Boğaz ağrısını önlemenin yolu: Su, zencefil, sirke…

Sızı, kaşıntı, yutma güçlüğü, halsizlik, şişirilmiş bademcikler gibi belirtiler ve zaman zaman alev, öksürük, burun akıntısı, aksırma, bulantı ve baş ağrısı gibi daha etkin olabileceğini gösteren Medicana Bursa Hastanesi Bilirkişi Diyetisyeni Veysel Ciğerli, “Boğaz ağrısına, virüslerin varlığı, bakteriyel enfeksiyonlar ve öteki dış etkenler sebep olabilir. Viral enfeksiyonların sebep olduğu boğaz ağrısı, tıbbi tedavi uygulanmakla beraber, ara sıra de kendiliğinden düzelen bir durumdur. Bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklanan boğaz ağrısı ise antibiyotik ilaçlar ya da besinler yardımıyla çare edilmektedir. Bunun haricinde yeteri kadar istirahat etmek, uyumak, yüksek sesle konuşmamak da boğaz ağrısıyla başa çıkmanın yollarındandır” dedi.

Yaraları iyileştiriyor, ülsere iyi geliyor: Kudret narı mücizesiYaraları iyileştiriyor, ülsere iyi geliyor: Kudret narı mücizesi

EN ZINDE DOĞAL ANTİBİYOTİK

Boğaz ağrısına iyi gelen besinler hakkında veri veren Ciğerli, “Çoğu Kez su tüketimi boğazın kurumasını ve tahriş olmasını önlemektedir. Zencefili 1 tatlı kaşığı bal ile karıştırıp sabahları tüketebilir. Asetik asit içeriğinden nedeniyle sirke boğazdaki bakterileri etkisiz ışık halkası getirmeye tezgâhtar olur. 1 çay bardağı ılık suya atılmış 2 çorba kaşığı sirke ile gargara yerine getirmek yeterli olacaktır. İyotsuz tuz ile yapılan gargara da bakterilerle savaşmada etkilidir. 1 fincan ılık suya 1 akarsu kaşığı iyotsuz tuzlu atılarak hazırlanabilir.  Ihlamur iltihaplanmayı önler ve doğal antienflamatuvar nitelik gösterir. Ihlamur çayı tüketimi de boğaz enfeksiyonlarıyla başa çıkmada etkin olacaktır. Soğan ve sarımsak da en zinde doğal antibiyotik kaynaklarındandır. Bu besinlerin tüketimi keza viral keza de bakteriyel enfeksiyonlarla başa çıkmada son derece önemlidir” biçiminde konuştu.

KAYNAK: İHA

Yorum yapın

Rakı Fiyatları sıra bulucu Geçici Mail yks pdf indir instagram takipçi satın al tiktok takipçi satın al tyt deneme pdf pdf kitap indir