Bitkisel İlaçların Sağlığınız İçin 5 Önemli Faydası


Bitkisel Tıbbın Faydaları

Bitkisel ilaç, çeşitli tıbbi durumları tedavi etmek için bitkiler veya bitki özleri kullanan bir ilaç şeklidir. Bitkisel ilaçlar oral, topikal veya inhalasyon yoluyla alınabilir. Bitkisel tıpta kullanılan bazı yaygın otlar arasında papatya, lavanta ve nane bulunur.

Bitkisel ilaçlar yüzyıllardır çeşitli sağlık durumlarını tedavi etmek için kullanılmıştır. İşte topladığı bitkisel ilaçların 5 önemli faydası: Şehir Akupunkturu takım.

1. Depresyon Tedavisi

Depresyon, bireyin yaşam kalitesi üzerinde olumsuz bir etkisi olabilen yaygın bir ruhsal bozukluktur. Mevcut birçok farklı tedavi seçeneği olsa da, bitkisel ilaçlar daha doğal bir yaklaşım arayanlar için giderek daha popüler bir seçim haline geldi.

Depresyon tedavisinde etkili olduğu gösterilen bir dizi farklı bitki vardır. Örneğin sarı kantaron, yüzyıllardır çeşitli zihinsel sağlık durumlarını tedavi etmek için kullanılan popüler bir bitkidir. Modern araştırmalar, hafif ila orta derecede depresyon tedavisinde etkili olabileceğini göstermiştir.

2. Hafızayı ve Öğrenmeyi Geliştirme

Bitkisel ilaçlar yüzyıllardır hafızayı ve öğrenmeyi geliştirmek için kullanılmıştır. Bugün bilim, geleneksel şifacıların çağlardan beri bazı şifalı otların bilişsel işlevi iyileştirmeye gerçekten yardımcı olabileceğine dair bildiklerini yakalamaya başlıyor.

Hafıza ve öğrenme için en iyi bilinen bitkilerden biri ginkgo biloba’dır. Bu bitkinin beyne giden kan dolaşımını iyileştirdiği ve bunun da hafızayı ve öğrenmeyi iyileştirmeye yardımcı olabileceği yapılan çalışmalarda gösterilmiştir. Bilişsel işlev için yararlı olduğu gösterilen diğer bitkiler arasında biberiye, adaçayı ve limon balsamı bulunur.

Bu bitkilerin tam olarak nasıl çalıştığını anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulsa da, hafızayı ve öğrenmeyi geliştirmeye yardımcı olabileceğine şüphe yok.

3. Bağışıklığı Artırma

Bitkisel ilaçlar yüzyıllardır bağışıklığı artırmak ve enfeksiyonlarla savaşmak için kullanılmıştır. Bitkilerin vücudu sağlıklı ve hastalıklardan uzak tutmaya yardımcı olabilecek birçok bileşik içerdiği bilinmektedir.

Bağışıklığı güçlendirmek için en popüler bitkilerden bazıları ekinezya, sarımsak, zencefil ve ginsengdir. Bu otlar, kapsüller, tabletler, tentürler ve çaylar dahil olmak üzere çeşitli şekillerde alınabilir.

4. Ağrı ve Ağrıların Giderilmesi

Ağrı ve ağrıları gidermek için bitkisel ilaçların kullanımını destekleyen giderek artan sayıda bilimsel kanıt bulunmaktadır. Araştırmaların gözden geçirilmesi, zencefil, zerdeçal ve boswellia gibi bitkilerin iltihabı ve ağrıyı azaltmak için etkili olabileceğini buldu.

Bitkisel ilaçlar, belirtildiği şekilde kullanıldığında genellikle güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, bazıları almakta olduğunuz ilaçlarla etkileşime girebileceğinden, herhangi bir bitkisel ilaç almadan önce sağlık uzmanınızla konuşmanız önemlidir.

5. Hastalığı Önleme

Bitkisel ilaçlar hastalıkları önlemek ve sağlığı ve esenliği geliştirmek için kullanılabilir.

Bitkisel ilaçlar, hastalıkları önlemenin güvenli ve etkili bir yoludur. Otlar, bağışıklık sistemini güçlendirmek, enfeksiyonla savaşmak ve genel sağlığı iyileştirmek için kullanılabilir. Bitkisel ilaçlar ayrıca vücudu detoksifiye etmenin ve sindirim sistemini temizlemenin mükemmel bir yoludur.

Bitkisel ilaçları sağlık bakımı rutininize dahil etmek kolay ve kullanışlıdır. Otları yerel bakkal veya sağlıklı gıda mağazasında bulabilirsiniz. Birçok bitki, kapsül şeklinde veya çay olarak alınabilir. Bitkisel ilaç, sağlığınızı iyileştirmenin ve hastalıkları önlemenin harika bir yoludur.

Çözüm

Sonuç olarak, bitkisel ilaç, dikkate alınması gereken çeşitli sağlık yararları sunar. Bitkisel ilaç güvenli, etkilidir ve çok az yan etkisi vardır. Aynı zamanda uygun fiyatlı ve bulması kolaydır. Geleneksel tıbba alternatif arayanlar için bitkisel ilaç harika bir seçenektir.

Gönderiyi beğendiyseniz bize bildirin. Geliştirmemizin tek yolu bu.


Kaynak : https://communitypharmacies.co.uk/5-important-benefits-of-herbal-medicine-for-your-health/

SMM Panel PDF Kitap indir