Hamileliğin 29. haftasında bebek Balkabagi büyüklüğündedir. Artık anne karnında tekme atarak veya hareket ederek varlığını annesine göstermeye çalışıyor. Bu hareketler 29 haftalık hamile kadınlar için çok yaygındır. 29 haftalık hamile bir kadındaki değişim ve belirtileri görelim.
Bebekte Değişiklikler
Bebek zaten yaklaşık 15 inç uzunluğunda ve 2,5 kilodan fazla ağırlığında. Yine de, yolculuğun geri kalanını tamamlaması gerekiyor. Ama hazırlıklı olun, bebeğiniz daha yeni kilo almaya başladı. Bebek, doğumdan önce şimdiki ağırlığının üç katı olacaktır.
Gebeliğin 29. haftasından itibaren beyin gelişimi güçlü bir şekilde ilerlemektedir. Bebeğin kasları ve ciğerleri gibi diğer vücut kısımları da dışarıdaki hayata hazırlanıyor. Kısmen açık olan göz kapakları artık ışığı ve gölgeleri algılayabilir. Artık sesi ve dokunuşu da hissedebilir.
29. Gebelik Haftasında Annenin Vücudundaki Değişiklikler
Hamileliğinizin 29. haftasında vücudunuzda pek de hoş olmayan değişiklikler yaşayabilirsiniz. Hamileliğin 29. haftasında kadınların ortalama olarak yaklaşık 20 kilo alması beklenir.
Bu günlerde meme boyutunuz artacak. Bu yüzden iyi bir spor sutyeni seçmeye çalışın. Biraz deneyin ve rahat ama destekleyici sütyen aldığınızdan emin olun.
Bu üçüncü trimester ve bebek bu günlerde daha aktif hale geliyor. Bebek hala rahim içinde hareket etmek için yeterli alana sahip olacak kadar küçüktür. Tüm bebek bekleyen anneler, ayaklarını ve ellerini karnına daha sık bastırdığını hissetmeye hazır olmalıdır.
29 Hafta Gebelikte Belirtiler
Daha fazla sıvı almaya başlamanız gereken kabızlık yaşayabilirsiniz ve lif açısından zengin diyet. Hafta hafta kilo aldığınız için bacaklarda ve ellerde şişme çok normaldir.
Anne bu üç aylık dönemde daha yorgun hissedebilir. Bunun için endişelenme. Bunun nedeni, vücudunuzun rahmi bebek için daha rahat hale getirmek için daha çok çalışmasıdır. Yapmanız gereken sadece dinlenmek ve dengeli beslenmek. Vücudunuzu nemli tutmayı asla unutmayın. Gittikçe daha fazla su içmeye çalışın.
Bunların dışında 29 haftalık hamile kadınların yaşadığı bazı yaygın belirtiler vardır. Buna nefes darlığı, sert dışkılama, karın ağrısısık idrara çıkma, bacaklarda veya ellerde şişme, vajinal akıntı, çatlaklar ve uyku bozukluğu.
Hatırlanacak şeyler
Hamilelik harika bir yolculuktur. Ama aynı zamanda çok ciddi bir durum. Hiçbir şeyi hafife alamazsınız. Tüm anne adaylarına önerilerimiz-
- Vücudunuzu nemli tutun ve dengeli bir diyete odaklanın
- İlaçlardan asla kaçınma
- Dadi Maa Ke Nuskhe’yi doktora danışmadan takip etmeyin
- Yanlarda uyumaya çalışın
- Egzersiz ve yoga
- Belirtiler daha rahatsız ediciyse doktora veya ebeye danışın
Mutlu ol ve güvende ol.
+91 8010-994-994 numaralı telefonu arayın ve aşağıdaki bilgiler için Credihealth Medical Experts ile görüşün. BEDAVA. Doğru uzman doktor ve kliniği seçme konusunda yardım alın, çeşitli merkezlerden tedavi maliyetlerini ve zamanında tıbbi güncellemeleri karşılaştırın
Kaynak : https://www.credihealth.com/blog/29th-week-of-pregnancy/