Bağlanma teorisi


Bağlanma teorisiiçinde gelişim psikolojisi, insanların bakıcıyla yakın bir duygusal bağ kurma ihtiyacıyla doğduğunu ve bakıcı uygun şekilde tepki verirse böyle bir bağın çocuğun hayatının ilk altı ayında gelişeceğini teori. İngiliz psikolog tarafından geliştirilmiştir. John Bowlbyteori hem tür (normatif) hem de bireysel (kişiye özgü) analiz düzeylerinde duyguların deneyimine, ifadesine ve düzenlenmesine odaklandı.

Bağlanma teorisi

Bağlanma teorisinin normatif özellikleri

Bowlby’nin insanları birbirine bağlayan duygusal bağlara olan hayranlığı, zeki gözlem. tüm insanda kültürler ve gerçekten de primat türlerinde, genç ve savunmasız bebekler, daha güçlü, daha yaşlı ve daha akıllı bakıcılarından ayrıldıktan sonra belirli bir dizi tepki gösterirler. Ayrılmanın hemen ardından bebekler, bakıcılarını ararken, tipik olarak ağlayarak, çığlık atarak veya öfke nöbetleri geçirerek şiddetle protesto ederler. Bowlby, bakıcının yokluğunun ilk aşamalarında şiddetli protestonun, özellikle gelişimsel olarak olgunlaşmamış ve çok bağımlı bir durumda doğan türlerde hayatta kalmayı desteklemek için iyi bir başlangıç ​​stratejisi olduğuna inanıyordu. Yoğun protestolar genellikle bakıcıların dikkatini, gözetimsiz bırakılırsa evrim tarihi boyunca yaralanmaya veya avlanmaya karşı savunmasız olacak olan bebeklerine çeker.

Bir çaresizlik döneminin ardından, bebeğine kavuşamayan bebekler, bakıcılar üçüncü ve son bir aşamaya girin: ayrılma. Bu aşamada, bebek bakıcı olmadan normal aktiviteye devam etmeye başlar, yavaş yavaş bağımsız ve kendine güvenli bir şekilde davranmayı öğrenir. Bowlby, duygusal ayrılmanın işlevinin, yeni bakıcılarla yeni duygusal bağların oluşmasına izin vermek olduğuna inanıyordu. Yeni bağlar tam olarak kurulmadan önce, önceki bakıcılarla olan duygusal bağların bırakılması gerektiğini düşündü. Açısından evrimAyrılma, bebeklerin eski bağlarını atmasına ve hayatta kalmak için gereken ilgiyi ve kaynakları sağlayabilecek bakıcılarla yeni bağlar kurmaya başlamasına olanak tanır. Bowlby ayrıca varsayım bu normatif aşamalar ve süreçler, uzun süreli veya geri alınamaz ayrılıklara verilen tepkileri karakterize eder. yetişkin sürdürme, bir kenara atma veya yenilerini oluşturma açısından evrimsel uyarlanabilir değere sahip olabilecek ilişkiler. romantik eşleşmeler.

Bowlby’den sonraki bağlanma teorisyenleri, farklı bağlanma kalıplarının (çocuklarda) ve bağlanma stillerinin veya yönelimlerinin (yetişkinlerde) duygu düzenlemenin farklı yollarını yansıttığını öne sürdüler.

Gelişimin sonraki aşamalarında, güvenli bireyler ile farklı güvensiz bireyler arasındaki temel farklardan biri, olumsuz duygularının, bağlanma figürlerinden gelen rahatlık ve desteğin mevcudiyeti hakkındaki belirli inançlarına ve beklentilerine dayalı olarak nasıl düzenlendiği ve kontrol edildiğidir. Son derece güvenli bireyler, geçmiş bakıcılık deneyimlerinden, sıkıntının kabul edilmesine izin veren ve onları rahatlık ve destek kaynağı olarak bağlanma figürlerine dönmeye motive eden “kurallara” uymayı öğrenmiştir. Yüksek oranda kaçınan yetişkinler ise, aksine, sıkıntının kabulünü sınırlayan ve ortaya çıktığında olumsuz duygulanımı kontrol etmek ve azaltmak için kendine güvenen taktiklerin kullanılmasını teşvik eden kurallara uymayı öğrenmişlerdir. Çok kaygılı insanlar, dikkatlerini olası sıkıntı kaynağına yönlendiren kuralları kullanmayı öğrendiler. uzun uzun düşünmek bu konuda ve bağlanma figürlerinin sürekli rahatlık ve destek ihtiyaçlarını asla tam olarak karşılayamayacağından endişelenmek.

Yüksek düzeyde güvensiz bireyler farklı yollar izlerler. Aşırı kaygılı bireyler, bağlanma ile ilgili stres veya tehditlerle karşılaştıklarında, bağlanma figürlerinin yeterince dikkatli, erişilebilir ve ihtiyaçlarına cevap verecek durumda olup olmayacağından emin olamazlar. Bu tür endişeler, sıkıntılarını sürdürür ve bağlanma sistemlerini harekete geçirir, bu da olası ilişki kaybı belirtilerine karşı aşırı uyanıklık gibi duygu odaklı baş etme stratejilerinin kullanılmasına yol açar. uzun uzun düşünmek en kötü durum senaryoları üzerinde. Yüksek oranda kaçınan kişiler stresli veya tehdit altında hissettiklerinde, fizyolojik düzeyde kaygı yaşarlar – ancak bilinçli olarak kabul etmeyebilirler. Bağlanma sistemlerini devre dışı bırakmak için, aşırı derecede kaçınan kişiler, engellemek ve kaçınmacı başa çıkma stratejilerini kullanarak duygusal tepkilerini kontrol edin.

Bu üç duygu düzenleme ve başa çıkma stratejileri -sorun odaklı, duygu odaklı ve kaçınma odaklı stratejiler- birçok ilginç sorunun kaynağıdır. bilişsel ve farklı bağlanma stillerine veya yönelimlerine sahip insanlarda keşfedilen davranışsal sonuçlar. Örneğin, daha güvenli bağlanan bireyler, yaşamlarında tipik olarak daha yoğun ve hafif olumlu duygular yaşarlar. romantik ilişkiler ve daha az yoğun ve hafif olumsuz duygular, oysa bunun tersi daha güvensiz bağlanan kişiler için geçerlidir. Boylamsal araştırma ayrıca, bir bireyin erken bağlanma örüntüsü (bir yaşında Garip Durumda güvenli veya güvensiz olarak sınıflandırılması) ile 20 yıl sonra romantik bir partnerle deneyimlenen ve ifade edilen duygular arasındaki bağlantıları belgelemiştir. Ek olarak, bir yaşında Garip Durumda güvensiz (kaygılı-kaçınmacı veya kaygılı-dirençli) olarak sınıflandırılan bireyler, ilkokulun başlarında öğretmenleri tarafından sosyal olarak daha az yetkin olarak derecelendirilir.


Kaynak : https://helthinfo001.blogspot.com/2022/11/attachment-theory.html

SMM Panel PDF Kitap indir