Boğaz ağrısı hissi rahatsız edicidir ve yemek yemek yemeyi ve su içmeyi deha zorlaştırabilir. Genelde hafif şart olmasına rağmen, komplikasyonları önlemek için derhal dikkat edilmesi gerekir. Bir Takım yöntemler boğazdaki dokuları yumuşatmaya muavin olarak yanma ve ağrı hissini azaltabilir. Hem bazı gıdalar aracısız olarak tedavi etmeye muavin olan antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir. Boğaz ağrısı çoğu durumda alerjilerin veya solunum yolu hastalıklarının bir belirtisidir. Alerjenlere ya da patojenlere aralıksız maruz kalmak yanma ve sancı ile birlikte boğazınızda hastalık algılamanıza niçin olan bir bağışıklık tepkisini tetikler. Boğaz ağrısına neden olan en yaygın tetikleyiciler aralarında hayvan tüyü, toz, süt ürünleri, çiçek tozu, kozmetik ve parfümlerdeki kimyasal parçacıklar, buhar veya tütün dumanı, tarım ilacı, virüsler ve bakteriler bulunur. 
Boğaz ağrısı tedavisi, nedenine emrindeki olarak değişebilir.Ancak boğaz ağrısını tetikleyici şeyin türü ne olursa olsun, muavin olması için bazı doğal yöntemler bulunabilir. Bu yöntemler boğazı yumuşatır ve alerjenlerin ve zararlı mikroorganizmaların varlığını azaltır. Ek olarak, bağışıklık sistemini güçlendirir ve daha büyük bir rahatlama şehvetli yaratırlar. Bal Boğaz ağrısını yatıştırmanın en iyi doğal çözümlerinden biri kuşkusuz baldır. Yumuşatıcı özelliğinden nedeniyle bu bölgedeki yanmayı en üye indirir. Bal keza öksürüğe karşı da olumlu etki gösterir. Nasıl kullanılır? – İlk seçenek, her 3 saatte tek tek çay kaşığı bal tüketmektir. – Baldan yararlanmanın bir başka yolu da sıcak suya veya çaya eklemektir. – Etkisini arttırmak için ezilmiş sarımsak ile de birleştirilebilir. Tuz Su ile Gargara Boğaz ağrısı için geleneksel bir çare tuz su ile gargara yapmaktır. Hafif antibakteriyel ve antiseptik etkisi doğru boğazdaki bakteri varlığının azalmasına tezgâhtar olur. Nasıl kullanılır? – İlk olarak, bir kadeh ılık su ile yarım nehir kaşığı tuzu karıştırın. – daha sonra 2 veya 3 dakika gargara yapın.Papatya Çayı Papatya çayı iyi aşina bir doğal sızı kesicidir. Eski zamanlardan beri tıbbi bir takviye olarak kullanılmaktadır. İltihap önleyici özellikleri boğaz ağrısını yatıştırmaya tezgâhtar olur. Araştırmalara kadar papatya esansiyel yağlarının solunması, boğaz ağrısı da dahil edinmek üzere soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmeye tezgâhtar olabiliyor. Hem bu faydası, nehir olarak içildiğinde de alınabiliyor. Nasıl kullanılır? – Yapmanız gereken birincil şey, bir yemek yemek kaşığı papatya çiçeğini bir bardak sıcak suya batırmak. – İçecek ılıklaştığında süzün ve sıvıyı tüketin. – İyileşme hissedene kadar tedaviyi tekrarlayın. Çayı günde 2 ya da 3 kez alabilirsiniz. Meyan Kökü Meyan kökü, boğaz ağrısını yatıştırmak için doğal bir çaredir. Bitkinin başka yararları da vardır fakat popüler yararlarından biri tahriş ve yanmayı azaltmaktır. Çalışmalar, suyla birleştirilip gargara yapıldığında boğaz ağrısı için etkin olduğunu gösteriyor. Nasıl kullanılır? – Yarım bardak kaynar suya bir dere kaşığı meyan kökü dökün. – daha sonra ılık ayla gelince süzgeçten süzün.- Rahatlama hissedene değin tekrarlayın. Nane Hem nehir olarak alındığında ayrıca de nane yağı olarak kullanıldığında boğaz ağrısının tedavisine tezgâhtar olabilir. Nanede boğaz zarındaki tahrişi yatıştırmaya tezgâhtar olan mentol adı verilen aktif bir alaşım bulunur. Ayrıca mukusu inceltir ve rahatsızlığı yatıştırır. Araştırmalara tarafından, nane hem enfeksiyonların tedavisini destekleyen irin önleyici, antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Soğuk algınlığı, grip ve alerji durumunda iyi bir iyileştirici takviyedir. Nasıl kullanılır? – İlk seçenek, bir kadeh kaynar suya bir avuç nane yaprağı eklemektir. – İçecek çöktüğünde, süzün ve ılık olarak tüketin. – İstenirse, nane esansiyel yağını zeytin ya da Hindistan cevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile birleştirin. Bu yağ ile boyuna ve göğse masaj yaparak ağrıları hafifletebilirsiniz. Uçucu yağları yutmaktan kaçının..
