung, ülkede bunu sunan birkaç hastaneden biri olduğunu söyledi. Yaygın olarak kullanılan bir tedavi değildir – geleneksel kemoterapinin etkisiz olduğu belirli vakalarda kullanılır.

Hastanın tümörü çıkarıldıktan veya çok küçük bir miktara indirildikten sonra, bakım ekibi hastanın karnına tüpler yerleştirir ve tüpler bir baypas makinesine bağlanır. Hastanın karnı daha sonra yaklaşık 104 Fahrenheit dereceye kadar ısıtılmış IV sıvısı ile doldurulur ve bir kemoterapi maddesi yaklaşık 60 ila 120 dakika sirküle edilir.

“Bay. Barnard bir kez 90 dakika tuttu, ”dedi Dr. Chung. “Birçok kez kullanılabilir, ancak genellikle yalnızca bir kez kullanılabilir.”

Dr. Chung, Barnard’ın olağanüstü bir hasta olduğunu; cesur, zeki, ilham verici ve her zaman pozitif olduğunu söyledi.

Dr. Chung, agresif tedavinin yanı sıra, bu niteliklerin iyileşmeye katkıda bulunabileceğini söyledi.

Barnard hala kanserin tekrarlama riski yüksek olduğundan, ameliyattan sonraki ilk iki yıl boyunca her üç ila dört ayda bir doktora gitmesi gerekiyor. Bundan sonra, beş yaşına gelene kadar yılda iki kez doktora gidecek.

Dr. Chung, Barnard’ın dayanıklılığına hayran olan tek bakım ekibi üyesi değil.

Barnard’ın ameliyat sonrası bakımına yardımcı olan pratisyen hemşire Randa Preihs, ona bakmanın bir zevk olduğunu söyledi.

Preihs, “Onu sık sık gördük ve tedavisini takip ettik” dedi. “Onu birkaç haftada bir kontrol ederdik.”

Barnard, kanser teşhisi konmadan önce, her yıl ortalama 5.000 mil bisiklet sürüyordu, buna iki veya üç 100 millik yolculuk dahil.

Preihs, “Vücuduyla gerçekten uyumluydu ve ilgili olabilecek semptomları bize bildirmekte iyiydi” dedi. “Bakımı konusunda olağanüstü bir hastaydı ve onu yakından takip etmemize yardımcı oldu.”

‘Gerçekten ilham verici’

Barnard, ameliyattan sonraki birinci yılı kutlamak için gözünü 100 millik bir bisiklet yolculuğuna diktiğinde, bu anlık bir karar değildi.

26 Ağustos 2022 gezisinden yaklaşık 10 hafta önce eğitime başladı.

“Sekiz ayda neredeyse hiç bisiklet sürmeden 5 millik bir bisiklet gezisine çıktım” dedi. “Yıldönümü yolculuğunu oluşturmak için kademeli olarak daha uzun ve daha uzun yolculuklar ekledim.”

Michigan, Rockford sakini, karısı Cathy’nin tedaviden sonraki ilk bisiklet gezisinde kendisine eşlik ettiğini söyledi.

“Bisiklet üzerinde ne kadar iyi denge kurabileceğimi bilmiyorduk, üstelik hâlâ o kadar zayıftım ki en ufak bir rüzgarın beni uçurmasından endişe ediyordum,” diye şaka yaptı.

Antrenman yaptıkça, her hafta en uzun yolculuğuna 10 mil ekliyordu.

“Haftalarca süren eğitimden sonra, büyük yolculuğuma hazırdım” dedi. “Bana katılmaları ve yol boyunca beni desteklemeleri için bazı bisiklet arkadaşları seçtim.”

Rotayı seçmek için çok zaman harcadı. Güne rüzgar yükselmeden batıya doğru yola çıkmak ve iyi durumda olan yolları kullanmak istiyordu. Ayrıca iyi bir meydan okuma için makul sayıda tepe istedi, ancak bütün gün acı çekecek kadar yokuşlu değil.

14-15 mph’lik bir hedef hız belirledi.

“100 millik yolculuğu yaklaşık yedi saatte bitireceğimizi tahmin etmiştim” dedi.

Sonuç: Destansı yolculuğu 6 saat 48 dakika 1 saniyede tamamladı.

Barnard, “Uzun ama keyifli bir günün ardından arabama bindim,” dedi. “3.700’den fazla kalori yaktım. Beklediğim gibi kaslarım biraz ağrıyordu. Ama zihinsel ve duygusal olarak çok mutluydum.”

Bakım ekibi, başarılarından etkilendi.

Chung, “Bir yıl sonra 100 millik bir bisiklet yolculuğuna çıkması onun için gerçekten ilham verici,” dedi.

Ve bisiklete binmek sadece Barnard’ın kanserle savaşında yardımcı olabilir, dedi.

Dr. Chung, “Yaptığımız şey, çözümün yalnızca bir parçası,” dedi. “Daha da önemlisi hastanın tavrı ve bakış açısıdır. Bay Barnard’ın tamamen iyileşme şansı yüksek.”

Barnard, yılda yaptığı toplam 5.000 mile geri dönmeyi hedefliyor. Maraton bisiklet etkinliklerinde yarışmış olmasına rağmen, genellikle sadece eğlenmek için ata biner. Her yıl yolculuk sayısını kademeli olarak artırmayı umuyor.

“Artık kanserle rekabet ettiğimi söyleyebilirsin” dedi.

Ayrıca hastalıktan asla yılmadığını söyledi.

Barnard, “Benim için, haberi aldığım ve ‘Kansersiniz’ sözlerini duyduğum gün bile, onu yenemeyeceğimi hiç hissetmedim” dedi. “Dr. Chung’ın tıbbi desteği ve arkadaşlarımın ve ailemin desteğiyle bunu yenebileceğime ve normal bir hayat sürdürebileceğime tamamen inanıyorum. Ve ben de bunu yaptığımı düşünüyorum.”

Dr. Chung’a yazdığı bir mektupta bunu güzel bir şekilde özetledi: “Kanser olabilirim ama onda ben yok!”




Kaynak : https://healthbeat.spectrumhealth.org/cycling-celebration-appendix-cancer-bike-ride-cycling/

SMM Panel PDF Kitap indir