Boğaz ağrısı ve öksürük? Doğal bir şekilde davranın! – Sağlık Görünümü


URI (Üst solunum yolu enfeksiyonu) veya ‘Soğuk algınlığı’ muhtemelen insanlarda en sık görülen bulaşıcı hastalıklardan biridir. Üst solunum yollarının viral bir enfeksiyonudur. Soğuk algınlığının tedavisi yoktur, sadece semptomları tedavi edilebilir. Boğaz ağrısı ve burun akıntısı tipik olarak soğuk algınlığının ilk belirtileridir ve bunu öksürük ve hapşırma izler. Bunlara ateş ve baş ağrısı da eşlik edebilir. Soğuk algınlığına neden olan 200’den fazla farklı virüs türü bulunurken, soğuk algınlığına en sık neden olan virüs Rhinovirüs’tür. Soğuk algınlığına neden olduğu bilinen pek çok virüs türü olduğu için ve ayrıca sürekli yeni virüsler gelişmeye devam ettiği için vücudumuzun hepsine karşı direnç oluşturması zordur. Soğuk algınlığının tekrarını bu kadar sık ​​görmenizin nedeni budur.

Aktarma:

Tipik olarak, soğuk algınlığı virüsü, aerosoller yoluyla veya enfekte bir kişiyle temas ettiğinizde bulaşır. Soğuk algınlığı için böyle bir tedavi olmamasına rağmen, şiddetini azaltabilir ve hızlı bir rahatlama için aşağıda belirtilen ev yapımı ilaçlarla bu semptomları tedavi edebilirsiniz.

Bal ve Zerdeçal: 1 tatlı kaşığı zerdeçal ile 1 tatlı kaşığı balı karıştırın. Bu karışımı iyice karıştırın ve günde 3 ila 4 kez tüketin. Bu kombinasyonun kuru öksürüğü tedavi ettiği bilinmektedir. Zerdeçal çayı, 1 çay kaşığı zerdeçal ile kaynayan suya bir tutam karabiber ekleyerek de hazırlayabilirsiniz. İyice karıştırın ve içine biraz limon ekleyin. Ve işte, çayınız hazır!

Zencefil Limon çayı: Taze zencefil kökünü ince ince doğrayın veya rendeleyin. Bir bardağa biraz kaynar su dökün, içine rendelenmiş/doğranmış zencefili ekleyin. Bu karışımı birkaç dakika bekletin. Sıvıyı süzebilir veya zencefilin çayınızda kalmasına izin verebilirsiniz. Bir kaşık taze sıkılmış limon suyuyla tatlandırın. Hatta bağışıklığınızı güçlendirmek için bu içeceği düzenli olarak içebilirsiniz.

Tuzlu su gargaraları: Boğaz ağrısıyla baş etmek çok zordur, bazen kendi tükürüğünüzü bile yutmayı çok zorlaştırır. Ilık tuzlu su ile gargara yaparak boğaz ağrısını geçici olarak yatıştırabilirsiniz.

Zerdeçallı Süt: Bir bardak süte 1 tatlı kaşığı zerdeçal tozu ekleyin, bu karışımı kaynatın. Bu karışımı sıcakken içiniz. Antibiyotik özelliklerine sahip kurkumin varlığı, zerdeçalı soğuk algınlığı semptomlarını önlemek ve iyileştirmek için en iyi bileşenlerden biri yapar.

Papatya çayı: Araştırmalar, bu kokulu çayın, soğuk algınlığı virüsünün neden olduğu enfeksiyonlara karşı savaşmaya yardımcı olan bileşikler içerdiğini gösteriyor.

Bu ev yapımı ilaçların bir kombinasyonu kesinlikle soğuk algınlığından daha hızlı kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Bu ev yapımı ilaçların yanı sıra, yeterli miktarda sebze, meyve ve iyi miktarda sıvı alımından oluşan dengeli ve besleyici bir diyet de özellikle hastayken iyi bir bağışıklık sistemini korumak için çok önemlidir.

Kendine dikkat etmeyi unutma! 🙂


Kaynak : https://thehealthlook.com/2018/01/24/sore-throat-and-cough-treat-it-the-natural-way/

Yorum yapın

SMM Panel