Bebeğin gelişine hazırlanmak


2022-12-05

bebeğin gelişi

Yeni bebek

Bir bebeğin herhangi birinin hayatına bu kadar sevgi katabilmesi çok şaşırtıcı. Tanrı’dan özel bir küçük mucize gibi. Tanrı’nın güzel düşüncelerinin bir çocuğun içinde yeşerdiğini biliyoruz. İnsanlar bir bakışta sevmeye başlar. Bir bebeğin ilk adımı herkesin kalbinde atılır. Bazen bir bebeğin gelişine hazırlanmak gibi küçük şeyler insanların hayatındaki en büyük mutluluğu getirir. Ancak burada herkesin hayatındaki en büyük mutluluğu getiren bebeğin gelişinden bahsediyoruz. Ebeveyn olmak, cennete taşınmış gibi hissetmenizi böyle sağlar. Dilini anlamadığın o küçücük melek için yeni şeylerle uğraşmaya başlayınca gecen gündüzün alt üst oluyor. Aniden ailenize küçücük yeni bir üye geldiğinde ne olacak?

Bu nedenle, ailenizin yeni üyesinin gelişine hazırlanmak zor bir iş olmalı, ancak güven ve neşe de getirmelidir.

Pek çok kültürde, doğmamış bebeği karşılamak için bereket ve mutluluk getiren ritüeller ve törenler vardır. Bunlardan biri de dünyanın her yerinde farklı şekillerde ve farklı isimlerle kutlanan geleneksel bir tören olan Baby shower’dır. Her ülkenin kendi gelenekleri ve kültürü vardır. Hindistan, ABD, Fransa gibi bazı ülkeler bebek doğmadan önce kutlarken, Japonya, Kore, Çin gibi ülkeler bebek doğduktan sonra kutlarlar. Çocuğun doğmasından doğumuna kadar isim törenine kadar dünyanın her yerinde aynı şekilde kutlanmazlar. Bir kadını anneye dönüştüren doğmamış veya beklenen çocuk için bir kutlama.

Hazırlık

Ebeveynlerin doğmamış bir bebeğin gelişine hazırlıklı olmaları gerekir. Doğum her an başlayabilir, bu nedenle yaklaşık 36 hafta geçtikten sonra hazırlanmak daha iyidir. Kendinizi zihinsel, fiziksel ve duygusal olarak hazırlamalısınız. Hamile kaldığınızda finansal olarak. Doğum sırasında ve doğumdan sonra faydalı olacak tüm gerekli şeyleri toplamalısınız. Zihinsel olarak hazırlıklı olmalısınız, birçok kadın işlemden korkar ve doğum sırasında acı çeker. Doğru beslenme ve yaşam tarzını almak fiziksel ve zihinsel sağlığı korur ve bu da doğum sırasında yardımcı olur. Bu nedenle, bebeğin gelişine hazırlanmak, doğumdan önce planlamayı gerektirir.

İşte bebeğin gelişine nasıl hazırlanacağınıza dair bazı ipuçları ve planlar.

Mali hazırlık

Mali hazırlık

Ebeveynler, ebeveyn olmayı planlarken finansal olarak hazırlanmalıdır. Her ay bir bütçe planlamanız ve yazmanız gerekir. Gelecekteki ebeveynlik için tasarruf şarttır çünkü her ay yeni masraflarla uğraşacaksınız, bu yüzden tasarruf etmeye başlayın. Deneyimli ebeveynler, özellikle aile üyeleriniz ve arkadaşlarınız bu sorunu çözmenize yardımcı olabilir. İşe giden biriyseniz, işinizden ayrılmayı planlamanız gerekir. Babalık veya doğum izni için şirket politikalarınızı anlamalısınız. Sonuç bütçenizi etkileyeceğini bu şekilde bilirsiniz.

Mali açıdan zayıf olanlar, hamile kadınlar için devlet programları aracılığıyla tıbbi ve mali teşvikler alabilirler.

