Bu mevsimsel bir koku mu? | Sağlık Yendi


Bu mevsimsel bir koku mu? | Sağlık Yendi
Polen seviyeleri yüksek olduğunda, pencereleri kapalı tutun ve evinizi filtrelemek için klimayı kullanın. (Spectrum Health Beat için)

ABD’de yaklaşık 35 milyon insanın polene alerjisi var. Amerika Astım ve Alerji Vakfı.

Bu çok fazla kaşıntılı burun ve sulu gözler.

Bu da demek oluyor ki bu bahar her ikisinden de şikayet eden bir sürü insan olacak.

Michigan genelinde, alerji uzmanları çok yakında yüksek polen sayımlarının gizlice girmesini beklediklerini söyledi. Ted Kelbel, doktoralerji ve immünoloji bölüm şefi spektrum sağlığı.

Ağaçlar tomurcuklanmaya başlar başlamaz alerji mevsimi yüksek viteste başlayacak.

Dr. Kelbel, “İlkbahar polen seviyeleri çok yüksek olabilir” dedi. “Sezon boyunca ağaçlar, yabani otlar ve otlar tarafından üretilen çok miktarda polen var. Birçoğu havalar biraz ısınır ısınmaz çiçek açmaya başlayacak.”

Dr. Kelbel, polen havadayken yaklaşık 80 mil yol kat edebilir, bu nedenle çok uzaklardan da vurulabilirsiniz, dedi.

Alerji semptomlarına hapşırma, burun akıntısı ve boğaz temizleme eşlik edebilir.

Dr. Kelbel, “Hapşırma ve kaşıntı hissini düşünün,” dedi.

İşe yarayan ilaçlar

Sefil semptomlar yaşamak zorunda değilsiniz ve polenlere maruz kalmaktan kaçınmanıza yardımcı olacak bazı yararlı yollar bile var:

  • Polen seviyesinin yüksek olduğu günlerde pencereleri kapalı tutun ve evinizdeki havayı filtrelemek için klimayı kullanın.
  • Gün boyunca dışarıda olacağınızı biliyorsanız, proaktif olarak reçetesiz satılan bir antihistaminik alın.
  • Çim biçmek için dışarıdaysanız, duş alın ve kıyafetlerinizi değiştirin. Polen size yapışacak ve evin içine geri taşınacaksınız.
  • Antihistamin işe yaramazsa, burun durulamayı deneyin.

İlaçlar söz konusu olduğunda, birinci ve ikinci nesil antihistaminikler vardır. Dr. Kelbel, ikinci nesil ilaçların sizi daha az uykulu hale getirdiğini söyledi.

“İşe yarayan bir ilaç bulursanız, ona bağlı kalabilirsiniz” dedi. “Bu ilaçlar güvenli ve ucuzdur, bu nedenle doğru olanı bulana kadar farklı markaları deneyebilirsiniz.”

Semptomlar devam ederse, tezgahta nazal steroid spreyler mevcuttur. Semptomları biraz daha iyi kontrol edebilirler.

Dr. Kelbel, “Burun spreylerini her gün almanız gerekir” dedi. “Aralıklı olarak iyi çalışmıyorlar.”

Bu işe yaramazsa, diğer tedavi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşabilirsiniz. Alerji testini bile düşünebilirsiniz, dedi.

Soğuk algınlığı mı yoksa alerji mi?

Dr. Kelbel, hem alerjinin hem de soğuk algınlığının hapşırmaya ve bitkin hissetmeye yol açabileceğini, ancak ikisi arasında farklar olduğunu söyledi.

İşte belirtileriniz şunları gösterebilir:

  • Kesik öksürük, boğaz ağrısı, ağrı ve sızılar—Soğuk
  • Kaşıntılı gözler, burun, ağız veya boğaz çatısı – Alerji
  • Burun tıkanıklığı, bulutlu veya rengi bozulmuş mukus—Soğuk
  • Sinüs basıncı, burun akıntısı, berrak mukus – Alerji
  • Düşük dereceli ateş, göğüste rahatsızlık—Soğuk
  • Gözlerin veya tüm başın arkasında baş ağrısı – Soğuk
  • Sinüs baş ağrısı (yüz)—Soğuk
  • Semptomlar üç ila 14 gün sürer—Soğuk
  • Bir düzeni takip ediyor veya devam ediyor—Alerji

Alt satır: Dr. Kelbel, çocukların ve yetişkinlerin alerjiden muzdarip olmaması gerektiğini söyledi.

“Güzel bahar havasının tadını çıkarmanıza alerjiler giriyorsa, sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olmak için yapabileceğimiz çok şey var” dedi. “Sizi tekrar spor yapmaya, yürüyüşlere çıkmaya ve Michigan yazının tadını çıkarmaya götürmek istiyoruz.”




Kaynak : http://healthbeat.spectrumhealth.org/allergy-season-brings-springtime-sniffles-allergies-pollen/

SMM Panel PDF Kitap indir