Boğaz ağrısı tedavisi, nedenine emrindeki olarak değişebilir.Ancak boğaz ağrısını tetikleyici şeyin türü ne olursa olsun, muavin olması için bazı doğal yöntemler bulunabilir. Bu yöntemler boğazı yumuşatır ve alerjenlerin ve zararlı mikroorganizmaların varlığını azaltır. Ek olarak, bağışıklık sistemini güçlendirir ve daha büyük bir rahatlama şehvetli yaratırlar. Bal Boğaz ağrısını yatıştırmanın en iyi doğal çözümlerinden biri kuşkusuz baldır. Yumuşatıcı özelliğinden nedeniyle bu bölgedeki yanmayı en üye indirir. Bal keza öksürüğe karşı da olumlu etki gösterir. Nasıl kullanılır? – İlk seçenek, her 3 saatte tek tek çay kaşığı bal tüketmektir. – Baldan yararlanmanın bir başka yolu da sıcak suya veya çaya eklemektir. – Etkisini arttırmak için ezilmiş sarımsak ile de birleştirilebilir. Tuz Su ile Gargara Boğaz ağrısı için geleneksel bir çare tuz su ile gargara yapmaktır. Hafif antibakteriyel ve antiseptik etkisi doğru boğazdaki bakteri varlığının azalmasına tezgâhtar olur. Nasıl kullanılır? – İlk olarak, bir kadeh ılık su ile yarım nehir kaşığı tuzu karıştırın. – daha sonra 2 veya 3 dakika gargara yapın.Papatya Çayı Papatya çayı iyi aşina bir doğal sızı kesicidir. Eski zamanlardan beri tıbbi bir takviye olarak kullanılmaktadır. İltihap önleyici özellikleri boğaz ağrısını yatıştırmaya tezgâhtar olur. Araştırmalara kadar papatya esansiyel yağlarının solunması, boğaz ağrısı da dahil edinmek üzere soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmeye tezgâhtar olabiliyor. Hem bu faydası, nehir olarak içildiğinde de alınabiliyor. Nasıl kullanılır? – Yapmanız gereken birincil şey, bir yemek yemek kaşığı papatya çiçeğini bir bardak sıcak suya batırmak. – İçecek ılıklaştığında süzün ve sıvıyı tüketin. – İyileşme hissedene kadar tedaviyi tekrarlayın. Çayı günde 2 ya da 3 kez alabilirsiniz. Meyan Kökü Meyan kökü, boğaz ağrısını yatıştırmak için doğal bir çaredir. Bitkinin başka yararları da vardır fakat popüler yararlarından biri tahriş ve yanmayı azaltmaktır. Çalışmalar, suyla birleştirilip gargara yapıldığında boğaz ağrısı için etkin olduğunu gösteriyor. Nasıl kullanılır? – Yarım bardak kaynar suya bir dere kaşığı meyan kökü dökün. – daha sonra ılık ayla gelince süzgeçten süzün.- Rahatlama hissedene değin tekrarlayın. Nane Hem nehir olarak alındığında ayrıca de nane yağı olarak kullanıldığında boğaz ağrısının tedavisine tezgâhtar olabilir. Nanede boğaz zarındaki tahrişi yatıştırmaya tezgâhtar olan mentol adı verilen aktif bir alaşım bulunur. Ayrıca mukusu inceltir ve rahatsızlığı yatıştırır. Araştırmalara tarafından, nane hem enfeksiyonların tedavisini destekleyen irin önleyici, antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Soğuk algınlığı, grip ve alerji durumunda iyi bir iyileştirici takviyedir. Nasıl kullanılır? – İlk seçenek, bir kadeh kaynar suya bir avuç nane yaprağı eklemektir. – İçecek çöktüğünde, süzün ve ılık olarak tüketin. – İstenirse, nane esansiyel yağını zeytin ya da Hindistan cevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile birleştirin. Bu yağ ile boyuna ve göğse masaj yaparak ağrıları hafifletebilirsiniz. Uçucu yağları yutmaktan kaçının..