Hükümet bu tür programları her ülkede uygulamıştır. Kayıt olduktan sonra kadınlar, hamilelik sırasında ve sonrasında devlet tarafından sağlanan yardımlardan yararlanabilirler. Bu tür programlar kapsamında size sağlanan hizmetlerden bazıları şunlardır:

  • Sağlıklı beslenme
  • bağışıklama
  • Rutin Sağlık Kontrolü
  • Beslenme ve Sağlık Eğitimi
  • Finansal yardım
  • Okul öncesi eğitim

Sağlıklı rutin ve kontroller

Sağlıklı rutin ve kontroller

Hamilelik testiniz pozitif çıktığında bebeğin gelişine hazırlanmak için sağlıklı rutin ve kontroller önem kazanır. Diyetinizi, rutin kontrollerinizi, doğum sınıflarınızı, dinlenme sürenizi içerir. Hamile olduğunuzu öğrendikten sonra izlemeniz gereken bazı ipuçları aşağıdadır.

  • Folik asit, demir ve kalsiyum gibi vitaminleri almaya başlayın.
  • Süt, yumurta, yoğurt gibi süt ürünleri gibi protein açısından zengin gıdaları dahil edin. Bol miktarda vitamin ve mineral içerdiğinden yeşil yapraklı sebzeleri, koyu renkli meyve ve sebzeleri bol bol tüketin.
  • Zihinsel ve duygusal olarak mutlu kalmaya çalışın. Bol bol kitap okuyun, müzik dinleyin, en sevdiğiniz filmi izleyin, eşiniz, aileniz ve arkadaşlarınızla iyi vakit geçirin. Hamilelik sırasında bazı kadınlar, hamilelik sırasındaki hormonal değişimler nedeniyle ruh hali dalgalanmaları, depresyon, yalnızlık hissi, umutsuzluktan etkilenirler. Mide bulantısı, kilo alımı, psikolojik değişiklikler, yeme ve uyku düzeninde değişiklikler, kaygı, düşük enerji gibi bazı kadınların durumu daha savunmasız hale gelir.
Hamileliğinizden doğuma kadar rutininizi, diyetinizi ve tüm tıbbi kontrollerinizi takip eden iyi bir jinekolog seçin. Düzenli olarak takip edin.
  • Rutin bir takip kan testleri, ultrason, BP, Diyabet kontrolünü içerir. Sizin ve bebeğinizin sağlığını tespit etmenize yardımcı olacaktır. Bebeğin kalp atışı, gelişim evreleri. 10. haftadan sonraki hamilelik sırasında, bebeğin kalp atışlarını kontrol etmek için bir ultrasonunuz olacak, bu size doğum tarihini bilmenize yardımcı olacaktır. 28 haftaya kadar her dört haftada bir, ardından 36 haftaya kadar üç haftada bir ultrasona gitmeniz gerekir. Bundan sonra her hafta bir ultrasona gitmeniz gerekecek.
  • Bakteriler sizin için zararlıdır ama bebeğinize geçerse öldürücü olabilir. Doktorunuz, bakteri varsa 35. haftaya kadar dış vajinanızdan kültür alacaktır. Doktorunuz bebeğinize bulaşmasını önlemek için size uygun ilaçları verecektir.
  • Bir fetüsün veya doğmamış bebeğin lifli dokudan ve proteinden oluşan kastan oluştuğunu bilmek önemlidir. Bu nedenle, diyetinize bol miktarda protein açısından zengin yiyecekler ekleyin.

doğum planı

İlk kez yapıyorsanız, esnek bir normal veya sezaryen olsun, ne tür bir doğuma ihtiyacınız olduğunu planlayabilmeniz için bazı notlar yazın. Planınız esnek olmalıdır, bu nedenle o gün tercihleriniz şartlara göre değişir veya değişmez. Bu doğum planı notları, ebeniz, eşiniz veya sizinle ilgilenen herhangi bir kişi veya ekip için yararlı bir rehber olacaktır. Siz ve eşinizin birbirinizle uygun şekilde senkronize olması gerektiğinden emin olun. Partnerinizin doğumdan önce, doğum sırasında ve doğumdan sonra rolünün olacağı her şeyi anlayacağını varsaymaya çalışmayın.

Finanstan babalık iznine ve sorumluluklara kadar her şeyi birlikte planlamalısınız.

Deneyimli ebeveynlerden veya annelerden ipuçları alın. Aile üyeleriniz ve arkadaşlarınız bu tür ipuçları için daha yararlı olabilir. Başkalarının deneyimlerinden öğrenebileceğiniz birçok bebek merkezi topluluğu vardır. Bebek gelmeden önce hazırlık, doğum sonrası bakım ve faydalı ipuçlarını öğrenebileceğiniz yer. Orada aptalca sorularınızı ve şüphelerinizi sorabilirsiniz. İkinci bebeğinizse, büyük çocuklarınızla biraz zaman geçirin. İlk çocuğunuzla aranızda, sizi duygusal olarak güçlü kılan ve doğmamış bebeğinizle bağ kurmanızı sağlayan bir bağ oluşturun.

