Bir bardakta gelen güzellik! Yeşil elma suyuna salatalık atarsanız….

Yaz-kış ayrım etmeden sağlığımız için ekstra önlemler almamız ve bu kapsamda da uyumlu beslenmeye dikkat etmemiz gerekiyor. Bilhassa kış aylarını bol meyve yiyerek geçirirsek, hastalıkları savma oranımız oldukça yüksek olacaktır. Bu meyvelerden birisi olan yeşil elma; protein, vitamin, mineral ve lif açısından öteki elma çeşitlerine oranla daha zengindir. böylece mutfağımızda yer alması ve tüketilmesi gereken bir meyvedir. Besin değerinin yüksek olmasıyla dikkati çeken yeşil elma, sindirim sorunlarında yaşanan sıkıntılara iyi geliyor.  Kan şekeri ve kolesterolü düzenleyen yeşil elma doğruca keza C vitamini alabilirsiniz keza de tok tuttuğu için kilo verme şansınız artabilir. İçerisinde barındırdığı vitaminler doğruca bütün bir kanser savar olarak görülen yeşil elma, bağışıklık sistemi üzerinde de etkilidir. Yüksek ateşlenmeler esnasında tüketilebilecek en yardımcı doğal hap olan yeşil elma suyuna salatalık atarsanız, bu faydalarını ikiye katlamış olursunuz. Düzenli olarak hem yeşil elma suyu ayrıca de salatalık suyu içmek fazla faydalıyken, bu iki olağanüstü besini bir araya getirmek cisim açısından daha dinç olmanızı sağlayacaktır. Bir bardakta gelen güzellik! Yeşil elma suyuna salatalık atarsanız.... #1 Bir elma ve bir salatalığı meyve sıkacağından beraber geçirin. İçerisine bir yemek kaşığı limon suyu ekleyin ve ara öğünlerinizde yemekten önce veya sonradan tüketin. Haftanın her günü gönül rahatlığı ile içebilirsiniz. Bir bardakta gelen güzellik! Yeşil elma suyuna salatalık atarsanız.... #2 Bir bardakta gelen güzellik! Yeşil elma suyuna salatalık atarsanız.... #3
SMM Panel PDF Kitap indir