Gerektiğinde ekstra yardım için plan yapın, örneğin babalık izniniz bitmek üzereyken, daha büyük çocuklarınız için bir yardımcıya, bebek bakıcısına ihtiyacınız var. Yeterince şanslıysanız, aile üyeleriniz ve arkadaşlarınız bu tür sorunlarda size yardımcı olabilir veya ücretli bir yardımcı ayarlamanız gerekir.

Acil bir durumda ihtiyacınız olan kişilerin önemli iletişim numaralarını yazın. Bebeğinizin gelişimini görebileceğiniz rutin kontrollerinizi planlayın.

Evi evcil hayvanlardan ve haşerelerden uzak tutmak

Bir bebeğin gelişi, evcil hayvanınız için bir şok olabilir. Evcil hayvanınızın ve bebeğinizin birlikte mutlu bir şekilde yaşamasını sağlayın. Onları ayrı odalarda tutun. Bebek odası evcil hayvanınızı serbest bırakın, onun için güvenlidir. Hijyene dikkat etmediğiniz zaman evcil hayvanınız mikrop ve bakteri taşıyabilir. Evcil hayvanınızı besledikten, oynadıktan veya temizledikten sonra daima elinizi yıkayın. Evcil hayvanlar mikropların ve birçok hastalığın taşıyıcısı olduğu için evi, bahçeyi, bahçeyi temiz tutmak önemlidir. Evcil hayvanı ve aileyi sağlıklı tutmak için onlara sağlıklı veteriner bakımı sağladınız.

Diğer bir sorun da evinizi haşereden uzak tutmaktır. Bebek gelmeden önce evi ve alanı haşerelerden arındırmak önemlidir. Ağaçları, taşları, tuğlaları veya herhangi bir şeyi bahçeden veya bahçeden uzakta saklamaya çalışın. Bahçenizin veya bahçenizin hiçbir alanında su birikintisi olmadığını görün.

Mikroplar ve sivrisinekler için üreme yeri olabilir. Suyun biriktiği tüm saksıları, kovaları, lastikleri boşaltın.

Ağaçları, bitkileri ve çalıları zamanında budayın. Karıncalar, hamamböcekleri, kemirgenler, örümcekler vb. gibi haşerelerin yaşam alanı olan tüm delikleri, çukurları, çatlakları veya açıklıkları kapatın. Odaları ve evleri havalandırın. Evinizin yakınında herhangi bir moloz birikmesine izin vermeyin. Bebek odasını mantar ve bakterilerden uzak tutan nemden uzak tutun. Haşere kontrol hizmetleriniz ve uzmanınızla rutin bir denetim yapın.

Evi temizleyin, çünkü bebeğiniz geldiğinde temizlemek için zamanınız olmayacak. Ev temizlenmeli, tozlanmalı ve elektrik süpürgesi ile süpürülmelidir. Tüm gerekli şeyleri uygun yerde düzenleyin. Enkazın herhangi bir yerde birikmesine izin vermeyin.

bebek bakımı

Bir bebek bakımı kursu, yeni doğan bebeğinize nasıl bakacağınızı, nasıl banyo yapacağınızı, çocuk bezini nasıl değiştireceğinizi, nasıl adım adım masaj yapacağınızı öğretir. Ayrıca emziren bir anne olduğunuzda ne yemeniz gerektiğini emzirmeyi de öğretir. Ayrıca, bebeğiniz acıktığında zamanında nasıl besleneceğini görmek için de yararlıdır. Bebeğin neden ağladığını öğretiyor mu? Açlık, karın ağrısı, nemden dolayı tahriş, boğulma, öksürük ve soğukta tıkanıklıktan dolayı huzursuzluk, nefes alma problemleri gibi nedenler. Bebek CPR, bebeğinizin boğulduğu veya bilinçsiz olduğu zamandır.

Sınıfınızdaki eğitmenin verdiği tüm yönergeleri unutmamak için not almalısınız. Sınıf, doktorlar tarafından yetkilendirilmeli ve tavsiye edilmelidir. Eğitimli eğitmenlerden oluşan bir panel olmalıdır.

Bebek odası kurmak

Buna mobilyalar, yataklar, aksesuarlar dahildir. Mobilyanın ana kısmı, elbiseler için alt değiştirme masaları, beşik, şifonyer masası ve sandalye içerir. Çocuk odasının kurulması zaman alır, bu nedenle bebek gelmeden bir hafta önce kurun. Mobilyalar birkaç hafta önce sipariş edilebilir, böylece mobilya ve aksesuarlar dahil bir bebek odası kurabilirsiniz. Bir bebek oto koltuğu satın alın. Bebek araba koltuğunu düzgün bir şekilde kontrol edin, böylece bebeğiniz otururken ve içinde hareket ederken incinmez. Aksesuarlar arasında küvetler, buharlaştırıcılar, mendiller, çarşaflar ve yastıklar, battaniyeler bulunur.

Ayrıca bebeğiniz için yenidoğan pamuklu giysiler, çocuk bezleri, mendiller, pamuklu giysiler satın alın. Pek çok tahriş edici içerebileceğinden, bebeğinize giydirmeden önce tüm yeni giysileri yıkayın ve temizleyin. Bebeğin cildinde deri döküntülerine veya şişliklere neden olabilir.

Bebek gelmeden önce alışveriş

Bebek gelmeden önce alışveriş

İhtiyacınız olan tek şey, hastaneye gitmeden önce gerekli malzemeleri satın almak. Bunlardan bazıları.

  • Giyim: Kışlık 9 fanila, 6 önlük, esnek uyku tulumu, 6 pantolon, 2 ceketten oluşmaktadır.
  • Emziren anne için önlüklere, göğüs pompasına, geğirme bezlerine, öncekinden bir fincan daha büyük emzirme sütyenlerine, göğüs pedlerine, yastıklara, süt saklama kaplarına ihtiyacınız olacak.
  • Bebeğin sabunu, şampuanı, talkı, ağrıyan meme uçları için losyonu. Cilde nazik olan şeyler satın alın.
  • Her seferinde ihtiyacınız olacak şekilde tek kullanımlık bebek bezi satın alın. Çocuk bezi stoklayın.

Arabanızı hazır tutmak

Hastaneye acil müdahale sırasında arabanız hazır olmalıdır. Lastiklerinin düz olup olmadığını kontrol edin. Benzininin yolda bitip bitmediği. Her seferinde bol miktarda yakıt bulundurun ve arabayı servise götürün. Bebeği arabada eve götürüyorsanız, bebek oto koltuğunu doğru şekilde takın.

Telefonun şarjını koru

Hastaneye giderken telefonunuzun şarjının tam olduğundan emin olun, şarj aletini ve powerbankı yanınıza almayı unutmayın. Tüm acil durum kişilerinizi telefonunuzda tutun. Bu, doğum sırasında ailenizi ve arkadaşlarınızı bilgilendirmenize yardımcı olacaktır.

Herkesle paylaşmak için tüm unutulmaz resimleri ve videoları yakalayın.

hastane çantası

Her an hastaneye koşmak zorunda kalabilirsiniz. Doğum sancısının ne zaman başlayacağını asla bilemezsiniz. Bu nedenle, gerekli tüm öğelerle birlikte hastane çantasını hazır bulundurun. Teslimat sırasında ve teslimat sonrasında ihtiyacınız olacak. Önlükleri, ekstra iç çamaşırları, hamile sütyenlerini, elbiseleri, tuvalet malzemelerini, terlikleri ve ayakkabıları, losyonları ve dudak kremlerini, ıslak mendilleri, havluları, çocuk bezlerini, bebek kıyafetlerini, çorapları, emzirme yastıklarını saklayın.

Ayrıca telefon şarj aleti, atıştırmalıklar ve sağlıklı içecek, saç fırçası ve saç bandı, diş fırçası göğüs pedleri bulundurun. Başınızı örtmek için battaniye, bebek kıyafetleri ve şapka bulundurun.

Kış için bir ceket veya kar tulumu bulundurun. Zaman geçirmenizi sağlayacak şeyler dergi, kitap, müzik gibi şeylerdir. Çevrenizi kişiselleştirmek için hastane çantanızda birkaç eşya taşımanız gerekir.

Bebeğin gelişine hazırlanmak konusunda başka fikirleriniz olduğunu düşünüyorsanız, lütfen yorumlar bölümünden bize bildirin.


Kaynak : https://www.fitnesshealthforever.com/wellness/getting-ready-for-babys-arrival/

SMM Panel PDF Kitap indir